Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[akimo]

Tykkäät käydä astumassa erikoisissa paikoissa
Sori. Ei voinu vastustaa kaksimielistä kiusausta.

 

[Mike]

Tykkäät käydä astumassa erikoisissa paikoissa
Sori. Ei voinu vastustaa kaksimielistä kiusausta.

Hyi sua.

Kirsikkapuut kukkii tällä kertaa ja sen mukaan aikakin valittiin.

 

[Deleted member 117230]

Otatte alkuun 15 toistoa vuorotellen aina paino kerrallaan ylös 6kg lähtien. Kun ei enää tule 6 toistoa, niin siitä suora pudotus alas 6kg saakka. 1 kierros.

Seuraava setti. Iso paino seisten failureen, perään 50% pudotus ja tuplatoistot istuen pakoilla täyteen. 2 kierrosta.

Pystypunnerrus 10,20,30 toistot laskevalla painolla pakoilla täyteen. 1 kierros.

Pystypunnerrus 10 toistoa, alaslaskussa pysäytetään nenän kohdalle 2sec. Siitä alas ja suoraan ylös. 2 kierrosta.

Pakko oli testata ja ristus että tuntu hyvältä! Mukavaa vaihtelua kun normaalisti en noin kovaa vedä.

Pystärissä tosin tuli liian isot painot ja tein nössösti vaan 10-15-20

 

[Citizen Erased]

Hyi sua.

Kirsikkapuut kukkii tällä kertaa ja sen mukaan aikakin valittiin.

katso liitettä 147593

Mitä objektiiveja mukana matkassa ?

 

[HeJoPel]

Pakko oli testata ja ristus että tuntu hyvältä! Mukavaa vaihtelua kun normaalisti en noin kovaa vedä.

Pystärissä tosin tuli liian isot painot ja tein nössösti vaan 10-15-20

Koitin kans samaa ja meni taas ihan erilailla perille vaikka vastaavanlaisia mm. mikeltä kopioituja treenejä/erikoistekniikoita ja miken videoista itse ideoituja treenejä teenkin paljolti. Tuota pystäriä en muistaakseni ole koskaan ottanut treenin lopussa vaan aina ekana liikkeenä jos sitä olen tehnyt, kyllä sai hullun poltteen viimeisenä liikkeenä. Tein kyllä loppuun vielä ''kahvinkaatovipareita'' ja pystysoutua kun tuntui siltä että on vielä mehuja.

 

[Master Miller]

Tykkäät käydä astumassa erikoisissa paikoissa
Sori. Ei voinu vastustaa kaksimielistä kiusausta.

View: https://youtu.be/gpaOy8b8X6A


Kuukauden puujalkavitsi.

 

[Mike]

Mitä objektiiveja mukana matkassa ?

24-70/2.8. 85/1.4. 35/2.0.

 

[Koffkoff69]

Nyt kun olen kuunnellut kaikki teidän podcastit niin pakko myöntää että pirun mielekiintoista kuunneltavaa kun hörisette niistä näistä ettekä vain riisistä ja kanasta. Allu on muuten yllätävän taitava puhuja ja saa kuuntelijan helposti mukaan juttuun

 

[Mike]

Mä vähän veikkaan, että Kiotosta tulee upeeta kuvaa, on koko ilta ja aamu aikaa kuvata parhaaseen aikaan ja kelit pitäis olla kohdallaan. Tässä Hiroshimasta kuvaa.

 

[narunpätkä]

On niillä syömistä noissa kirsikoissa, hienoja mestoja sekä hienoja kuvia.

 

[Master Miller]

https://mobiili.fi/2018/03/30/valta...nan-myfitnesspal-kayttajan-tietoja-paljastui/

Onkohan Mikenkin tili paljastunut? Kannattaa varmaan vaihtaa salasana.

 

[Mike]

Saa kyllä sanoa morjens temppelien kuvaamiselle Kiotossa tähän aikaan vuodesta, on meinaan sitten pikkaisen vaikea bongata 2200 temppelin ja pyhätön joukosta edes joku, jossa ei ole 4 tuhatta ihmistä kameroiden kanssa ja silloinkin pitää olla niin proon näköinen, että ihmiset ei tuu frameen kun oot jalustan kanssa totisen näköisenä ottamassa kuvaa. Laajiksella kun noita vetää, niin aina sinne joku eksyy kuitenkin.

Huomenna aamulla 0600 ylös ja Inari Taishaan kuvaamaan. Sitten päivällä Naraan ja illaksi Tokioon.

 

[Mike]

 

[Mike]

 

[Jopkolmonen]

Tosiaa Lauri on 195cm pitkä ja paino taitaa huidella nyt siellä 130kg tienoilla.

 

[Luker]

Just sellasia maisemia, että jos on tyttöystävä mukana niin tekee mieli heittää vaatteet pois ja rakastella kiihkeästi ja romanttisesti kuunvalossa. Pro-tason vqlokuvia kertakaikkiaan vailka johonkin matkaesitteeseen!

 

[Revilation]

Näyttäviä kuvia kyllä. Varmasti paljon katseltavaa japanissa. Tekis mieli joskus itsekin käydä

 

[Huippu]

Tukussa nyt tarjouksessa mun käyttämä stimulanttivapaa PWO-kombo.

• Arginine, 90 caps – Antaa vahvan lihaspumpin
• Citrulline Malate, 250 g – Lisää entisestään pumppia ja parantaa suorituskykyä
• D-Ribose, 225 g – Energiaboosteri lihassoluille ja hermostolle
• Triple Creatine Hardcore, 300 g – Lisää lihasvoimaa, kestävyyttä ja lihasvolyymia

-30% koodilla PAKKIS

katso liitettä 147465

Mikä sulla on annostus arginiinin ja d-ribosin osalta PWO-käytössä?

 

[Mike]

Mikä sulla on annostus arginiinin ja d-ribosin osalta PWO-käytössä?

Arginiini 5g, riboosi 5g ennen ja jälkeen treenin.

 

[-Mäki-]

View: https://www.youtube.com/watch?v=MiMqRNWTuEE


D-riboosiin liittyen.

Ootko huomannut itse mitään vaikutusta kys. lisäravinteella?