Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[raato81]

Jotenkin hymyilyttää toi 110 penkki... Ku ois tullut varmaan satatoistoa, Mutta tottakai vammojen ehdoilla.

 

[raato81]

Meinasitko yhtää lisätä kuormaa? Vai pelkästään yrittää saada sinulle noinkin pienillä painolla kehitystä tisseihin?

 

[Mike]

Meinasitko yhtää lisätä kuormaa? Vai pelkästään yrittää saada sinulle noinkin pienillä painolla kehitystä tisseihin?

Ei kyllä viitti alkaa isommilla kuormilla tota liikerataa tekemään, laita mieluummin vinopenkkiin sitä kuormaa kun se ei kiristä niin ilkeesti.

 

[derby]

Milloin palasit takaisin Mayorsille? Muistan kun pari v sitten tuli enemmän seurattua pakkista, niin joku saikkina ja treenioikeuden yhtäkkinen peruminen siellä oli ollut..oliko treenioikeuden peruminen määräaikainen vai saatiinko hommat sovittua?

 

[Mike]

Milloin palasit takaisin Mayorsille? Muistan kun pari v sitten tuli enemmän seurattua pakkista, niin joku saikkina ja treenioikeuden yhtäkkinen peruminen siellä oli ollut..oliko treenioikeuden peruminen määräaikainen vai saatiinko hommat sovittua?

Onkos siitä pari vuotta. Mä sain kenkää ilman mitään syytä ja perusteluita tai varoituksia, sitten se banni peruttiin yksimielisesti seuraavana päivänä. Treenasin sitten kuitenkin vuoden GB:llä ja palasin takas.

 

[A-powerzone]

Mike,reenakka vaihteex vaix rintaa.Jalat ja olat olleet aika pääosissa,eh?
Onx hevimmät rintapressit long gone?

 

[Mike]

Mike,reenakka vaihteex vaix rintaa.Jalat ja olat olleet aika pääosissa,eh?
Onx hevimmät rintapressit long gone?

Oon joo priorisoinut rajusti reisiä ja olkapäitä. Näkyy heti käsien ja selän koossa. Esim selälle en kyykkyjen takia saa parasta liikettä kulmasoutua tehtyä, niin massaa putoaa heti.

Raskaat punnerrukset rinnalle on punnerrettu.

 

[Vanha pantteri]

Pirisen Antin kanssa joskus vedin aika törkeet jalkatreenit. Antti ei ollut milleskään, mutta meitsi ajautui pahaan ylikuntoon. Siinä oli pudotussarjoja ja supersarjoja ilman taukoja. Mulle tuli tosta treenistä kuumetta ja kaikkee. Pumppu hakkasi pari päivää aika pahasti, en saanut nukuttua ja tulokset laski. Paranin vasta kun tajusin pitää lepoviikon.

Arkistojen aarteita.

 

[Mike]

Arkistojen aarteita.

Se oli kerralla liian kova treeni ja sittemmin kun aikansa haastaa kroppaa, niin se vahvistuu eikä tommoinen tunnu laisinkaan. Ja sitä kropan haastamista olen kannattanut jo vuosia. Mut en mä siitä enää jaksa sen kummemmin täällä huudella, olen menettänyt toivoni sen suhteen.

 

[Vanha pantteri]

Se oli kerralla liian kova treeni ja sittemmin kun aikansa haastaa kroppaa, niin se vahvistuu eikä tommoinen tunnu laisinkaan. Ja sitä kropan haastamista olen kannattanut jo vuosia. Mut en mä siitä enää jaksa sen kummemmin täällä huudella, olen menettänyt toivoni sen suhteen.

Ok.

 

[Oliver76]

Olisi mahtavaa kun Riku Kiri ja Aholan Jouko saataisiin johonkin Miken haastatteluun / kahvituokioon. Pöydän äärelle Mike,Vertti,Jouko Ahola ja Kiri niin olisi mielenkiintoista kuunnella näiden miesten juttuja menestys vuosista ja mitä mieltä nyky reenailusta jne .

Nämä miehet kuitenkin kaikkien meidän aikamiesten nuoruuden sankareita joita tuli kovasti silloin fanitettua ja seurailtua, taitavat olla vain aika rauhallisia kavereita nykyään eivätkä tykkää olla esillä...

 

[Mike]

Olisi mahtavaa kun Riku Kiri ja Aholan Jouko saataisiin johonkin Miken haastatteluun / kahvituokioon. Pöydän äärelle Mike,Vertti,Jouko Ahola ja Kiri niin olisi mielenkiintoista kuunnella näiden miesten juttuja menestys vuosista ja mitä mieltä nyky reenailusta jne .

Nämä miehet kuitenkin kaikkien meidän aikamiesten nuoruuden sankareita joita tuli kovasti silloin fanitettua ja seurailtua, taitavat olla vain aika rauhallisia kavereita nykyään eivätkä tykkää olla esillä...

Jouko saadaan, on tekemässä salia Hämeenlinnassa kuulemma ja Vertin kanssa ollaan siellä voimailemassa välittömästi.

 

[kierojalka]

Jouko saadaan, on tekemässä salia Hämeenlinnassa kuulemma ja Vertin kanssa ollaan siellä voimailemassa välittömästi.

Jumalauta, nyt on helmi tulossa!

 

[Citizen Erased]

Oisko tässä @Mike seuraava kyykky haaste ?



Ei jeesus sentään ton pyöräilijän reisiä tolla videolla

 

[ArtRider]

Oisko tässä @Mike seuraava kyykky haaste ?



Ei jeesus sentään ton pyöräilijän reisiä tolla videolla

Tulikoha domssei?




-So its goes - (Those three famous words from Slaughterhouse-Five, by Kurt Vonnegut)

 

[skeema]

Oisko tässä @Mike seuraava kyykky haaste ?



Ei jeesus sentään ton pyöräilijän reisiä tolla videolla

Tuo pyöräilijä on myös ainoa, joka tekee negatiivisen hitaasti rauhallisesti ja on muutenkin teknisesti paras kyykkääjä ja hänen ykkönen näytti olevan 275kg raakana. Tossa viisikon keskellä oleva kyykkää huonoimmalla tekniikalla. Vasen polvi tekee kiertoa hänellä.

 

[Mike]

Oon katsonut ton. Löysä harjoite. Tein huvikseen kerran sen videon, jossa 50x100. Eli nyt olis 5min aikaa kyykkää 97,5 kilolla ja saan sillä varmaan yli 60 toistoa.

 

[Mike]

Ja eikös ton voittanut painonnostaja ja ne on loistavan energiatehokkaita nostamaan.

 

[Huippu]

Oon katsonut ton. Löysä harjoite. Tein huvikseen kerran sen videon, jossa 50x100. Eli nyt olis 5min aikaa kyykkää 97,5 kilolla ja saan sillä varmaan yli 60 toistoa.

Mites toi alkujuttu, eli tanko kehonpainolla lastattuna lattialta niskaan omin avuin?

 

[Mike]

Mites toi alkujuttu, eli tanko kehonpainolla lastattuna lattialta niskaan omin avuin?

En ala repimään kun en riveä ole tehnyt, ettei sitten mitään tee väärin ja kosauta jotain olkapäätä.