BB PRO Kille Kujala

[nkob]

valkuainen taas sisältää n.13g prodea per 100g.

10*

 

[Huippu]

Ja luolamiesaikoina, kun ihmisen ruuansulatusjärjestelmä tuhansien vuosien aikana optimoitiin silloisiin olosuhteisiin, ei normaalisti varmaankaan syöty kuin kerran kaksi päivässä.....ja vain hyvinä metsästyspäivinä, niin eiköhän kroppamme edelleenkin pysty hyödyntämään isommatkin kertaravintoannokset. Tuota taustaa vasten olisin enemmän huolissani jatkuvasta / tauottomasta ruuan nykypäivän napostelusta / syöpöttelystä.

 

[B-Ice]

Kyllähän elimistö "hyödyntää" kaiken proteiinin, mutta ei se mitenkään proteiinisynteesiä kiihdytä sen vuoksi, että proteiinia on ylenpalttisesti saatavilla tai sitä tungetaan kerralla aivan järjetön määrä koneeseen. Se ylimääräinen proteiini vain muuttuu hiilihydraatiksi tai rasvaksi.

 

[Huippu]

Kyllähän elimistö "hyödyntää" kaiken proteiinin, mutta ei se mitenkään proteiinisynteesiä kiihdytä sen vuoksi, että proteiinia on ylenpalttisesti saatavilla tai sitä tungetaan kerralla aivan järjetön määrä koneeseen. Se ylimääräinen proteiini vain muuttuu hiilihydraatiksi tai rasvaksi.

Jos vaikka vuorokauden syötävä proteiinimäärä on 180g (2g/kg & 90kg), niin väitän, että 3 x 60g toimii paremmin kuin 6 x 30g.

 

[Mike]

Se ylimääräinen proteiini vain muuttuu hiilihydraatiksi tai rasvaksi.

Se pitää ekana muuttaa hiilariksi ja sitten vasta rasvaksi.

 

[Zerro]

Se pitää ekana muuttaa hiilariksi ja sitten vasta rasvaksi.

Proteiinit pilkotaan aminohapoiksi, jotka voidaan jakaa ketogeenisiin ja glukogeenisiin aminohappoihin. Ketogeenisiä aminohappoja ei voida käyttää glukoosin muodostukseen, mutta niistä voidaan syntesisoida rasvahappoja.

 

[B-Ice]

Jos vaikka vuorokauden syötävä proteiinimäärä on 180g (2g/kg & 90kg), niin väitän, että 3 x 60g toimii paremmin kuin 6 x 30g.

Ja minä taas väitän, että sillä ei ole mitään merkitystä. Ja väitänpä vielä, että vaikka kyseessä olisi millainen tuplaturbotettu bodari niin joka tapauksessa tuosta määrästä osa muutetaan energiaksi, söi sen siiten kolmessa tai kuudessa erässä.

 

[Konaa]

Lipunmyynti

 

[Konaa]

 

[Konaa]

Kille Kujala myös huomenna PtvGym Pitäjänmäen avajaisissa klo 15-18 maistattamassa uutta lisäravinnesarjaansa, osoite Höyläämötie 14.

 

[SilverHawk]

Kovat avajaiset huomenna stadissa!

 

[Konaa]

 

[Konaa]

https://pakkotoisto.com/etusivu/manse-muscle-show-2018-8-9-2018/

 

[custom garage]

Edit: lukihairio minulta

Älä välitä, mä katsoin silmät pyöreenä ihan samaa ja meinasin jo alkaa kirjottamaan et mitä helvettiä täällä nyt selitetään!! Onneksi luin ketjua eteenpäin.
T. Toinen lukihäiriöinen

 

[Master Miller]

Nämä Killen videot ON kyllä ihan 5,5/5 matskua!

View: https://youtu.be/wBpq-teNSxg

 

[Konaa]

Guest posingin lisäksi Kille nähdään SKL messuilla ensi lauantaina. Siellä sitten oletettavasti myös Killen oma uusi lisäravinnemerkki maistatuksessa. Killen firma on myös yksi tapahtuman sponsoreista / yhteistyökumppaneista. Lipunmyynti

 

[Konaa]

Killen seuraava kisa George Farah Classic 9 weeks out

 

[Konaa]

View: https://youtu.be/QGsHMDlcjvQ

 

[Konaa]

 

[Huippu]

On toi Kille kyllä aika "patukka". Selkeä on ero pro- ja amatöörimassojen välillä, toki Killellä rasva% näytti olevan korkeampi. Vaikka Nyyssis ja Olli ovat viime vuosina / aikoina priorisoineet jalkoja, niin Killen reidet oli "yhtä paksut" kuin pojilla yhteensä.