Miestissit vittuun

[14veeee]

Joo elikkäs oon 14.5v 54kg ja 163cm käyn salilla 4 kertaa viikossa ja syön hyvin ruokaa. Meikäl on vissii hormoonien takia "gynekomastia" eli nännit vähä turpoo tyhmästi. Saakos niitä treenamalla pois vaikka syö paljon? Vai tarttuuko sitä sinne..?

 

[Sarmx]

Joo elikkäs oon 14.5v 54kg ja 163cm käyn salilla 4 kertaa viikossa ja syön hyvin ruokaa. Meikäl on vissii hormoonien takia "gynekomastia" eli nännit vähä turpoo tyhmästi. Saakos niitä treenamalla pois vaikka syö paljon? Vai tarttuuko sitä sinne..?

Ei lähde treenillä, murrosiän jälkeen saattaa hävitä, jos ei nii ainut on leikkaus.

 

[Mike]

Kyllä saa treenaamalla muutoksia jos on hormonaalista. Elikä rasvaprosenttia alemmas(lihasmassaa lisäämällä) ja sitä kautta testotuotannossa parempi suhde estrogeeniin. Ole tyytyväinen kovista testotasoista, saat meinaan salilla semmoista kehitystä mitä vanhemmalla iällä saa vain kuurit päällä.

 

[Force]

Ikävä vaiva teinillä, mutta aika usein teini-iän gynot vähenee itsestään. Jos ei niin leikkauksella ne saa pois. Lääkkeelliseen hoitoon ei varmaan lähdetä kasvuiässä.

 

[Mike]

Lääkkeelliseen hoitoon ei varmaan lähdetä kasvuiässä.

Eikä TODELLAKAAN pitäisi. Muutenkin kosmeettiset haitat yleensä kunnallisella on ö-mappikamaa.

 

[Force]

Eikä TODELLAKAAN pitäisi. Muutenkin kosmeettiset haitat yleensä kunnallisella on ö-mappikamaa.

Ei niin. Tossa iässä hormooneihin kajoaminen lääkkeillä tekee koko loppuelämään vaikuttavia juttuja. Pitää olla erittäin varovainen.

Tossa lapussa sanotaankin että 75-90 % paranee itsestään ja lääkkeelliseen väliintuloon ei ole tarpeeksi tutkimusta tehty.

In light of the available information, current data are inadequate to support pharmacological therapy of persistent pubertal gynecomastia.

Selaintasi tarkistetaan – reCAPTCHA

 

[14veeee]

Kyllä saa treenaamalla muutoksia jos on hormonaalista. Elikä rasvaprosenttia alemmas(lihasmassaa lisäämällä) ja sitä kautta testotuotannossa parempi suhde estrogeeniin. Ole tyytyväinen kovista testotasoista, saat meinaan salilla semmoista kehitystä mitä vanhemmalla iällä saa vain kuurit päällä.

Okei kiitos tästä. Perseestähän nuo on ku muuten hoikkis ja hyväs kunnos mut tissit ne vaa paistaa paidasta.

 

[Sarmx]

Kyllä saa treenaamalla muutoksia jos on hormonaalista. Elikä rasvaprosenttia alemmas(lihasmassaa lisäämällä) ja sitä kautta testotuotannossa parempi suhde estrogeeniin. Ole tyytyväinen kovista testotasoista, saat meinaan salilla semmoista kehitystä mitä vanhemmalla iällä saa vain kuurit päällä.

Kai nyt ymmärsit jos siellä on gynoa ei lähde treenillä ,sitä meinasin

 

[mv-]

Spoiler alert: Pientä pohdiskelua gynekomastiasta enempiä ymmärtämättömän näkökulmasta vahvasti yleistäen nuoren harrastus ja ravintotoimiaan liittyen.

Jätä tissien miettiminen vähemmälle, seuraavat ~viitisen vuotta ainakin rauhassa keskity kaikkeen muuhun elämiseen, yritä pitää jonkinlainen tasainen "normaali" ruoka sekä treenaamisrytmi yllä, miten nyt sattuvat omaan elämään asettumaan. Niin tylsältä kuin se kuulostakin, niin keho ja aivot vielä rakentuvat hyvin rauhallisella tahdilla.

Näin satunnaisen internet kommentoijan mielipiteestä lyhyesti ja ytimekkäästi: Älä murehdi liikaa, treenaa sen verran kuin hyvältä tuntuu, palautumisen ehdoilla (jos tuntuu että treeneissä alkaa tuntua sille, että tulee takapakkia, ota hetken aikaa taukoa ja anna keholle sekä mielelle aikaa levätä, keskity muihin mukaviin asioihin sen aikaa. Rauta odottaa kyllä), pyri syömään ja nukkumaan kohtalaisen tasalaatuisesti, vältä liikaa hiusten halkomista kaikkien edellä mainittujen suhteen.

Ole myöskin armollinen itsellesi, jos tulee kuukausi että tekee mieli kaivaa nenää ja rauta ahdistaa. aivan sama, nauti siitä hetkestä sen suhteen. Palaa jumppailuun kun siltä tuntuu. Sama toisinpäin, jos raudan kolistelu tuntuu maailman parhaalta asialta, ota ilo irti siitä. Pienet vaihtelut eivät sulje pois toisiaan.

 

[masaf2]

Okei kiitos tästä. Perseestähän nuo on ku muuten hoikkis ja hyväs kunnos mut tissit ne vaa paistaa paidasta.

Nuorella todennäköisimmin vaan omaan silmään. Kukaan muu tuskin siitä välittää hyttysen paskan vertaa. Laitat asiat mittakaavaan ja mietit mitä/miten paljon pahempia murheita ihmisillä on ja kuinka hyvin asiat ovat jos tuo on sinun kohdalla suurin murheen aihe.