Kädenvääntö - Ranteet rullalle

[Ihmishirviö]

Pakkotoisto.com – GRIP

Se on sitten aivan eri maailma, vaikka kuinka olisi treenannut, niin tässä hommassa ei mihinkään.

pakkotoisto.com

 

[Heimopäällikkö]

View: https://youtu.be/N3Fx3t7MOVM

 

[näätä-jammu]

View: https://youtu.be/N3Fx3t7MOVM

Kyllä näkee videolla Juhan ammattitaidon ja tiedon otevoimailua koskevista asioista.
5/5 video Mike! Seuraavaa jaksoa odotellessa!

 

[Mywor]

Jos ois totta niin kävis poimimassa Rollarin ME:n haltuu.

Kyllä se ihan oikeasti sen verran rollarilla tuossa nostaa. Sitä voi tämän pohjalta miettiä kuinka paljon rollareissa eroja on Kisojen ulkopuolella nostelu on juurikin vaan kisojen ulkopuolista nostelua. Steve Gardener on kyllä helvetin vahva paksuissa kahvoissa ja on mm. Milleniumin nostanut.

 

[HHX]

View: https://youtu.be/N3Fx3t7MOVM

Hyvä video oli!!

 

[Lautkankare]

Hyvä video oli!!

Jep. Paljon asiaa lyhyeen videoon

Koska muuten käyty pro MM?

 

[Force]

Kyllä se ihan oikeasti sen verran rollarilla tuossa nostaa. Sitä voi tämän pohjalta miettiä kuinka paljon rollareissa eroja on Kisojen ulkopuolella nostelu on juurikin vaan kisojen ulkopuolista nostelua. Steve Gardener on kyllä helvetin vahva paksuissa kahvoissa ja on mm. Milleniumin nostanut.

No voi jestas sentään. Melkei 40kg yli ME:n. Onko laitettu liimaa väliin.

Gardener oli myös muistaakseni varsin kova grippereissä. Mash Monster Level 5.

 

[Heimopäällikkö]

Hyvä video oli!!

Kiitoksia.

Vedettiin Miken kanssa monipuolinen setti forkuille, ranteille ja sormille.Samalla vähän lajitietoutta kansalle mistä on kyse.

Nyt pitäisi malttaa huilata pari päivää ja sitten kokeilla joko FBBC CRUSHER:lla ja IM RT kahvalla lähtisi 130kg kunnon lukituksella.

 

[Weißmüller]

Millasia sarjoja tolla rollerilla yleensä kannattas tehdä, kun ite joskus tota jaksoin vähän tahkota niin menin lyhyillä kovilla sarjoilla ihan tukkoon ja sen jälkeen ei menny senkään vertaa?
Taitaa olla tääkin tietysti yksilöllistä mutta mulla alko pitkillä +10 jopa +20 toistoilla paranee kummasti toi rollerin nostotulos. En tossa kyllä mihinkään saanu 11x 80kg ja 2x 90kg jäi parhaiks sarjoiks mutta en sitä paria kolmee kk enempää tehnykkä, lopetin siihen kun ei enää tullu parannusta oikein ja se söi muuta treeniä.

 

[Heimopäällikkö]

Millasia sarjoja tolla rollerilla yleensä kannattas tehdä, kun ite joskus tota jaksoin vähän tahkota niin menin lyhyillä kovilla sarjoilla ihan tukkoon ja sen jälkeen ei menny senkään vertaa?
Taitaa olla tääkin tietysti yksilöllistä mutta mulla alko pitkillä +10 jopa +20 toistoilla paranee kummasti toi rollerin nostotulos. En tossa kyllä mihinkään saanu 11x 80kg ja 2x 90kg jäi parhaiks sarjoiks mutta en sitä paria kolmee kk enempää tehnykkä, lopetin siihen kun ei enää tullu parannusta oikein ja se söi muuta treeniä.

Kyllä se voima tehdään ihan muilla jutuilla ja sen jälkeen ajetaan siirtovaikutus haluttuun välineeseen. Turha sitä RT kahvaa yrittää nostella. Tule muuta kuin syvä lihasjumi.

 

[Mywor]

No voi jestas sentään. Melkei 40kg yli ME:n. Onko laitettu liimaa väliin.

Gardener oli myös muistaakseni varsin kova grippereissä. Mash Monster Level 5.

Niin tai nykyisin kovimmat raudat mitä uusimmalla (se missä päätylevyt) versiolla nostettu kisoissa on 115.5kg. Tämän yli ei ole uusimmalla kahvalla kisassa kukaan päässyt. Yrittäneitä ollut kyllä Tank, Tanner, Myerscough ym. Laine Snook yritti Dubaissa 131.5kg, 115.5kg jälkeen mutta epäonnistui. Varmasti jäi siihen välimaastoon rautoja. Tankin paras nosto 110kg ja on 115kg yrittänyt. Molemmat todistetusti kaikkien aikojen parhaimpia paksujen kahvojen nostelijoita.

 

[Force]

Niin tai nykyisin kovimmat raudat mitä uusimmalla (se missä päätylevyt) versiolla nostettu kisoissa on 115.5kg. Tämän yli ei ole uusimmalla kahvalla kisassa kukaan päässyt. Yrittäneitä ollut kyllä Tank, Tanner, Myerscough ym. Laine Snook yritti Dubaissa 131.5kg, 115.5kg jälkeen mutta epäonnistui. Varmasti jäi siihen välimaastoon rautoja. Tankin paras nosto 110kg ja on 115kg yrittänyt. Molemmat todistetusti kaikkien aikojen parhaimpia paksujen kahvojen nostelijoita.

Ok. Joo aivan sekaisin näistä recordeista. Aika paha tuo nykyinen RT ilmeisesti kun noin paljon pienempi ennätys. Onko muilla valmistajillla vielä vaikeampia 60mm pyöriviä kahvoja? Ilmeisesti RT virallisetkin recordit nollattii jossai kohtaa? Kumma kun ei sit gripperisulkuja kun täysin eri laji kyseessä deep set ja ccs.

 

[number_one]

View: https://m.youtube.com/watch?v=hof6Ll0ooSo

 

[Mike]

Kyllä näkee videolla Juhan ammattitaidon ja tiedon otevoimailua koskevista asioista.
5/5 video Mike! Seuraavaa jaksoa odotellessa!

Mulla kun on tää forkkuprio meneillään, niin otan mukaan myös pitoja. Sitten kuukauden jälkeen uudestaan Juhan kanssa salille ja hän saa tuomaroida mulle noi samat painot uudestaan ja katotaan pääsenkö korkeammalle.

 

[number_one]

Kyllä se voima tehdään ihan muilla jutuilla ja sen jälkeen ajetaan siirtovaikutus haluttuun välineeseen. Turha sitä RT kahvaa yrittää nostella. Tule muuta kuin syvä lihasjumi.

Onko rollari jotenki erityinen nosto että sen kanssa toimitaan noin, vai päteekö sama tyyli mihin kaikkiin liikkeisiin?

 

[Weißmüller]

Onko rollari jotenki erityinen nosto että sen kanssa toimitaan noin, vai päteekö sama tyyli mihin kaikkiin liikkeisiin?

Mulla oli taas rollarista suora siirtovaikutus myötäotteen fat grip maveen, tuli vois sanoo treenamatta sitä 3x 160kg, nyt ei kyllä tuu.
Ja kädenvääntöön ei oo ollu oikein millään punttitreenillä mitään siirtovaikutusta vaikka mitä tai miten olis jotain nostanu ehkä jotain yhdenkäden leuanvedolla mutta paremmin siittäkin staatisilla pidoilla ja pienilla nylkytyksillä.

 

[Heimopäällikkö]

Niin tai nykyisin kovimmat raudat mitä uusimmalla (se missä päätylevyt) versiolla nostettu kisoissa on 115.5kg. Tämän yli ei ole uusimmalla kahvalla kisassa kukaan päässyt. Yrittäneitä ollut kyllä Tank, Tanner, Myerscough ym. Laine Snook yritti Dubaissa 131.5kg, 115.5kg jälkeen mutta epäonnistui. Varmasti jäi siihen välimaastoon rautoja. Tankin paras nosto 110kg ja on 115kg yrittänyt. Molemmat todistetusti kaikkien aikojen parhaimpia paksujen kahvojen nostelijoita.

Nyt odotellaan tätä "Laineen mollaajaa" kun Snook pärjäsi niin huonosti King Kongissa.

 

[Mywor]

Nyt odotellaan tätä "Laineen mollaajaa" kun Snook pärjäsi niin huonosti King Kongissa.

En tiedä Laineen tavoitteista sen suuremmin, mutta jotenkin sellainen kuva jäänyt että aika paljon paksujen kahvojen ympärillä ne pyörineet ja muut jutut sitten sivussa tulleet jos tulleet. King Kong osallistuminen liittyi siihen että halusi Crusher tehdä maailmanennätyksen. Flaskissä kun taisi yrittää, mutta ei hänen tavoite siinä kokonaiskisa ollut. Tälläisen kuvan Baderin viesteistä ainakin sain. Paksuissa kahvoissa sitten onkin kaikkien aikojen paras ainakin omalla listalla.

 

[Weißmüller]

Täällähän tuntuu olevan oikein hupasaa nää otevoimajutut, täytyy varmaan alkaa kans oikein tosissaan keskittyy myös tähän alueeseen

 

[Heimopäällikkö]

En tiedä Laineen tavoitteista sen suuremmin, mutta jotenkin sellainen kuva jäänyt että aika paljon paksujen kahvojen ympärillä ne pyörineet ja muut jutut sitten sivussa tulleet jos tulleet. King Kong osallistuminen liittyi siihen että halusi Crusher tehdä maailmanennätyksen. Flaskissä kun taisi yrittää, mutta ei hänen tavoite siinä kokonaiskisa ollut. Tälläisen kuvan Baderin viesteistä ainakin sain. Paksuissa kahvoissa sitten onkin kaikkien aikojen paras ainakin omalla listalla.

Juuri näin. Mutta jos minä erehdyn kehaisemaan Lainetta niin heti tulee muistutus katkeralta Snookin Kong sijasta. Paksuista kahvoista viis.