Eiköhän se ole näin että hyvät geenit on number 1. Miksi?
-Koska hyvien geenien ansiosta lihakset ottaa paremmin vastaan rasitusta ja kehittyvät helpommin.
-Koska hyvien geenien ansiosta kroppa käyttää paremmin hyödyksi saadut aineet.
-Koska hyvien geenien ansiosta sinulla on hyvä lihasrakenne ja lihasmuodot.
Sen jälkeen tulee aineet. Miksi?
- Aineilla sä jaksat vetää kovempaa, tiheämpää ja tehokkaampaa treeniä
Sitten tulee tämä kultainen kolmikko treeni, safka ja lepo. Jotka pitää olla balanssissa.
Jos sulla on paskat geenit, niin aineilla sä et tule voittamaan. Voit olla huipulla mutta et ole kuningas. Jos sulla on taas hyvät geenit mutta oot natu niin jäät jälkeen kehityksessä sellaisia vastaan joilla on hyvät geenit ja aineet käytössä.
Just my fifty cent. Seuraava aihe, kiitos!