BB PRO Kille Kujala

[Sladdi]

Samaa ajattelin itsekin. Kille on isompien miesten kerhossa ja sen kyllä huomaa tuossakin posedownissa

 

["ISO"JUSSI]

On toi Kille kyllä aika "patukka". Selkeä on ero pro- ja amatöörimassojen välillä, toki Killellä rasva% näytti olevan korkeampi. Vaikka Nyyssis ja Olli ovat viime vuosina / aikoina priorisoineet jalkoja, niin Killen reidet oli "yhtä paksut" kuin pojilla yhteensä.

Samoin voittaa vyötärönympäryksessä ylivoimaisesti.

 

[WhitePride]

Samoin voittaa vyötärönympäryksessä ylivoimaisesti.

Mikä nyt on ymmärrettävää kun Kille näyttää lähes koripalloilijan pituiselta Nyyssiksen ja Kemppiksen vierellä ja painaa edelleen offia.

Kemppis on pian kisakunnossa ja Nyyssis haluaa näyttää että on rajussa kunnossa aina kun haluaa?


Oli todella hieno guest pose Suomen mittapuulla, todellakin!

 

[Wannabe Athlete]

Olihan Kille vaikuttava näky. Melkoiden paksussa kunnossa. Huomasi, että nyt painitaan pro -sarjassa.

 

[pattis]

Kille on kyllä mahottoman kokoinen sälli. Vielä vakuuttavammat oli noi kädet ku irl näki PTVGymin avaijaisissa.

 

[Danny D]

Killen keskustelua herättänyt aamupala on tänään mainittu instagrammin stoorissa ja valkuaismunakas oli tosiaan lopulta se totuus.

 

[Telaketju]

Syökö se mestareita? Ja aamupalaksi vielä, kova!

 

[Obnoxio]

No mutta sehän on breakfast of champions.

 

[Mike]

Monta aamua edessä ja jossain vaiheessa kaikki on syöty ja vuorossa enää Rhoden.

 

[Konaa]

 

[Cadel]

En ihan ymmärrä, miten nämä kunnot nyt menevät. SKL:n guest posingissa oli aika tanakasti massaa päällä ja nyt pari viikkoa myöhemmin aika hemmetin kuivakkana. Onko nämä eri aikoihin otettuja pätkiä vai voiko noin rajusti tosiaan kondista muutella noin lyhyessä ajassa?

 

[julliboy]

Kovii määriä proteiinia imuroi...kuormittaa munuaisia lisää kaiken muun ohella.
Paljonkohan on kokonaismäärä päivässä

 

[allu711]

Kovii määriä proteiinia imuroi...kuormittaa munuaisia lisää kaiken muun ohella.

Sillä oletuksella että terveys on kunnossa niin proteiinia syömällä ei munuaisia hajalle saa. Glukoneogeneesin kautta kroppa vääntää ylijäämäprotskusta hiilaria. Tulee aika paljon vaan hiilarigrammalle hintaa, hyviä puolia esim. dieettikontekstissa on proteiinin muita makroravinteita suurempi termogeeninen vaikutus ja proteiini myös pitää pääsääntöisesti kylläisempänä.

 

[Captain America]

Sillä oletuksella että terveys on kunnossa niin proteiinia syömällä ei munuaisia hajalle saa. Glukoneogeneesin kautta kroppa vääntää ylijäämäprotskusta hiilaria. Tulee aika paljon vaan hiilarigrammalle hintaa, hyviä puolia esim. dieettikontekstissa on proteiinin muita makroravinteita suurempi termogeeninen vaikutus ja proteiini myös pitää pääsääntöisesti kylläisempänä.

Kyllä liikaproteiinilla saa munuaiset helposti sököksi, eipä vaadi paljon muuta kun liian vähän nestettä niin proteiini varastoituu munuaisiin ja poks.

 

[Mount Everest]

On toi Kille kyllä aika "patukka". Selkeä on ero pro- ja amatöörimassojen välillä, toki Killellä rasva% näytti olevan korkeampi. Vaikka Nyyssis ja Olli ovat viime vuosina / aikoina priorisoineet jalkoja, niin Killen reidet oli "yhtä paksut" kuin pojilla yhteensä.

Juu, kyllä Olli ja Nyyssölä ovat kun pikkupoikia Killen rinnalla.

 

[Mursi]

Kyllä liikaproteiinilla saa munuaiset helposti sököksi, eipä vaadi paljon muuta kun liian vähän nestettä niin proteiini varastoituu munuaisiin ja poks.

Kannattaa lukea alan tutkimuksia eikä luottaa Internetin velitieteeseen. Terve ihminen ei proteiinilla saa munuaisiaan tuhottua. Tai en tiedä jos syö jonku 20g/kg. Mutta vahingossa ei siis munuaiset tuhoudu liialla proteiinilla vaikka menisikin se 400-500g/vrk.

 

[Bisley]

Juu, kyllä Olli ja Nyyssölä ovat kun pikkupoikia Killen rinnalla.

Hassusti tää pikkupoika on voittanut melkoisen kasan kovia raskaansarjan kisaajia, jopa sittemmin ammattilaisiakin. Onneksi bodaus ei ole vain kokoa ja massaa.

 

[Juuso89]

Eihän Mount Everest ottanut kilpailumeriitteihin kantaa. Jos niitä ei tuijoteta niin kyllähän te pikkupoikia Killen vieressä olitte.

 

[Bisley]

Eihän Mount Everest ottanut kilpailumeriitteihin kantaa. Jos niitä ei tuijoteta niin kyllähän te pikkupoikia Killen vieressä olitte.

Mutta ei tuo esiintyminen ollut kilpailutilanne. Pikkupojan näköinen mä olin silloinkin ja voitin. En siis tarkoita että pesisin Killen painoluokattomassa kisassa. Tarkoitan vain, että bodaus ei ole pelkkää massaa ja kokoa. Enhän mä muuten olis voinut voittaa esim Mentulaa tai Kokkosta?

 

[Kekolavis]

Kannattaa lukea alan tutkimuksia eikä luottaa Internetin velitieteeseen. Terve ihminen ei proteiinilla saa munuaisiaan tuhottua. Tai en tiedä jos syö jonku 20g/kg. Mutta vahingossa ei siis munuaiset tuhoudu liialla proteiinilla vaikka menisikin se 400-500g/vrk.

Tukimuksista ja määristä en osaa sanoa, mutta kyllähän esim. Tuukka Heikkisellä havaittiin ainakin jotain pientä häikkää munuaisissa suuren proteiini määrän vuoksi. Ja Tuukalla ei ole näitä "muita rasittavia tekijöitä" mukana kuvioissa. Tuukan ketjusta löytyy juttua tästä