Leipä hiilarinlähteenä

[Muskeli]

Missä leivässä parars hiilihydraatti/ravintokuitu arvo ? Eli mahd. vähän hh ja mahd. paljon kuitua ?

 

[Janice]

Muskeli:
http://www.uotilan.fi/index.php?section=4

Eikö ne jotku karppaajat tota käytä? ..tai syö..

 

[J..]

Pågenin Jyväiloa tuli maisteltua ja ainakin hyvänmakusta leipää oli, kun paahtimeen törkkäs. Mitä mieltä ootte arvoist ja onko joku muu maistanu?

Ravintoarvo 100g/ pala

Energiaa 1200 kJ/ 750 kJ
290 kcal / 181 kcal
Proteiinia 12 g
Hiilihydraatteja 39 g
- josta sokereita 5,0 g
- josta laktoosia 0 g
Rasvaa 9,5 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 1,3 g
Ravintokuituja 6,0 g
Natriumia 0,4 g

 

[Daiina]

Vaasan:lta uutuuksia. Ruispalat Karpalo ja Ruispalat Jälkiuuni. Varmaan tuota jälkimmäistä pitää sitten ainakin maistella, kunhan kauppoihin kerkeää.



http://www.sttinfo.fi/pressrelease/...-a41e-5d9efd3663c8&languageId=all&pageIndex=1

 

[Kalmaaja]

Meikällä leipä on kaurapuuron lisäksi tärkein hiilarin lähde.

Viimevuodet tullut vedeltyä Ruislandian luomuruisleipää, hyvää on, eikä juurikaan ole muuta kuin ruisjauhoa, vettä ja suolaa. Ei mitään ylimääräistä. Ainut vaan, että noita kun viskoo treenin jälkeen metukalla höystettynä sen 6 kpl lärviin, niin tuuppaa vähän perse soimaan.

Näitä jälkiuunipaloja siis:
http://www.kultainendelfiini.fi/index.php?pinc=2

 

[Molekyylimies]

Voi myös tukea kunnon pienleipomoja, tai leipoa leipänsä itse, näin siitä tulee aina parasta.

Tästä ei voi mennä takuuseen :D