Paras pre workout juoma

[x2x]

ehdottomasti NO EXPLODE.

 

[conaa]

superpump 250, eihän tässä mitään köyhiä olla;)
fruit punch maku on vaan todella surkea, orange ihan kelpo

 

[ossipena]

vesi. Halpaa kuin mikä ja toimii parhaiten kun ruokavalio on muuten kunnossa.

 

[ossipena]

Minkä takia et ottaisi maltoa ennen treeniä?

Siksi koska vain "valitut" tietävät salaisuuden tuohon liittyen. Jos kiinnostaa niin kokeile.


(ps eräs menestynyt podari on monesti makeasti naureskellut maltoa ennen treeniä - kulttuurille joka kukoisti joskus menneisyydessä.)

 

[ripla]

ei helvetti ihmiset, voi olla että tulevaisuudessa eletään vain pillereillä ja pulvereilla mutta vielä näin ei ole. jos ei pysty vetämään täysillä kolmen vartin reeniä ilman "maltoo heraa kreaa glutaa rypsärii ja kourallista kofeiinitabletteja" niin vika on korvien välissä. asenteet kohilleen. kovan luokan bodareilla moiset setit vielä ymmärtää mutta pari vuotta reenannut perus-antero ei tarvi muuta kuin sitä vanhinta voitehista.

 

[conaa]

ei helvetti ihmiset, voi olla että tulevaisuudessa eletään vain pillereillä ja pulvereilla mutta vielä näin ei ole. jos ei pysty vetämään täysillä kolmen vartin reeniä ilman "maltoo heraa kreaa glutaa rypsärii ja kourallista kofeiinitabletteja" niin vika on korvien välissä. asenteet kohilleen. kovan luokan bodareilla moiset setit vielä ymmärtää mutta pari vuotta reenannut perus-antero ei tarvi muuta kuin sitä vanhinta voitehista.

kyse nyt ei varmaan ole siitä että ilman noita paskoja pystyisi treenaamaan.
kummasti auttaa esim. raskaan työpäivän jälkeen:dance:

 

[Force]

Siksi koska vain "valitut" tietävät salaisuuden tuohon liittyen. Jos kiinnostaa niin kokeile.


(ps eräs menestynyt podari on monesti makeasti naureskellut maltoa ennen treeniä - kulttuurille joka kukoisti joskus menneisyydessä.)

Nykyään monet suosittelee ottamaan myös hiilaria juuri ennen treeniä/treenin aikana.

 

[jakeboi]

No eiks se vasta ollu nii ettei heti enne treenii kärsisi ottaa mitään nopeeta hiilaria...?

 

[Force]

No eiks se vasta ollu nii ettei heti enne treenii kärsisi ottaa mitään nopeeta hiilaria...?

Halonen tuota toitottaa, että ei hiilaria ennen treeniä, mutta sitten taas esim. Berardi suosittelee tankkaamaan hieman ennen treeniä.

 

[111Toke]

Hmmm, ite ainakin otan joskus ennen treeniä maltoa ja lisää treenin aikana. En ole siinä ainakaan mitään haitallista huomannut. Ennen treeniä menee myös arginiinia ja vaihto sykleissä glysiiniä.