Tuossa kun tuota Miken massamonsteri avataria kattelin niin ajattelin että voisko
pakkiksen pomo laittaa kuvia vuosien varrelta vaikka tähän treadiin tai tuonne galleriaan...
Jo täysin legendaksi noussut Hulkki kävi kuvauksissa ja tässä saldoa. Kovaa vauhtia mies etenee lavaa kohti ja kaikki fanittamaan sitten Turkuun ja Lahteen. Hulkki rokkaa...
Olisiko aika jo pistää ketjua tästä tulevaisuuden nimestäkin.
Jooel Vatanen on tämä nuori ja todella sympaattinen kaveri joka aikoo kisata kehonrakennuksen raskaassa sarjassa...
Kävin Bull Farmilla kuvaamassa Jaria joka valmistelee itseään kisaan. Vaikka mies oli tyhjä, niin voimaa ja lihaa oli kuten nimikin antaa ymmärtää. Aina niin leppoisa Bull kun...
Pitää nyt Pekallekin avata oma ketju, kun Body-lehdessä oli juttuakin. http://www.bodylehti.fi/?cid=6392 Kovassa kunnossa oleva tulevaisuuden lupaus, jonka ensimmäiset kisat...
Sen verran pieni määrä on naiskisaajille osoitettuja ketjuja, että ketään tuskin haittaa, jos määrää kasvatetaan yhdellä kappaleella.
Juurikaan ei tule Suomen puolen skeneä...
http://www.chadnicholls.net/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=3832;
Kuvia Ronniesta ennen 2003 Mr.Olympiaa järkyttävässä
kunnossa!!! Yeaaaah buddy:worship:
Videoiden kuvaukset ja alku- ja lopputekstit on vissiin vakiona englanniksi? Kuitenkin puhe on ihan suomea. Onko tässä haettu kansainvälisiä katsojia vai onko enkut tuolla ihan vaan "coolina" lisätä? :D
Farmin vihermixiä. En tiiä ku en oo paskaa maistanu, eikä se maku mulle siinä oo pääasia vaan se että kroppa toimii ;) Ku laittaa appelsiinin tai sitruunan makusta eaa:ta joukkoon ni on aivan hyvää mun makunystyröille.
Perkule ku ei löydy sitä pätkää jossa kille siitä puhuu. Muistaakseni sanoi, että vihanneksia ei oikein muuten mene. Mulla siis ongelma kun ei vaan mahdu vihanneksia näillä kaloreilla.
Perkule ku ei löydy sitä pätkää jossa kille siitä puhuu. Muistaakseni sanoi, että vihanneksia ei oikein muuten mene. Mulla siis ongelma kun ei vaan mahdu vihanneksia näillä kaloreilla.
Aika maukas offtopic, mutta mikä ihmeen ruokavalio sellainen on, johon ei kaloreiden puolesta vihanneksia mahdu? Esimerkkinä vaikka parsakaali, huikeat 35 kcal/100g.
Aika maukas offtopic, mutta mikä ihmeen ruokavalio sellainen on, johon ei kaloreiden puolesta vihanneksia mahdu? Esimerkkinä vaikka parsakaali, huikeat 35 kcal/100g.
Hei Kille. Voitko vähän avata Voima+Massa+Volyymi treenin perusteita. Eli ekalla puhdasta voimaa, miten? Toisella massaa, pitkillä sarjoillako? Ja miten olet määritelly Volyymin? Ei tarvi liikkeitä laittaa eli en salaa kalastele treeni ohjelmaa. :D
Hei Kille. Voitko vähän avata Voima+Massa+Volyymi treenin perusteita. Eli ekalla puhdasta voimaa, miten? Toisella massaa, pitkillä sarjoillako? Ja miten olet määritelly Volyymin? Ei tarvi liikkeitä laittaa eli en salaa kalastele treeni ohjelmaa. :D
No liikkeillähän ei siinä juuri suurin merkitys ookkaan vaan sillä miten mikäki treeni tehään , eli en mä tota meidän systeemiä oikeen tarkemmin viitti avata :D
Aika maukas offtopic, mutta mikä ihmeen ruokavalio sellainen on, johon ei kaloreiden puolesta vihanneksia mahdu? Esimerkkinä vaikka parsakaali, huikeat 35 kcal/100g.
Joo ei se kaloreista oo kiinni vaan siitä ettei niistä oikeen saa mitään hyötyä ku on teollisia eikä sisällä oikeen mitään.. Sikshän niitä syyän et sais niistä vitskut, mineraalit ja happamuutta pois mut ei se näillä meidän kaupan kasviksilla toimi niin ku kaikki kasvaa kasvihuoneissa. Jos olis oma kasvimaa ni asia ois erikseen.
Ja kyllä mä niitä heittelen sinne ruoan sekaan mut ihan vaan sen takia että saan mahaan täytettä ja pureskeltavaa :D
Kehonrakennushan on kehon estetiikasta kiinni, ja siihen liittyy vahvasti lihaksien kiinnityskohdat sekä lihasten malli. Killellä on molemmat melko lähellä täydellistä, joten kun vaan tulee lisää kokoa ja kisoissa vielä kireämpänä niin uskon että nähdään Suomen paras pro ikinä.