Onko sulla
@Mywor tyyliin tämmönen ruokavalio parin päivän ajan sen jälkeen, ku oot vetäny jonku ruokahaasteen ?
Breakfast
Protein shake (100 calories), cup of coffee, multivitamins
Three Hours Later Breakfast
Protein shake, carrots
Lunch
Protein shake, apples
Three Hours Later Lunch
Protein shake, handful of almonds
Dinner
Protein shake, slices of bread
Before Bed
Casein protein, almonds
Tuo on kopioitu jostain Matt Stonien haastattelusta 3 vuoden takaa.