BB Olli Kemppainen

  • Thread 'Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A'

    Tuossa kun tuota Miken massamonsteri avataria kattelin niin ajattelin että voisko pakkiksen pomo laittaa kuvia vuosien varrelta vaikka tähän treadiin tai tuonne galleriaan...
    • Joze86
    • Vastauksia: 61 010

  • Thread 'Marko Savolainen'

    Mitä Marko Savolaiselle kuuluu? Onko ura ammattilaisena jo taakse jäänyttä elämää, vai kilpaileeko ukko vielä tulevaisuudessa?
    • Force
    • Vastauksia: 25 810
  • Mike

    Thread 'Utti Hulkki Hietala'

    Jo täysin legendaksi noussut Hulkki kävi kuvauksissa ja tässä saldoa. Kovaa vauhtia mies etenee lavaa kohti ja kaikki fanittamaan sitten Turkuun ja Lahteen. Hulkki rokkaa...
    • Mike
    • Vastauksia: 13 712

  • Thread 'Jooel Vatanen'

    Olisiko aika jo pistää ketjua tästä tulevaisuuden nimestäkin. Jooel Vatanen on tämä nuori ja todella sympaattinen kaveri joka aikoo kisata kehonrakennuksen raskaassa sarjassa...
  • Mike

    Thread 'Jari "Bull" Mentula'

    Kävin Bull Farmilla kuvaamassa Jaria joka valmistelee itseään kisaan. Vaikka mies oli tyhjä, niin voimaa ja lihaa oli kuten nimikin antaa ymmärtää. Aina niin leppoisa Bull kun...
    • Mike
    • Vastauksia: 10 091

  • Thread 'Pekka Kotipohja'

    Pitää nyt Pekallekin avata oma ketju, kun Body-lehdessä oli juttuakin. http://www.bodylehti.fi/?cid=6392 Kovassa kunnossa oleva tulevaisuuden lupaus, jonka ensimmäiset kisat...
    • J..
    • Vastauksia: 6 063

  • Thread 'Paula Ranta'

    Sen verran pieni määrä on naiskisaajille osoitettuja ketjuja, että ketään tuskin haittaa, jos määrää kasvatetaan yhdellä kappaleella. Juurikaan ei tule Suomen puolen skeneä...
  • pexxi

    Thread 'Ronnie Coleman'

    http://www.chadnicholls.net/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=3832; Kuvia Ronniesta ennen 2003 Mr.Olympiaa järkyttävässä kunnossa!!! Yeaaaah buddy:worship:
    • pexxi
    • Vastauksia: 4 592
  • Mike

    Thread 'Kille Kujala'

    Avataas Killerille oma ketju. Käytiin Magitolla kuvailemassa. Galleriaan.
    • Mike
    • Vastauksia: 4 948
  • pexxi

    Thread 'Kuukauden idiootti!!'

    http://www.musclemayhem.com/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=14571; Nuff said.
    • pexxi
    • Vastauksia: 5 789
Laitetaanpa samaan syssyyn myös miehen bulkkikuvaa:

bulkki_olli.webp
 
Volli sanoi:
Katsotaan mitä tässä saa aikaseksi, mie reenaan kovasti nyt (ainaki yritän) ja ensvuonna katotaa mitä on saatu aikaan :)
Click to expand...

En haluaisi turhia lisäpaineita asettaa teikäläisen harteille, mutta kun katsotaan mitä CBB puolella on saavutettu ja millainen fysiikka tuona aikana on saatu rakennettua, niin on tässä valehtelematta aika kovat odotukset sun suhteen :)
Mutta tosiaan ikäähän sulla ei ole nimeksikään, joten maltilla etiäpäin. Hitaasti hyvä tulloo vai miten se nyt meni.
Tsemppiä ja pidäthän meidät ajan tasalla siitä, kunka hommat etenee? :)
 
Munakas sanoi:
En haluaisi turhia lisäpaineita asettaa teikäläisen harteille, mutta kun katsotaan mitä CBB puolella on saavutettu ja millainen fysiikka tuona aikana on saatu rakennettua, niin on tässä valehtelematta aika kovat odotukset sun suhteen :)
Mutta tosiaan ikäähän sulla ei ole nimeksikään, joten maltilla etiäpäin. Hitaasti hyvä tulloo vai miten se nyt meni.
Tsemppiä ja pidäthän meidät ajan tasalla siitä, kunka hommat etenee? :)
Click to expand...

Kiitoksia! :D

Mä koitan alkaa tässä kuvaileen videomatskua kun ennättää, tälläki hetkellä oysissä pojan luona :)

Aamulla oon käyny classic gymillä treenaamassa normaaliin tapaan ja paahtanu siitä tänne oysiin :)

Eväätki kulkee mukavasti sixpägissä mukana! :)
 
Miltäs Ollin viikon treenikierto näyttää tällä hetkellä ? Olettaen siis, että jokainen treeni tulee tehtyä.
Kuinkas pitkiä sarjoja nyt tulee tehtyä, kun voimailut ohitse ?
 
Konaa sanoi:
Miltäs Ollin viikon treenikierto näyttää tällä hetkellä ? Olettaen siis, että jokainen treeni tulee tehtyä.
Kuinkas pitkiä sarjoja nyt tulee tehtyä, kun voimailut ohitse ?
Click to expand...

Joo teen kaikki treenit normaalisti :)

Maanantaina rinta, haba -> tiistaina jalat -> torstaina olkapäät ja ojentajat ja perjantaina selkä ja pohkeet, pohkeet teen ekana :)

Toistot pyörii yläkropalle 8 - 10 ja jaloille 10-12

Jotku pääliikkeet teen vaan yhdellä sarjalla ja kaikki eristävät kahdella, esim vinopenkki 1 x 8 :)
 
Back
Ylös Bottom