Kädenvääntö - Ranteet rullalle

[Neonate]

Laletin vs Devon pitäisi saada nyt aikaan

 

[number_one]

Laletin vs Devon pitäisi saada nyt aikaan

Suoraan vaan Levania vastaan! Vanha mies kumminki kyseessä

 

[ArtoJ]

View: https://www.instagram.com/p/CPgHtPdAQ0O/

saa kokeilla

 

[jmahon]

Täällähän on otevoima keskustelua

SM kisat oli Pajulahdessa. Itseltä kisat meni hyvin, eikä mitään suuria floppeja tullut.

Kisasin alle 100kg sarjassa

Lajit /Omat tulokset:

Rolling Thunder 80kg
Saxonbar 85kg
Little big horn 70kg
Apollo's axle150kg
Vaaka 188kg
Silverbullet coc3 (coc4) 28sec

Rollari 80kg meni paremmin, kuin pitkään aikaan, hyvä lähtö kisaan.

Saxonin 85kg kanssa oli vähän arvailua lähtöpainojen kanssa, koska tankojen pito vaihtelee ja vaikutus tulokseen voi olla +-10kg, tähän jäi vähän varoja.

Little big Horn "sarvi" on itselle vastenmielinen vuosia ollut tuon 70kg treenaa sitä tai ei, näin oli nytkin.

Apollon axeli 150kg rutiini tulos tällä hetkellä. Viikko sitten Master SM kisat sama tulos. Silloin tosin aavistuksen kevyemmin, 155kg oli viikko sitten lukitusta vaille valmis nosto.

Vaaka on vähän vaikee 188kg oli kyllä oma pr, mutta ei sillä juhlita. Tässä vaiheessa taistelin mitalista ja meni monta kisaajaa ohi pisteissä.

Tilasin itselle samanlaisen vaa'an, niin voi ainakin treenata jatkossa (n800€)

Viimeiseen lajiin, Silverbullet coc3 Mähönen oli selvä ennakkosuosikki, mutta oli pakko ottaa kakkos sija. Rantanen ja Mikkonen piti ensin odotin noin puolen minuutin aikoja kumpikin jäi siitä noin 20sekunttiin. Tiesin että nyt on paikka ja onnistuin 28sek tulos riitti kisassa sijaan 2.

Master +40 miehet veivät kärki top3 vielä, mutta saa nähdä miten pitkään pärjätään avoimessa sarjassa.

Pojat tulee vahvasti takaa mutta pitää meijän vielä nuoria miehiä kirittää.
Salossa jatketaan ens vuonna
Huippu hyvät kisat oli järjestelyineen ja kisaajineen. Tästä on hyvä jatkaa
Tosi ilahduttavan paljon oli nytkin uusia mukana kisassa ja luulen että pidot paranee vaan ensi vuonna.

 

[number_one]

View: https://youtu.be/g8kDswntQ6Q

 

[number_one]

View: https://www.instagram.com/p/CPYifQGBIhI/?utm_medium=copy_link


Kuka ottaa elämäntehtäväkseen houkutella Smultteri lajiin mukaan tosissaan!!!

 

[Rikkeri]

View: https://www.instagram.com/p/CPYifQGBIhI/?utm_medium=copy_link


Kuka ottaa elämäntehtäväkseen houkutella Smultteri lajiin mukaan tosissaan!!!

Kohtuu miehekäs tuo sali :D käsipaini olisi luonnollinen jatkumo kerta lopetti penkissä kilpailemisen.

 

[Meg4M4n]

Tänään eka kokeilu ikinä paksummalla "tangolla". Uudenkarheaan Leokon painonnostotankoon kiinni 57mm fat gripzit ja 130kg tuli vielä ylös. Alku se on tääkin.

 

[number_one]

View: https://m.youtube.com/watch?v=Wly7YyoxL_s&feature=emb_title


Boom!

 

[JiiHoo-]

 

[JiiHoo-]

 

[ArtoJ]

Next 60kg

 

[Cuntslinger]

Tääl on ollu hyvät väännöt, ni latistetaan tunnelmaa tyhmällä kysymyksellä: Ootteko kokeillu ikinä gripata normikokosta koripalloa? Joskus luin helvetin typerän väitteen jostain sivulta, että toi olis mahotonta jos on mun kokonen käsi, ni kokeilin. Jos on tarpeeks kova puristus, ni tietenki on mahollista. Huomasin vaan tehdessä, että toi vaikuttaa yllättävän tehokkaalta peukku treeniltä, ja hapottaa aika nice . Päälle puol minaa meni rystyset ylhäällä ja käsi vaakana. Isokouraselle toi on varmaan lasten leikkiä.

 

[Pro-Pain]

 

[number_one]

View: https://youtu.be/eMrsIt_PtvQ


Sen verran pakko vielä tuuttaa omaa torvea että tossa vielä tämä setti youtubesta

 

[number_one]

 

[jto]

Sormien koolla älytön merkitys. Samoin millanen paine siel pallossa on. Lisäksi pintamateriaalillakin on iso merkitys. Eli muuttujia on...

 

[Kyrde]

View: https://youtu.be/eMrsIt_PtvQ


Sen verran pakko vielä tuuttaa omaa torvea että tossa vielä tämä setti youtubesta

Brutaalin näköstä. Ootko ikinä ykköstä kokeillut?

 

[number_one]

Brutaalin näköstä. Ootko ikinä ykköstä kokeillut?

Muutama vuos sitten otin reiden päältä (melko sama liike) 66kg, mutta sillon en kyllä noin montaa toistoa saanu 60 kilolla. Ois meijän salilla 70kg kässäri että sen vois kääntää tässä joku päivä.

Nyt oon tehny yhden käden leuan appareita vitullisella volyymilla, ni ei oikeen viikossa oo tilaa tolle liikkeelle kun pitää kättäki vääntää nii perkeleesti. Jos ne soittas Ennätystehtaalta että tuu tekee 70 kilolla maksimi toistot ni sit varmaan reenaisin enemmän

 

[Cuntslinger]

Sormien koolla älytön merkitys. Samoin millanen paine siel pallossa on. Lisäksi pintamateriaalillakin on iso merkitys. Eli muuttujia on...

Koin että kitka oli olennaisin elementti :d. Onneks on karheet kädet, ja käsimallin ura jo takana.