Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Viestiketju osiossa 'Kilpailijat ja bodyjuorut' , aloittaja Joze86, 15.5.2007.

  1. V-selkä

    V-selkä

    Liittynyt:
    3.1.2003
    Viestejä:
    578
    Likes Received:
    29
    https://www.iltalehti.fi/talous/a/7ad97ce4-3fa6-4769-a49c-
    94e0a607d55a


    Kun on jotain mitä ei ihan jokaisella taviksella ole, porukka on vahingoniloisia. Kuten tässäkin jutussa. En muuta keksi. Kateus ansaitaan eikös se niin mennyt.
     
    Renbo tykkää tästä.
  2. Mike

    Mike Ompa outo! Pakkotoisto.com

    Liittynyt:
    16.4.2002
    Viestejä:
    80 099
    Likes Received:
    31 398
    Noin vajaan 30km päässä Nordkapista ainakin on mesta, josta saa pieniä mökkejä tai sitten huoneita vuokrattua. Olin yksi reissu siellä yötä.
     
    blackmustache ja Meitherson tykkäävät tästä.
  3. Citizen Erased

    Citizen Erased

    Ikä:
    29
    Liittynyt:
    16.7.2012
    Viestejä:
    987
    Likes Received:
    603
    Sukupuoli:
    Mies
  4. Timiska

    Timiska

    Liittynyt:
    4.1.2018
    Viestejä:
    235
    Likes Received:
    53
    Joo mutta kun mikellä ja miken videoilla on aina näitä ketkä mutuaa samasta. Jokainen tekee omalla tavalla ja tyylillään mikä sopii. Eikös se pääasia ole että itse tietää mikä kehittää ja tuntuu kuin se että kuuntelee toista. itse reenasin vuoden päin persettä kun kuuntelin liikaa toista...
     
  5. kvlt

    kvlt VIP

    Liittynyt:
    23.1.2015
    Viestejä:
    1 074
    Likes Received:
    506
    Ja vaikka oliskin vaan läpällä heitetty ja kuin käyttäis sarkasmitutkaa niin ei tommosta samasta asiasta jauhamista jaksa loputtomiin.
    Vuosikausia mullekkin vinoiltu yhdestä samasta asiasta ja vaikka se onkin useimmiten läpällä heitettyä niin ei vaan jaksa. Menee hermo.
     
  6. anteeksi

    anteeksi

    Liittynyt:
    29.7.2015
    Viestejä:
    208
    Likes Received:
    177
    Sukupuoli:
    Mies
    Paljon on suurimmat sarjapainoista kyykyssä nyt mitä olet käyttänyt? Mitä luulet et saisit ykkösenä ylös?
     
  7. Mike

    Mike Ompa outo! Pakkotoisto.com

    Liittynyt:
    16.4.2002
    Viestejä:
    80 099
    Likes Received:
    31 398
    No nykyisellä tekniikalla jota voin sanoa kyllä itellä kyykkäämiseksi, niin 210 korkeemmalla en ole käynyt. Se oli se sikakyykyn viimeinen nosto, Vatanen ja kumppanit kelas, että oikee ykkönen olis jossain 230, mutta en ole lähdössä testaamaan. Semmoisella kusitekniikalla selällä nostaen aikanaan räteillä otin 240x2 nuorempana.
     
    anteeksi tykkää tästä.
  8. Immortality

    Immortality

    Liittynyt:
    18.11.2014
    Viestejä:
    713
    Likes Received:
    431
    @Mike Allu avautunut instassa, kun on aivan paskana ja verenpaineet miljoonaa, pitäiskö sun ottaa yhteyttä ja rauhotella pikkasen ennen kuin käy huonosti
     
  9. Mike

    Mike Ompa outo! Pakkotoisto.com

    Liittynyt:
    16.4.2002
    Viestejä:
    80 099
    Likes Received:
    31 398
    No ei Allu mua sillai kuuntele vaikka hirveesti olenkin aina huolinut.
     
  10. Bådieinari

    Bådieinari

    Liittynyt:
    24.10.2012
    Viestejä:
    810
    Likes Received:
    60
    Kysymys mikelle

    Kun vedit sitä carbcyklausta niin veditkö aina koko viikon samoilla hiilareilla vai kuinka usein vaihtui hiilareiden määrä?

    Pysyikö rasvat ja proteiinit aina samana riippumatta hiilareista?
     
  11. Agustin

    Agustin

    Liittynyt:
    10.9.2014
    Viestejä:
    861
    Likes Received:
    810
    Sukupuoli:
    Mies
  12. Mike

    Mike Ompa outo! Pakkotoisto.com

    Liittynyt:
    16.4.2002
    Viestejä:
    80 099
    Likes Received:
    31 398
    Siinä oli 10 päivän kiertoja 3 kappaletta, eli 30 päivää.

    1. Kierto

    Päivät: 1-4
    P 250
    H 100
    R 60

    Päivät: 5-7
    P 250
    H 150
    R 60

    Päivät: 8-9
    P 250
    H 200
    R 60

    Päivä: 10
    P 200
    H 250
    R 60
    ———————————-
    2. Kierto

    Päivät: 1-4
    P 250
    H 150
    R 60

    Päivät: 5-7
    P 250
    H 200
    R 60

    Päivät: 8-9
    P 250
    H 250
    R 60

    Päivä: 10
    P 200
    H 300
    R 60
    —————————————
    3. Kierto

    Päivät: 1-4
    P 250
    H 200
    R 60

    Päivät: 5-8
    P 250
    H 250
    R 60

    Päivät: 9-10
    P 250
    H 300
    R 60

    Sit tosta jatko on sitten ollut P200, H400 R60-80. Välipäivinä lasken hiilarit 200 ja nostan prodet 250.
     
    jtjeremia tykkää tästä.
  13. Bådieinari

    Bådieinari

    Liittynyt:
    24.10.2012
    Viestejä:
    810
    Likes Received:
    60
  14. Cartesian

    Cartesian

    Liittynyt:
    21.6.2019
    Viestejä:
    15
    Likes Received:
    1
    @Mike kiitokset viimeisestä vinkistä Gazozin suuntaan. Toi lafka oli minulle uusi tuttavuus ja sain tilattua treenivaatetta itselleni.

    Pari kyssäriä:
    1. Volyymiä selälle videon alussa sekoittelet Mutantin kreaa ja Madnessia. Tuleeko tuo treenilaturiksi? Tuleeko laturiin mitään muuta noiden kahden lisäksi mitä videolla näkyy ja otatko sitä joka treeniä varten?
    2. Otatko EAA+Hiilarin lisäksi vielä palkkaria treenin päälle erikseen?
    3. Tätä on varmaan kysytty tässä topsussa jo aikaisemmin joten voit viskata minut aikaisempiin vastauksiin, mutta mitä muita lisäravinteita sulle menee treenipäivän ympärillä kuin laturia ja intraa? Käytätkö esim perus heraa missään muodossa?
     
  15. Mike

    Mike Ompa outo! Pakkotoisto.com

    Liittynyt:
    16.4.2002
    Viestejä:
    80 099
    Likes Received:
    31 398
    1. Laturiin tulee mulla beta-alaniinia ja sitruliinimalaattia mukaan vielä. Ennen treeniä otan sitten tuon kombon boosterina ja päälle 2 grammaa asetyyli L-karinitiinia kun se mukamas parantaa keskittymistä ja jos näin on, niin nimenomaan treeni on kovin usein henkistä taistelua kipua ja väsymystä vastaan.
    2. En ota intrajuoman lisäksi koskaan palkkaria. Intrassa jos on aminoja sekä hiilaria, ehkäisee se melko kokonaan palkkarin tarpeen.
    3. Muuten ei mene kamalasti lisäravinteita, perusheraa otan drinkkeinä joskus aamulla kun en saa puurossa proteiinia tarpeeksi, esim välipäivinä, jolloin en mene tunnin parin päästä treenaamaan. Muuten välillä viherjauheita ja sitten rasvanpolttajia menee millon mitäkin pari kertaa päivässä koska mulla on varmaan 4 eri purkkia niitä. Sitten bcaa drinkkejä otan vain maun vuoksi joskus pitkissä ruokaväleissä.
     
  16. Citizen Erased

    Citizen Erased

    Ikä:
    29
    Liittynyt:
    16.7.2012
    Viestejä:
    987
    Likes Received:
    603
    Sukupuoli:
    Mies
    Nyt oli kyllä Mikeltä hienosti kuvattu ja editoitu tuo driftaus pätkä. Olis ollu kiva kuulla vähän niitä driftauksen ääniä myös, mutta silti 5/5
     
  17. Mike

    Mike Ompa outo! Pakkotoisto.com

    Liittynyt:
    16.4.2002
    Viestejä:
    80 099
    Likes Received:
    31 398
    Ei ne videolla ole laisinkaan sama mitä livenä. Turha pilata tota fiilistä videossa jonka musiikilla halusin tuoda. Vatasen Myday videolla sitten näkyy tota äänien kanssa.
     
  18. Wannabe Athlete

    Wannabe Athlete Ikuinen räpiköijä VIP

    Ikä:
    30
    Liittynyt:
    2.10.2006
    Viestejä:
    3 297
    Likes Received:
    1 007
    Sukupuoli:
    Mies
    Kaupunki:
    Jyväskylä
    Joo oli ihan saamarin makee tuo driftauspätkä.
     
  19. Tsebe

    Tsebe VIP

    Liittynyt:
    17.5.2010
    Viestejä:
    93
    Likes Received:
    3
    Joo tää on totta, ettei ne äänet taltioidu puoliakaan niin hienona kameralle mitä ne on livenä.

    Tosi magee pätkä driftingistä, lisää näitä. Pääsee vähän enemmän kameran laatu ja kuvaus/editointi taidot oikeuksiinsa :rock:
     
  20. Mike

    Mike Ompa outo! Pakkotoisto.com

    Liittynyt:
    16.4.2002
    Viestejä:
    80 099
    Likes Received:
    31 398
    Joo autojutut on osaltaan omaan mieleen ja ne istuu jotenkin luontevasti bodaukseen.
     
    Jackhammer tykkää tästä.

Jaa tämä sivu