Periaatteessa kisaviikolla tehdyn tyhjennyksen ja tankkauksen jälkeen, kun ollaan kisat käyty läpi, voidaan nauttia oikeastaan ihan mitä tahansa sen illan aikana, eikä kroppa siitä pahastu. Kuntoon sen illan syöminen ei vaikuta negatiivisesti. Täten jos saa syödä mitä haluaa, miksei sitten menisi vaikka sinne mäkkäriin? Varmaan tuossa dieetin aikana on kullekin kisaajalle tullut mitä omituisempia haluja syömisen suhteen. Itse himoitsin sushia koko dieetin ajan ja kisojen jälkeen sushi maistui mahtavalta!! Myös muffinssit oli päiväunissani vaikken normaalisti niitä edes syö.