Oletteko muut huomanneet, että kreatiini laittaisi vatsan "ruikulille"? Itse olen nyt syönyt Fastin kreatiinia reilut 3 kk putkeen (2 reilua teelusikallista/vrk) ja viimeisen...
Terve taas! Pitkästä aikaa aloittelen taas punttihommia ja paras suklaanmakuinen palautusjuoma haussa. Ehdoton suosikkini Optimum Nutrition After Max on näköjään lopetettu, eli...
Tälläistä juttua lueskelin liiasta proteiinista
Sivu on tottakai erittäin subjektiiviselta taholta (veget)
Pääpointti: jengi vetää liikaa proteiinia joka aiheuttaa jos...
Mitä ketoosi tarkoittaa ja mitä kehossa tapahtuu?
Ketoosi on tila, jossa keho käyttää rasvaa energianlähteenä hiilihydraattien sijaan. Se voi tehostaa rasvanpolttoa, mutta ei...
Mitä vitamiineja ja mineraaleja ja millaisia ihmiset täällä käyttää? Entäs kun jossain tietyssä valmisteessa on luvattu tietty määrä jotain vitamiinia tai mineraalia ( esim...
No kun muillakin osioilla on, niin miksei täälläkin. Tänne kaikki tyhmät kyssärit ja sellaiset, joiden takia ei viitsi aloittaa uutta trediä.
Asiaan. Wheat germ - millä...
Haku "ruokahaasteet", ei tuottanut järkeviä tuloksia...
Ruokahaasteissa on oikeastaan kaksi tavoitetta, syödä nopeasti tai syödä paljon sekä tietenkin näiden yhdistäminen...
Jaa jaa.. mitenköhän sen parhauden (olipas hianosti) vois määritellä. Fastia käytän kuten niin moni muukin...
Hinta kohtuullinen ja sitä saa melkein mistä vaan..
Sf- hera turbo. 12.5 euroo 900 grammaa.
Mitä luulette, myydäänkö tukussa heraa? Mulla olisi nimittäin pari tuttua, joilla on tukkukortti. Vois pyytää niitä hakemaan mulle vaikka oman painonsa verran heraa.... ainakin noi normaalit elintarvikkeet on törkeen paljon halvempia siellä kun kaupassa, siis 2/3-1/2 normaalista hinnasta!
eihän haju tai maku merkkaa mitään semmosille jotka tosissaan tahtoo saada tuloksia ja käyttää tehokkaita protskuja.Vaikka maku ois pahempi kuin opaskoiran paska ja haju vielä hirveempi niin kurkusta se kyllä alas menee jos on vaan tehokasta ainetta!
Originally posted by harde20 eihän haju tai maku merkkaa mitään semmosille jotka tosissaan tahtoo saada tuloksia ja käyttää tehokkaita protskuja.Vaikka maku ois pahempi kuin opaskoiran paska ja haju vielä hirveempi niin kurkusta se kyllä alas menee jos on vaan tehokasta ainetta!
Se, että proteiini maistuu jakkihärän korvakäytävälle, ei tarkoita sitä, että proteiini olisi tehokkain mahdollinen. Toimii myös päinvastoin, josta hyvänä esimerkkinä on esim. Fastin lippulaivaprotsku Whey+ (vaaleanvioletti teksti), jonka maku on täysin neutraali. Samaa ei voi sitten taas sanoa Fastin Whey:stä (punainen teksti), jonka maku on sanalla sanoen mieltälaajentava.
sanoin että JOS on tehokasta ainetta niin maulla tai hajulla ei oo mitään valiä.Muutenkin nuo mansikan ja suklaan makuset mömmöt on minusta naurettavia.Nämä maustetut tuotteen sisältävät myös hieman vähemmän sitä vaikuttavaa ainetta kuin neutraalin makuiset
Tuli maistettua. Minun mielestäni Whey+:n maku on hyvin neutraali lukuunottamatta hyvin laimeaa muovin ja anisviinan aromia (ihan totta, mieleen tuli Pernod runsaalla vedellä).
Enpä oo paljoa eroa havainnu ku hinnassa ja maussa? jos ois dieetillä vois huomatakin.
Fastilla on montaa eri makua. Whey3:nen mansikka ainakin on ihan hyvää, 95% (en muista nimeä) oli aivan kaameeta, puuroutu mauttomaks mössöks jota ei meinannu saada kurkusta alas :urjo:
United Feelingsin Super Protein oli hyvää (vaniljan makusta), mut hinta oli jotain muuta.
Originally posted by harde20 sanoin että JOS on tehokasta ainetta niin maulla tai hajulla ei oo mitään valiä.Muutenkin nuo mansikan ja suklaan makuset mömmöt on minusta naurettavia.Nämä maustetut tuotteen sisältävät myös hieman vähemmän sitä vaikuttavaa ainetta kuin neutraalin makuiset
Määrittelisitkö tehokkaan perusproteiinin? Kun tuo kysymys oli että mikä on paras PERUSproteeiini niin miten se paremmus muuten mielestäsi mitataan kuin maulla (jos ei nyt lähdetä tähän iänikuiseen soijaprotsku on paskaa - ei ole, maitoproteiini ei imeydy yms. väittelyyn)? Eli oletetaan että perusproteeiini on perusheraa. Oletko tehnyt vertailua että mitä PERUSproteiinia käytettäessä tulee parhaimmat tulokset vai?
Ja vielä kun nipotetaan, niin vastasit itse muuten pikemminkin kysymykseen, minkä valmistajan proteiineja käytätte (josta muuten vasta oli yks threadi) etkä kysymykseen mikä on paras perusproteiini (esim. Fastilla on perusproteiineja, Protein 95, Hera 85, ja sit einiinperusproteiineja, just noi Whey+, Whey ehkä myös Whey3)
Kröhöm.. Anteeksi keskeytys, mutta jos joku voisi nopsaa käydä katsomassa heraproteiinipussukan kyljestä ne annosteluohjeet ja näpyttelis tänne niin olisin kovasti kiitollinen..
Originally posted by Ogrsh Kröhöm.. Anteeksi keskeytys, mutta jos joku voisi nopsaa käydä katsomassa heraproteiinipussukan kyljestä ne annosteluohjeet ja näpyttelis tänne niin olisin kovasti kiitollinen..
Straight from the Fast Hera 85 (proteiinipitoisuus 81%) bag : 20-30 g (2/3 - 1 dl) jauhetta sekoitetaan 1-3 kertaa päivässä 3-4 dl:an vettä, mehua tai maitoa.
Originally posted by Slowmo21 Mitä mieltä olette ProPower wheystä? Taitaa olla melkeinpä halvinta herakonsentraattia, mitä löytyy. Laatu kuitenkin arveluttaa.
Itse olen kohta vetänyt yhden pöntön tuota Propoweria. Kävin hakeen sen oululaisesta uskovaisten marketista hintaan 25 egee/1800 grammaa. Maku on todella mukavan neutraali ja perusprotskuksi oikeinkin hyvä, sanon mä.
Originally posted by baarikello Itse olen kohta vetänyt yhden pöntön tuota Propoweria. Kävin hakeen sen oululaisesta uskovaisten marketista hintaan 25 egee/1800 grammaa. Maku on todella mukavan neutraali ja perusprotskuksi oikeinkin hyvä, sanon mä.