Mitä yöprotskuksi??

[Sikspäkki]

juokaa iltapalaksi muutama litra maitoa..

Sit saa herätä tunnin välein kuselle. Ei hyvä

 

[DAR1US]

Ehrmannia!;)

 

[gold]

itsellä menee nykyään purkki tunaa (+öljyt sekaan) sekä purkki rahkaa iltapalaksi.
vaihtoehtoisesti välillä tehiksellä sekottelen seuraavan kombon: purkki rahkaa, 1dl jotain maustettua perusheraa (hera80 esim), 2 kananmunaa, 2dl maitoa + 30g rypsäriä.

 

[deleted2]

Whey supreme + muutama kananmunaa

 

[MTP]

entä jos maitotuotteet on lakossa, kelpaako tonnikala hyvin iltapalaksi?

 

[Vastizz]

Ei siinä ainakaan hiilareita taida olla...

 

[MTP]

mutta proteiinilähteeksi kelpaako? Voihan sitä hiilareita sitten muista tuotteista ottaa.

 

[Lieman]

ite vedän ainaki purkin tonnaria öljyssä (joskus myös vedessä) ja ehrammia purkki jos on viel kaapis jäljel kyl napa ruskaa aamupalaa asti!

 

[Vastizz]

Vielä lisään tähän, että jos haluaa syödä tonnikalansa öljyssä, kannattaa ostaa tonnikalaa vedessä ja kaataa ne vedet pois, ja sitten lisätä rypsiöljyä.

 

[Lieman]

hmm mitäs öljyä tuo muuten on mitä tonnareis on valmiina? mielenkiinnost :D

 

[rantapantteri]

Vielä lisään tähän, että jos haluaa syödä tonnikalansa öljyssä, kannattaa ostaa tonnikalaa vedessä ja kaataa ne vedet pois, ja sitten lisätä rypsiöljyä.

Miksi näin? Mun mielikuvani mukaan se on ihan hyvää kasviöljyä, mitä siellä purkissa on. Ja luulisi öljystä osan olevan jotain terveellistä kalaöljyäkin, kun "liha" on kuitenkin tonnikalaa.

 

[jagger]

hmm mitäs öljyä tuo muuten on mitä tonnareis on valmiina? mielenkiinnost :D

Auringonkukkaöljyä yleensä.. Ite aina ostan vedessä ja valutan sen veden pois ja kaadan rypsäriä tilalle..

 

[Himpulipimpuli]

kyl omaan makuun menee parhaiten tuo ehrami, öljy ja funlite -setti ja viel superhyvää namnam..

 

[Spitt]

^ Sama setti täälläkin, helkkarin hyvää iltapalaa.

 

[Bestial]

Tuli tässä mieleen että minkälaisia määriä ootte öljyy vetäny illalla? ihan vaan ripaukset päälle? ite vedän aina ehrmannia purkin ja välil viel tonnikalat messiin. Sopiiks öljy myöskin dieettikaudelle? Oliiviöljyy kaapista löytyis

 

[Wollo]

Tuli tässä mieleen että minkälaisia määriä ootte öljyy vetäny illalla? ihan vaan ripaukset päälle? ite vedän aina ehrmannia purkin ja välil viel tonnikalat messiin. Sopiiks öljy myöskin dieettikaudelle? Oliiviöljyy kaapista löytyis

Tulee laitettua se yksi rkl öljyä sinne rahkan sekaan, mutta se määrä nyt määräytyy siitä paljon olet sitä rasvaa jo ottanut päivän mittaan ja paljon tulee vielä ottaa. Totta kai rasvaa tulee ottaa niin dieetillä kun massakaudella. Rasva kiihdyttää kehon omaa rasva-ainevaihduntaa

 

[Wollo]

Vielä lisään tähän, että jos haluaa syödä tonnikalansa öljyssä, kannattaa ostaa tonnikalaa vedessä ja kaataa ne vedet pois, ja sitten lisätä rypsiöljyä.

Tosiaan miksi näin se öljyhän on auringonkukkaöljyä, joka on ihan kasvisperäistä tavaraa.

 

[Vastizz]

Tosiaan miksi näin se öljyhän on auringonkukkaöljyä, joka on ihan kasvisperäistä tavaraa.

Koska rypsiöly ja oliiviöljy ovat parempia vaihtoehtoina.

 

[kynis2007]

Pirkan chilitonnikalapurkissa luki, että öljy on soijaöljyä. :wtf: Hyvää vai pahaa??