BB PRO Marko Savolainen

[Mike]

Voisin tulla teidän koekaniiniksi edustamaan " tavista ". Jos toteutatte tuon treenihommeli konseptin. @Mike @SUPERMASSA

Sopii varmasti Makellekin.

 

[Turpovitone]

Mutta toikihan on täysin omatietoinen valinta.

Niin...?

 

[Meitherson]

Niin...?

No ei mitään sen kummempaa ku mitä toi teksti sisältää :D En tota osaa selkeemmäksi purkaa. Enkä sano etteikö sitäkää sais harmitella, saa tietysti.

 

[SUPERMASSA]

Sopii varmasti Makellekin.

Kyllä sopii.

 

[Immortality]

Olikos teillä jotain puhetta että menisit Kohoselle vetämään treenejä, kun on dietillä? Jos näin on, niin ehdottomasti kyllä jotain videoo täytyy saada.

 

[SUPERMASSA]

Olikos teillä jotain puhetta että menisit Kohoselle vetämään treenejä, kun on dietillä? Jos näin on, niin ehdottomasti kyllä jotain videoo täytyy saada.

Kyllä sellainen tarkoitus olisi

 

[segetin]

Hemmetti kun ei ehdi katsoa tota lähetystä. Noh sitkun Make tulee Helsinkiin niin varatkaa kunnolla aikaa podcastiin!

 

[Konaa]

Sopii varmasti Makellekin.

Kyllä sopii.

Hienoa. Mielellään tullaan mukaan. Mahdollisimman ajoissa sovitaan vain sitten aikanaan, niin järjestän itseni vapaalle ja Hki.

 

[jtjeremia]

Just lopetin Miken ja Markon Insta liven kuuntelemisen. Hyvin teillä juttu lentää ja mielenkiintoista asiaa oli. Kiitos molemmille!

 

[Deleted member 45217]

Iso kiitos kaikille palautteesta!

Piti oikein käydä IG lataamassa, että pääsi tämän väijymään. Hyvää settiä ukoilta!

Todella mukava Marko kun jaksat täällä kirjoitella

Muistan hyvin -90 luvulta, kun Espoon salille alkoi kantautua hurjia tarinoita Goldsille rantautuneesta järkäleestä

 

[Cbb_Jarno]

Voisin tulla teidän koekaniiniksi edustamaan " tavista ". Jos toteutatte tuon treenihommeli konseptin. @Mike @SUPERMASSA

Mikä tää treenikonsepti juttu oli? Ite en kerennyt kuuntelemaan tota instaliveä niin ei tietoa sen takia..

 

[Meitherson]

Mikä tää treenikonsepti juttu oli? Ite en kerennyt kuuntelemaan tota instaliveä niin ei tietoa sen takia..

Jotenki että, "tavis" reenaja tekee toistot ja Make näyttää sitten miten ne oikeasti tehdään, siis mahdollisimman paljon lihasta rasittamalla oikea oppisesti. Mike sitten ois siinä kokeneempana jamppana tekemässä myös toistoja mitä Make "tuomaroi". Mielenkiintonen idea kyllä! Make kun on paljon puhunut tuosta juuri että tekeekö suurikaan osa reenaajista ne toistot oikeasti "oikein".

 

[Cbb_Jarno]

Jotenki että, "tavis" reenaja tekee toistot ja Make näyttää sitten miten ne oikeasti tehdään, siis mahdollisimman paljon lihasta rasittamalla oikea oppisesti. Mike sitten ois siinä kokeneempana jamppana tekemässä myös toistoja mitä Make "tuomaroi". Mielenkiintonen idea kyllä! Make kun on paljon puhunut tuosta juuri että tekeekö suurikaan osa reenaajista ne toistot oikeasti "oikein".

Okei. Näistä kyllä olisi mielenkiintoista nähdä videota.

 

[Meitherson]

Okei. Näistä kyllä olisi mielenkiintoista nähdä videota.

Joo siis idea siinä tais myös olla videoita se! Sillon elokuun aikoihin varmaan sen APCON tapahtuman yhteydessä oli puhe tehdä, ellen nyt ihan väärin muista.

 

[Konaa]

Mikä tää treenikonsepti juttu oli? Ite en kerennyt kuuntelemaan tota instaliveä niin ei tietoa sen takia..

Jotenki että, "tavis" reenaja tekee toistot ja Make näyttää sitten miten ne oikeasti tehdään, siis mahdollisimman paljon lihasta rasittamalla oikea oppisesti. Mike sitten ois siinä kokeneempana jamppana tekemässä myös toistoja mitä Make "tuomaroi". Mielenkiintonen idea kyllä! Make kun on paljon puhunut tuosta juuri että tekeekö suurikaan osa reenaajista ne toistot oikeasti "oikein".

Näinpä suurinpiirtein. Tarkoitus olisi siis ilmeisesti videolla havainnollistaa ero Miken ja minun toistojen toteutuksessa, laadussa ja opastuksen tarpeessa. Marko siis treenin suunnittelisi minun mukaan, molempia ohjeistaa, ja samat setit kumpikin tekisimme vuoronperään Miken kanssa. Mike kokeneempana, Suomen parhaiden kanssa treenanneena kaikkea kokeilleena, minä taas vähemmän kokeneena ja vastaavia treenejä tehneenä.

 

[trengod]

Plääh. Aivan perseestä nuo teinien sovellukset. Noo, onneks ihan jokainen materiaalintuottaja ei oo noihin hömpötyksiin lähtenyt.

Kyl varmaan ihan bisneksen kannalta kannattaa olla jokaisessa somessa.

 

[B-Ice]

...Make näyttää sitten miten ne oikeasti tehdään, siis mahdollisimman paljon lihasta rasittamalla oikea oppisesti. ..Make kun on paljon puhunut tuosta juuri että tekeekö suurikaan osa reenaajista ne toistot oikeasti "oikein".

Tää on kyllä itelle jotenkin vieras ajatus, et jonku ulkopuolisen pitää olla kattomassa niitä liikkeitä, et meneekö ne oikein. Kun ei ole kovin suuri vaiva ite vaikka siinä lämmittelysarjoissa vähän testailla eri liikekulmia ja tekniikoita, et mihin se ottaa. Osa treenaajista on vissiin sitten täysin tunnottomia pötkylöitä kun ne treenaa ja menee salille jonkinlaisessa somehurmoksessa, jossa on katottu vain videoita ja sitten nostellaan vaan painoja ylös alas, kun joku setäkin teki videolla niin.

 

[Mike]

Tää on kyllä itelle jotenkin vieras ajatus, et jonku ulkopuolisen pitää olla kattomassa niitä liikkeitä, et meneekö ne oikein. Kun ei ole kovin suuri vaiva ite vaikka siinä lämmittelysarjoissa vähän testailla eri liikekulmia ja tekniikoita, et mihin se ottaa. Osa treenaajista on vissiin sitten täysin tunnottomia pötkylöitä kun ne treenaa ja menee salille jonkinlaisessa somehurmoksessa, jossa on katottu vain videoita ja sitten nostellaan vaan painoja ylös alas, kun joku setäkin teki videolla niin.

Niin minäkin luulin tekeväni reisillä aikanaan, samoin Make sanonut samaa. Kyllä siellä on määrättyjä juttuja jotka aukeaa vasta kun ne havainnollistetaan kunnolla.

 

[SUPERMASSA]

Niin minäkin luulin tekeväni reisillä aikanaan, samoin Make sanonut samaa. Kyllä siellä on määrättyjä juttuja jotka aukeaa vasta kun ne havainnollistetaan kunnolla.

Juuri näin

 

[Mike]

Pitäis kyllä avata Podcastissa sitten lisää noita juttuja. Se on niin helvetin eri asia liikutella kuormia kuin tehdä lihasta, saati liikutella isoja kuormia ja silti edelleen tehdä se kohdelihaksella.