Mitä söit tänään aamupalaksi??

[Vana]

leipää (levite, juusto, kalkkunaleikkele)
jogurttia
banaani
protskudrinkki

 

[Lumb3rjack]

Kahvia 2 kuppii
2 Ruisleipää
Muroja :D

 

[James2]

4 leipää
kupin kahvia
hevi-shotin
protsku-drinkin

 

[desharosh]

Banaani jogurtin, 3 leipää ja join pari kuppia kahvetta.

 

[blanchi]

1 ruisleipä(becel,juusto&kinkku)
6dl maitoo
~150g raejuustoo
1/2 kuppii kahvii ja snadi slaissi suklaakakkuu

Mä en kertakaikkiaa voi sietää puuroo :down: iha hirveet jööttii. Intis tuli joskus kyl syötyy ku siel mitää muutakaa ollu. Ja turha sanoo että oma tekemät puurot ois yhtää parempii :D

 

[_ONE_]

Puuroa kuten joka aamu. ( kaura/ruis)

 

[Kuronen88]

Nestle Fitness Yoghurt settii maidon kans(on muute tosi jees, kannattaa kokeilla), 3kananmunaa, ruisleipää kinkul ja salaatil ja mehuu. Taisin heittää rahkatki en muista enää.

 

[Deleted member 26417]

no hyi vittu. mikset vetäny niitä erikseen?

No varmaan sen takia, koska raejuusto on vitun hyvää puuron seassa? (Vaikka en nyt zimo olekkaan)

 

[kiwi^]

rasian kaupan maksalaatikkoo. ei ollu ylläriä, tosin

 

[FeatherWeight]

Kotona join berokat naamariin ennen töihin lähtöä ja siellä sitten kahdeksan aikaan vedin täytetyn kinkkuruisleivän ja kupillisen teetä. Joka arkipäivä menee tuolla samalla tavalla, töissä käydessä siis.

 

[gosplan]

Ruispuikula leipä, päälle 50g kalkkunaleikettä, 20g flora kevyt 40% margariinia, 200 tuorekurkkua, 3dl rasvatonta maitoa, 50g heraproteiinijauoa sekä 10g fibrex sokerijuurikaskuituhiutaleita mössättynä fun lightiin.

 

[Kuronen88]

Joku vissii tykkää tuorekurkusta. 200 voi tehä jo vähä täl jätkäl tiukkaa, aamupalaks huitasta siis.

 

[Camfer]

puolikas lapin rieska (ruis) + sulatejuustoa ja tonneittain vettä..

 

[ipana|]

2dl sydänystävä kaurapuuroa (kaurahiutaleita ja kauraleseitä) puuroksi + 200g keso raejuustoa. Puuroon sekaan 10g lesitiini + soijarouhetta summanmutikassa ja reilusti pan-suolaa!

Juomina pannu kahvia, gefilus maxx tehojuoma ja puolilitraa funlightilla maustettua vettä :D + omegat, maitohappopillerit ja magnesiumit

 

[elasto]

Kauravelliä ja proteiinijuomaa.

 

[t.t.t.]

:D3 possun ulkofile piffiä

 

[Pöllis]

2dl sydänystävä kaurapuuroa (kaurahiutaleita ja kauraleseitä) puuroksi + 200g keso raejuustoa. Puuroon sekaan 10g lesitiini + soijarouhetta summanmutikassa ja reilusti pan-suolaa!

Juomina pannu kahvia, gefilus maxx tehojuoma ja puolilitraa funlightilla maustettua vettä :D + omegat, maitohappopillerit ja magnesiumit

hei, mitä vittua. mä vedän hikisesti yhen hermannin ja kupin kaakaota ja täällä naiset kiskoo tollasia annoksia(ei ihme, ettei paino nouse).

 

[Jessie]

Reissumies (kummatkin puolet) höysteillä (raelevite, kalkkunaleike,polar 5% + rehut), 125 ehram, 100g raejuustoa + mehukeittoa 2dl, 1 omena ja nälkä yllätti tunnin päästä taas!:D

 

[sannuli]

salaattia, omenanpuolikkaan, rahka+jogurtti+lese-yhdistelmää lautasellisen, 2 hapankorppua reilulla läjällä päällysteitä sekä aamukahvin korvikkeena cola lightiä :D

 

[Jonski]

Kaurahiutaleita. Maitoa ja rypsäriä sekaan ja herkku on valmis. Toki vihamiinit myös.