Light-juomat dieetillä

[tappara]

Olen nyt jostain syystä innostunut juomaan light-limuja näin dieetillä. Kaloreitahan noista ei tule nimeksikään, mutta onko laittien lipittämisessä jotain muuta epäedullista dieetillä?

 

[PushPoP]

Kiinnostai muuten minuakin tuo light-limujen nauttimisen haitat. Niitä menee päivässä vähintään 0,5 litraa oli sitten dietti tai ei..

 

[Jortsu]

Tuntuu olevan aika kirjavia mielipiteitä tuosta asiasta. Tuskin kohtuullisilla mää rillä sillon tällöin on merkitystä. Elämä yleensä on vaarallisempaa.
Asiasta on keskusteltu muutamaan kertaan, juttua löytyy laittamalla searchiin hakusanaksi aspartaami.

 

[Agony]

Originally posted by PushPoP
Kiinnostai muuten minuakin tuo light-limujen nauttimisen haitat. Niitä menee päivässä vähintään 0,5 litraa oli sitten dietti tai ei..

Eihän 0,5 litraa ole vielä mitään. Sitten kun olet juonut 3 - 4.5 litraa päivittäin 15 vuoden ajan voit jo tulla kyselemään haitoista (kuten eräät). :D

 

[Ogrsh]

jostain muistaakseni luin jotain amerikkalaista tutkimusta jonka mukaan coca-cola vaikutti haitallisesti d-vitamiinin ja kalsiumin imeitymiseen tms... en kyllä urlia muista ja tuskimpa muutenkaan yhtään luotettavaa tietoa..

 

[Agony]

Originally posted by Ogrsh
jostain muistaakseni luin jotain amerikkalaista tutkimusta jonka mukaan coca-cola vaikutti haitallisesti d-vitamiinin ja kalsiumin imeitymiseen tms... en kyllä urlia muista ja tuskimpa muutenkaan yhtään luotettavaa tietoa..

Olisi kiinnostavaa saada tietää, oliko kyseessä kofeiini vai joku muu ainesosa?

 

[BCore]

Mielipide: Light limuissa ei ole juuri mitn joten miksi ei joisi vaikka vettä? Säästyis useempi euro ja ei tulis imettyy kaikenmaailman turhia isolla E:llä alkavia kemiallisia lisäaineita :D mut again.... mielipide josta ite pidän kiinni, mut tulipahan sanottua

 

[Hulkki]

Light-kolat on ainoa cheattini dieetillä. Eli jos on pakko cheatata niin vedän sitten pullon Pepsi-Maxia tms. Huomattavasti parempi vaihtoehto kuin joku Arnold's Donuts.

 

[Hippa]

Ei lightjuomista kai muuta haittaa ole kuin se, että ne turvottavat.

Sitten tietty aspartaamihan pehmentää hampaat ja aiheuttaa syöpää

;)