Mitä laitatte intraan?

[Mökköne]

Vitargoa tulee se 35g per annos. EAA:ta tulee otettua heti aamusta. Pitäskö se siirtää tonne ennen treeniä tai ainakin jakaa, että puolet aamulla ja puolet intraan.

 

[thebe]

Tuolla hiilarimäärällä todennäköisesti ois kustannustehokkaampaa laittaa jotain osmoa tai jopa maltoa. Toki eihän se vitargokaan kauheen kalliiksi tule ku niin vähän menee.

Miksi eaa aamulla? Varmasti riittää hyvin aamuun jos ottaa jotain hyvin imeytyvää kokonaista protskua. Tietenkin jos treenaat heti aamulla niin sitten ehkä perusteltua. Muuten laittasin kyllä kokonaan intraan (tai ehkä pwo+intra).

 

[Mökköne]

Savolaisen kirjasta lukenu joskus, että eaa:lla saa heti aamusta nopeasti ravintoaineita kroppaan. Ni siks tullu otettua aamuisin aina aamupalan yhteydessä.

 

[narunpätkä]

Savolaisen kirjasta lukenu joskus, että eaa:lla saa heti aamusta nopeasti ravintoaineita kroppaan. Ni siks tullu otettua aamuisin aina aamupalan yhteydessä.

Miten asia liittyy intrajuomaan?

 

[Mökköne]

Miten asia liittyy intrajuomaan?

Siis kyse oli laittaako eaa:ta aamupalan kanssa nautittavaksi vai intraan. Että kumpi ois parempi. Eilen tuli laitettua intraan. Hyvin toimi

 

[Danny D]

Siis kyse oli laittaako eaa:ta aamupalan kanssa nautittavaksi vai intraan. Että kumpi ois parempi. Eilen tuli laitettua intraan. Hyvin toimi

Ei se niin kallista ole etteikö sitä voisi käyttää molemmissa ajankohdissa..