Oletteko muut huomanneet, että kreatiini laittaisi vatsan "ruikulille"? Itse olen nyt syönyt Fastin kreatiinia reilut 3 kk putkeen (2 reilua teelusikallista/vrk) ja viimeisen...
Terve taas! Pitkästä aikaa aloittelen taas punttihommia ja paras suklaanmakuinen palautusjuoma haussa. Ehdoton suosikkini Optimum Nutrition After Max on näköjään lopetettu, eli...
Tälläistä juttua lueskelin liiasta proteiinista
Sivu on tottakai erittäin subjektiiviselta taholta (veget)
Pääpointti: jengi vetää liikaa proteiinia joka aiheuttaa jos...
Mitä ketoosi tarkoittaa ja mitä kehossa tapahtuu?
Ketoosi on tila, jossa keho käyttää rasvaa energianlähteenä hiilihydraattien sijaan. Se voi tehostaa rasvanpolttoa, mutta ei...
Mitä vitamiineja ja mineraaleja ja millaisia ihmiset täällä käyttää? Entäs kun jossain tietyssä valmisteessa on luvattu tietty määrä jotain vitamiinia tai mineraalia ( esim...
No kun muillakin osioilla on, niin miksei täälläkin. Tänne kaikki tyhmät kyssärit ja sellaiset, joiden takia ei viitsi aloittaa uutta trediä.
Asiaan. Wheat germ - millä...
Haku "ruokahaasteet", ei tuottanut järkeviä tuloksia...
Ruokahaasteissa on oikeastaan kaksi tavoitetta, syödä nopeasti tai syödä paljon sekä tietenkin näiden yhdistäminen...
Mitä isot edellä sitä pienet perässä eli olihan munkin sitten kokeiltava kauanko menee aikaa 500g:ssa parsakaalia. Ja todella kauan siinä meni. On toi Jessen 6min ja osia päälle todella hurja aika.
Sairaan kova veto. Jessellä alkaa olla jo oikeasti näitä maailmanluokan suorituksia. Tämä nallekarkki ja sitten se jäätelöannos jenkeissä on sellaisia suorituksia, että tekisi monella huippunimelläkin tiukkaa.
Ja turhaa vaatimattomuutta, että tuo nallekarkki olisi nykyisin ehkä erilainen kuin silloin, kun Stonie sen söi 41 minuutissa. Kyllä se on ihan sama sitkeä limanuljaska ollut aina. Aivan törkeän kova aika Jesseltä. Toivottavasti joku maailmanhuippu ottaisi tuosta haasteesta kopin.
Päätin joskus, et koitan tota Lannistumattoman Luken 50 munan haastetta. Tuli vaan mieleen, et onko toi vaarallista hommaa? Paskaa lentää varmaa 5 gallonaa, mut liittyykö tollaseen mitään oikeita vaaroja?
Moi Jesse! Oot mun idoli. En tiedä onko ehdotettu, mutta oot Varmasti netistä nähny michael phelps haasteen. Mun vaimo sanoi että pystyiskohän Jesse tohon, niin pakkohan mun oli tulla tänne sitä pyytämään. Elu koitappas tehdä se haaste kun ehdin niin pääset näyttämään mun vaimolle kuinka kova oot!