Lidlin urheilujuoma

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja esko88
  • Aloitettu Aloitettu
hyi vittu mä en osta sieltä saatanan natsi siwasta mitään ennemmin kuolen nälkään entä vedän niitä sapuskoja ja juomia!
 
minä ainakin itse olen pitäny lidlin juomista tai siitä ainakin tästä energia juomasta ei siinä ole mitään vikaa, saman tehon oon saanut kuin batterille ( voin sanoo että ole suur kuluttaja noissa juomissa ) ja mitään eroja ole niistä sitten löytänytkään...
 
Toi ravinto sisältö on /100g pullossa on siis noin 150kcal. Käsittääkseni, nuo sokerit on maltoa? Tai pullossa lukee että "maltodekstiiri" puol litraa suoloja sekä kaloreita, pitkässä suorituksessa tekevät terää. Sokerit ja nesteet pysyvät kunnossa. Kiinteää ruokaa ei sitä paitsi ole eden kiva syödä ennen eikä suorituksen aikana Toinen juttu on kannattaako tuollaiset mixit tehdä itse, koska 1kg maltoa maksaa 5e. Suolakurkun heittää huiviin ennen lenkkiä ja sitten vetää malto vettä lenkillä. Säästää pitkän pennin. Korjatkaa jos olen väärässä.
 
ite oon käyttäny treenijuomana kivennäisvettä , jossa magnesiumia ( ei ollenkaan kaloreita) tai sitten sinkkiä ( 13g/100g hiilaria) 1,60e maksaa 0,5l pullo , vois kokeilla näitä lidlin urheilujuomia
 
Phinis sanoi:
Toi ravinto sisältö on /100g pullossa on siis noin 150kcal. Käsittääkseni, nuo sokerit on maltoa? Tai pullossa lukee että "maltodekstiiri" puol litraa suoloja sekä kaloreita, pitkässä suorituksessa tekevät terää. Sokerit ja nesteet pysyvät kunnossa. Kiinteää ruokaa ei sitä paitsi ole eden kiva syödä ennen eikä suorituksen aikana Toinen juttu on kannattaako tuollaiset mixit tehdä itse, koska 1kg maltoa maksaa 5e. Suolakurkun heittää huiviin ennen lenkkiä ja sitten vetää malto vettä lenkillä. Säästää pitkän pennin. Korjatkaa jos olen väärässä.
Click to expand...


Katsoin tarkemmin tuoteselostetta, ja huomasin, että maltoa on sokerista vain 0.5prosenttia. Joten juoma on sokerilitkua, missä on ilmeisesti jotain suoloja nestetasapainoa auttamaan
 
Gatorade, IHAN HUMPUUKIA

Energia 98 kJ/ 24 kcal
Rasva 0,0 g
Hiilihydraatteja 5,8 g
Joista sokereita 3,9 g
Proteiini 0,0 g
Suola 0,13 g
Natrium 0,05 mg
Kloridi 47 mg
Kalium 12 mg
Magnesium 5 mg

Sisältää pelkää vettä.

Kaliumin päivittäinen tarve on 3500mg ja magnesiumin 400mg.

Kloridi on tavallinen ruokasuola eli natriumkloridi (NaCl).
 
eve68 sanoi:
Gatorade, IHAN HUMPUUKIA

Energia 98 kJ/ 24 kcal
Rasva 0,0 g
Hiilihydraatteja 5,8 g
Joista sokereita 3,9 g
Proteiini 0,0 g
Suola 0,13 g
Natrium 0,05 mg
Kloridi 47 mg
Kalium 12 mg
Magnesium 5 mg

Sisältää pelkää vettä.

Kaliumin päivittäinen tarve on 3500mg ja magnesiumin 400mg.

Kloridi on tavallinen ruokasuola eli natriumkloridi (NaCl).
Click to expand...

Isotoninen urheilujuoma (yllä oleva) saattaa imeytyä jonkin verran nopeammin kuin pelkkä vesi ja tuo korvaa nimenomaan niitä suorituksen aikana menetettyjä suoloja. Ei siitä ole tarkoitus koko päivän suoloja saada...
 
Back
Ylös Bottom