Penkkipunnerrus

[J.M.T]

View: https://www.youtube.com/watch?v=lzXXhYlu_q4

 

[Laitweit10]

Kova on ollut tulokehitys vuoden aikana, mutta vissiin painoa otettu urakalla lisää? Nostomatkasta olen kateellinen . Kova tulos ja SM-kisoista kultaa tulossa..

 

[J.M.T]

105kg paino, eli reipas 10kg vuodessa tullu lisää painoa. osasyy kehitykseen

 

[Dona]

325kg lentämällä ylös. Saataisko kohta maddoxillekkin haastaja?


View: https://www.instagram.com/p/CM7dY4hl3El/?igshid=89s3ljhpjlx4

 

[panikka]

Naurettavan kevyt. Lisäpisteet aidoista elexo levyistä

 

[Force]

Jestas. Toivottavasti saadaan Maddoxille haastaja. On todella omilla lukemillaan tällä hetkellä.

 

[Lautkankare]

Jestas. Toivottavasti saadaan Maddoxille haastaja. On todella omilla lukemillaan tällä hetkellä.

Ei niin tule seurattua skeneä niin onko Kirill viime aikoina pystynyt vastaamaan näihin?

 

[Force]

Ei niin tule seurattua skeneä niin onko Kirill viime aikoina pystynyt vastaamaan näihin?

Ei. On tiputtanut painoa ja ei ole enää kisaillut. Jos olisi 5-6 vuotta sitten ollut haastajia hänen 335 kg penkille niin varmasti oltais häneltä nähty vielä isompia nostoja.

 

[Dona]

300kg penkki alle 100 kiloisena


View: https://www.instagram.com/p/CNdKZ9QgO7K/?igshid=cpxap4s31l6p

 

[beginner]

Yhdellä varmistajalla ja lukot päissä

 

[Force]

Jestas sentään mitä tuo sitten painaa itse? Jeremy Hoornsta viime vuosikymmenellä paranteli omia enkkojaan aika kevyenä 300kg penkkaajana. Paras suoritus taitaa olla 110 kg sarjaan 305 kg ja tuo 675 lbs (306 kg) on tullut kisoissa vähän painavampana ja salilla useaan kertaan.


View: https://www.youtube.com/watch?v=2hr0N2mz4zo

 

[Deleted member 40111]

Jestas sentään mitä tuo sitten painaa itse? Jeremy Hoornsta viime vuosikymmenellä paranteli omia enkkojaan aika kevyenä 300kg penkkaajana. Paras suoritus taitaa olla 110 kg sarjaan 305 kg ja tuo 675 lbs (306 kg) on tullut kisoissa vähän painavampana ja salilla useaan kertaan.


View: https://www.youtube.com/watch?v=2hr0N2mz4zo

Eniten tuossa ihmetyttää, ettei taida olla mikään lyhkänen kaveri kyseessä vaan oikeasti suht kevytrakenteinen.

 

[Force]

Eniten tuossa ihmetyttää, ettei taida olla mikään lyhkänen kaveri kyseessä vaan oikeasti suht kevytrakenteinen.

6'1" eli 185cm. Sama kuin meikä. Alle 100 kg on suht laiha tohon pituuteen (verrattuna oikeasti isoihin miehiin). Käsittämätön penkkaaja.

 

[Deleted member 40111]

6'1" eli 185cm. Sama kuin meikä. Alle 100 kg on suht laiha tohon pituuteen (verrattuna oikeasti isoihin miehiin). Käsittämätön penkkaaja.

Kyllähän se 185cm superia yleensä tarkoittaa huipputason nostajista puhuttaessa helposti. Todella kevyt. 165cm/100kg ei ihan vastaavaa ihmetystä herättäisi, koska silloin on jo todella paksusta mörssäristä kyse. Tilastojen valossa Kiri on ainut reippaasti keskipituuden ylittävä suomalaisista all time top 5 raw-penkkaajista, jos absoluuttista voimaa tuijottaa. Smulter ja Murtomäki molemmat 180-181 ja paino 160kg kieppeillä.

 

[J.M.T]

View: https://www.youtube.com/watch?v=-hHh6Bb0HSs

 

[Sladdi]

330kg raw


View: https://www.instagram.com/p/COibk8VDevF/?igshid=ahios8lhe9rq

 

[Force]

Hyvä että tulossa Maddoxille haastaja. Vielä tarvii vähän lisää että pystyy kunnolla haastaa jos pääsisivät samaan kisaan nostamaan.

 

[Pro-Pain]

Maddox tekemässä paluuta loukkaantumisen jälkeen.

 

[Ottopotto]

Alkaa olla hurjaa touhua, paras raw penkki lähempänä 400kg kuin 300kg?

Savolaisen Marko sanoi sillä yhdellä videolla, jotenkin näin että 3markan raw penkki oli pitkään haamuraja, mutta kun yks sen teki =muut seuraa.

Nyt tuo raja noussut 50kg ja 800lbs se haamuraja.. ..500kg maven Eddie veti ja pian thor perässä, muutamia ihan kintereillä.

 

[masaf2]

Mitäs noita varmistusrautojakaan vielä 330 kilolla viritteleen, spottaajat nappaa salamana ylös jos käsi katkee.