Paljonko työpäivänne eväät painaa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Ak-85
  • Aloitettu Aloitettu
Noin 850 grammaa

Ehram, ananaspurkki, joku oikea ruoka

Vielä joku vuosi sitten meni yövuorot läpi syömättä mitään, nyt varmaan kuolisin nälkään.
 
8 tunnin aikana menee:
n. 4 kpl perunaa
n. 3 dl jotain kastiketta
raejuusto purkki
pari tomaattia, pala kurkkua, tuoretta sipulia ym.
litra tuoremehu
1-2 rahka purkkia
riisifrutti tai jokin vanukas jälkäriksi
muutama juuston ja kinkunsiivu
jokunen hedelmä
pari suklaa patukkaa

eli eväs reppu on aika täys joka aamu
 
8h työpäivä

4 viipaletta ruisleipää joissa yhteensä 3 kananmunaa
maksalaatikko/omatekosta bodysafkaa
omena ja joku toinen hedelmä
litra maitoa
 
Heh, just tuossa viime viikolla työkaverit nauro että marketti on taas auki kun avaan kassin töihin tullessani ja täytän jääkaapin.
Keitän edellisenä iltana työpäiväks 200-250g riisiä ja paketin kanaa. Mukaan tulee vielä rahka tai 2, 3 leipää sisältöineen sekä 1,5 litran vesipullo. Noita sitten tasasin väliajoin evästelen :)
 
Työpäivän(8h) eväät:
- 3x 2 ruispalaa jossa välissä 100g kinkkua, muutama juustoviipale ja sipasu rasvaa
- protskudrinkki (100g maltoa, 50g prot ja kunnon loraus rypsäriä)

Kahvitauoilla aina yks leipä ja sitten ruokatauolla leipä ja drinksu

Töistä ku pääsee niin syödäänki sitte kunnolla :rock:

Ei paljo viiti raahailla mitään kummempaa syötävää mukana kun ei voi laittaa jääkaappiin saati lämmittää :(
 
Back
Ylös Bottom