Leader After Recovery Drink

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Vastizz
  • Aloitettu Aloitettu
Evolutionin Phase 2 ja puol tuntii sen jälkee viel phase 3. Phase 2 1dl ja phase3 1,5dl. Molempien kaa 3dl maitoo. Maku kaakao. Oikeesti ihan tajuttoman mielettömön hyvää palkkariii jos tykkää kaakaon mausta :).
 
Meitsi on kiskonu tota samaa jauhoo(Mansikka) kohta ton 2kg eestä eikä oo tullu mitään ongelmia, laktoositonkin toi on. Kuten tossa sanottiinki ni pari viimeistä sarjaa ilman vettä ni kyllä menee kivasti alas ja hyvää on.
 
Ja jos ei ole niin sekoittelee itse, Evolutionilla ainakin on Whey2 joka on isolaattia eli ei pitäis laktoosia olla.
 
Ion92 on täysin laktoositon.. Mutta jos haluaa valmiiksi maustetun, niin tuo whey2 on hyvä vaihtoehto ja suklaa on vielä hyvän makunen ( ei liian imelä).. Mansikka aika esanssia
 
Tuli vain tässä mieleen, että sopiiko tuo after lisäravinteeksi, eli jos sitä ottaisi myös ennen kuin menee treenaamaan?
 
Nisti sanoi:
Tuli vain tässä mieleen, että sopiiko tuo after lisäravinteeksi, eli jos sitä ottaisi myös ennen kuin menee treenaamaan?
Click to expand...

Mitäs siltä haet ennen treeniä, ite voisin kuvitella että pitäs saada vähän boostia treeniin niin sillon vaikka SPEED STAK on yksi vaihtoehto tai jokin vastaava boosteri.
 
Grugi sanoi:
Mitäs siltä haet ennen treeniä, ite voisin kuvitella että pitäs saada vähän boostia treeniin niin sillon vaikka SPEED STAK on yksi vaihtoehto tai jokin vastaava boosteri.
Click to expand...


Ilmaisin asian vähän huonosti. Eli ei just ennen treeniä, vaan muutama tunti ennen ja tarkoitusperä että ihan lisäravinteena jotta saisi suunnilleen tarpeeksi ravintoa päivässä.
 
Mun mielestä pitää kattoa että saa tarpeeksi ravintoa on se että syöt oikein ja otat sitten pakolliset lisät palkkarista treenin jälkee mutta tässäkin on varmaan monta koulukuntaa asian suhteen.
 
Vastizz sanoi:
Työnsin ohjeiden mukaan vettä 3dl, sekoitin, mutta jäi kökköjä(kökkö ongelma on jo ratkaistu, kiitos, punttispede).
Click to expand...
Itellä nyt tuo sama ongelma, eli paakkuaa ja jää fittumaisesti hampaisiin kiinni, kiva olis tietää tää punttispeden ratkaisu! :)
 
Back
Ylös Bottom