Itse olenkin tehnyt, että juoksen kovaa ennen uintia. Sen olen huomannut, että en pysty uimaan sitä 200m vaparia tehokkaasti, joten olen myös rintaa treenannut. Tällä viikolla sen cooperin juoksen viime viikon esteiden takia, joten treeni on myös kevyttä. Tänään oli kevyt lenkki ja keskiviikkona katsellaan cooperin laitaa.