Mättöpäivä

Tänään ollut hyvät mätöt, jouluruokien lisäksi varmaan paketillinen konvehteja, erilaisia juustoja ja olutta. Huomenaamuna salille kasvattamaan ruokahalua, että jaksaa taas mättää joulusafkojen jämiä iltapäivällä :D
 
Päivän loppusaldo jouluruokien ja runsaan suklaansyönnin ansiosta 4086 kcal! Aikamoinen luku n. 2200 kcal dieetin keskelle. Meen huomenna salille, saa nähdä vaikuttaako mitenkään. Ja odotan "mielenkiinnolla" miten ruoansulatus reagoi tähän :D
 
pitäsi varmaan tehdä haaste epic mealissa, kun eilen meni ihan huomaamatta n 7500kcal. En edes yrittänyt syödä mitenkään paljon. Ruoat koostui lähinnä kanasta, kinkusta ja kaikenlaisesta makeasta mössöstä..
 
jammi sanoi:
Mitä vittua! :D jälkkäriksi 2 munkkia ja 2 suklaalevyä?!? Miten helvetissä sait mätettyä vielä ruuan päälle? ja jos vielä ilman ähkyä? :D
Click to expand...

Vedin mielestäni suht kevyen safkan reenin päätteeksi. Riisiki oli loppu niin ei tullu sitä keitettyä :D Jotenki se suklaa ja munkit vaan uppos :D
 
Eilisen 4000 kcal mättöpäivän jälkeen ei tullut mitään ruoansulatusongelmia. Ja treeni kulki salilla hyvin. Voi siis joskus myöhemminkin pitää tällaisen mättöpäivän. Nyt joulun aikaan tulee syötyä vähän mitä sattuu ja paljon ylimääräisiä kaloreita suklaasta...
 
Pakko ihmetellä, että joku jaksaa laskeskella kinkkujen, laatikoiden ja suklaiden kaloreita jouluna. Meni sitä itelläkin kaikennäköstä roskaa eilen, mutta ei käynyt kyllä mielessäkään laskeskella miten paljon niistä sit ois kasaantunu kaloreita. Jokainen toki tyylillään.
 
animal1 sanoi:
pitäsi varmaan tehdä haaste epic mealissa, kun eilen meni ihan huomaamatta n 7500kcal. En edes yrittänyt syödä mitenkään paljon. Ruoat koostui lähinnä kanasta, kinkusta ja kaikenlaisesta makeasta mössöstä..
Click to expand...
..Anteeksi? :D Ei omaan roppaan kyllä mahdu huomaamatta tota määrää..

En ite ole kyllä yhtään laskeskellu kalorien määrää, mutta oon yrittänyt silti pysyä plussan puolella mikä tuskin on joulun alla kovin vaikeaa. :D Kinkkua, perunalaatikkoa, lohta, sienisalaattia ja salaattia on tullut vedettyä ny pari päivää. Tänää vielä jatketaan.
 
Eilen meni konvehteja varmaan 500g, jokaista laattikkoa ainakin 200g, kinkkua kilo, pari joulutorttua, yli kymmenenpiparia, lohta, salaatteja, rosollia ja riisipuuroakin kohtuu kokoinen lautanen. Kyllä nyt taas jaksaa ensi jouluun. :)
 
Huomenna odotettavissa hyvät mätät UV:n kunniaksi. Ajattelin kuitenkin pysyä bodyruoka linjalla mökillä! Kanaa, maitorahkaa, täysjäväleipää, raejuustoa ja salaattia :)
 
Mulla tuntuu olevan se, että näin 30 ikävuotta ylitettyään ei enää aineenvaihdunta toimi entiseen malliin, eikä voi syödä oikein mitään herkkuja. Tai kyllä nyt jotain joskus, mutta tuntuu että mikä tahansa puolikas sipsipussi tai muffinsi muodostuu ikiläskiksi vyötäröä kiertävälle radalle, eikä lähde sitten millään. Muistaa kun nuorena saattoi syödä kokonaisen kääretortun, sipsipussin, pizzan, fanipaloja ja pari kokispulloa kyytipojaksi yksin samalla kertaa, eikä näkynyt tai tuntunut missään. Tai RAXissa syötiin niin kauan, että piti kontata ulos. Ja silti sikspäkillä olisi voinut raastaa juustoa, koska aktiiviliikkujan kulutus oli valtava ja aineenvaihdunta toimi kohisten. Nykyään on toinen tilanne, vaikka liikunnan määrä on about sama.

Kellään 30 vuotta ohittaneella sama tunne?
 
Ohhoh... tuli syötyä puoli pellillistä taco jauhelihapaistoista (tai miksi sitä voikaan kutsua) :D. Ei kuitenkaan tullut liian täyteen maha, ja kuitenkaan kalorit eivät pompanneet hirveästi vastoin tämän langan periaatetta. :)

Hyvät uuden vuodet kaikille :dance:
 
Oon nyt saanut päähäni semmosen hullun idean että pidän kans mättöpäivän kahden viikon välein kun vähän koitan kiristyä(laskematta kaloreita silti :( ) Ja sillon kun se päivä koittaa niin sillon koitan syödä kaiken mitä näen. Innolla odottaen ens viikon lauantaita...
 
Eihän sitä nyt tarvi kaikkea ja älyttömästi syödä saadakseen parhaat vaikutukset, mentaaliset ja ehkä sitten myös ne fyysisetkin. Turha omasta mielestä ottaa hulluja plussakaloreita kaikesta paskeesta jolla turmelee menneen ja tulevan viikon miinukset. Jos siis kiristelemässä ollaan. Enemmän normisapuskaa esim. modifioituna eri valmistustavalla ja päälle jotain makeaa.
Itse ainakin sain jäätävän turvotuksen ja henkisen alamäen päälle reiluksi 5-6 päiväksi vaikka paino ei nyt noussutkaan lopulta, välillä päinvastoin. Mutta se helvetin saamaton fiilis mikä jäi käteen mättöpäivän jälkeen. Treenin saan ainakin itse kulkemaan vastaavasti jos mättöilen vähän siistimmin. Näin ajatuspieruna vaan.
 
Mättöpvä eilen, jolloin uppos muunmuassa (kaikkea ei välttis muista) :

Fazerina patukka
Geisha patukka
Fazer sininen patukka
Snickers Patukka
Mutakakku Lidlistä
3 riisisuklaa patukoita
2 kpl neekerin suukkoja
2 kpl omenalehtevä Lidlistä
1 Maalais croissant Lidlistä
1 iso korvapuusti Lidlistä
3Kpl paneroituja kananfileitä Lidlistä
3 palaa pitserian Pizzaa
250g irtokarkkeja
5kpl isoja Lohileipiä
4Kpl P-Drinkkejä
Rutkasti limua

Tänä aamuna sit kuppi faffaa kahvia, jonka jälkeen ulostaen pöttöön kaikki tuo elinen saasta "ala Agry Birds" ja sitten heti perään erittäin temmokas rintarääkki :D
 
Joulun jälkeen kun masu oli oikein täytetty lanttulaatikolla, suklaalla, pipareilla.... jne. Noiden mättöpäivien jälkeen olin salilla elämäni vedossa. Kannattaa siis välillä syödä ja paaaljon :)
 
Tänään mättöpäivä vanhojen tanssien yhteydessä kun kotona on kuitenkin niin paljon aikaa käydä. En ookkaan pitäny tällästä puoleentoista vuoteen. Tänään kuitenkin uponnut jo:
1 valkosipulipatonki
2 lihapiirakkaa
1 hampurilainen
1 juustonakkisämpylä
Geisha suklaata 80g
Lasagnee 1,2kg
Kauratyynyjä
300g maksalaatikkoo
10g karkkia.
6dl Coca Colaa

Viel tulee uppoon:
2x 0,5l lonkeroo
0,5l Minttulikööriä
Rullakebab
Lisää lihapiirakoita
Ja ehkä vielä yks hampurilainen
Kauratyynyjä

Hikoilua ei ole kai normaalia enempää tullut. Mutta hikee silti tullut valutettua tansseissa. Olo tällä hetkellä kun ilmapallolla. Harmittaa kyllä että ennen ei oo tullu pidettyä näitä mättöpäiviä, tuntuu siltä että enää ei halua vetää ruokaa ollenkaan mut hyvin antaa boostia jatkaa dieetillä. Sekä luulen että antaa kans lisää boostia tohon painon pudotukseen sillä puoltoista kuukautta kuitenkin dieetattu ja nyt alko paino jumittaan. Saas nähä miten paska lentää huomenna ja millanen (ruoka)krapula huomenna on.
Mutta se on varmaa et tuun jatkossakin pitää dieetillä tälläsiä päiviä, oikeen harmittaa ettei ennen oo tajunnu/uskaltanu.

En kyl tie miks, mut karkkia ei pystynyt vetään enempää, nykyään se on jotenkin pahaa. Eikä oikeestaan tee mieli mitään muutakaan makeeta, paitsi jäätelöä vähän ja tota geishaa.
 
ereJ sanoi:
Tänään mättöpäivä vanhojen tanssien yhteydessä kun kotona on kuitenkin niin paljon aikaa käydä.
Click to expand...

Olenko tyhmä, vai miksi en tajua mitä tarkoitat tuolla? :D

Mutta aikas hyvin olet mättänyt ja ihmettelen että miten olet kerennytkin syödä oikeasti noin paljon jos kuitenkin on vanhojen tanssit.
 
Ostin karkkia.

IMG_0109.webp

ommmmnonononononono.gif
 
Back
Ylös Bottom