Proteiinien ja hiilihydraattien suositeltava suhde muuttumassa

Harze sanoi:
Nojaa, taitaa kuitenkin olla ekologisempaa ja eettisempää kuin lihan syöminen. Soija puolestaan tulee Etelä-Amerikasta, jossa sen tieltä hakataan sademetsät.
Click to expand...

Ihan kaiken ihmisen ruoan viljelyn takia kaadetaan metsää (lihan ja maidon takia joudutaan kaatamaan metsää eläinten rehun kasvattamiseksi, esim. soijan takia). Järkevämpää on kasvattaa kasvilajeja joita ihminen voi suoraan syödä jos se on mahdollista, eikä kierrättää ruokaa eläinten kautta. Tällöin häviää esimerkiksi lämpöenergiana suuri osa rehun sisältämästä energiasta.

Siis järkevämpää on syödä soija suoraan kuin valmistaa sillä heraa huonolla hyötysuhteella (toki lypsylehmä syö muutakin kuin soijaa, mutta suuri osa myös sen muusta rehusta on ihmiselle soveltuvaa). Hera on sitäpaitsi kallista, joten kyllä siitä ropisee maitotilallisen taskuun myös mukavat rahat.

Kaikki ruoka on epäekologista, mutta edellä kuvatun kaltaista ruoan suoranaista haaskausta voi sentään välttää.
 
Tää on muuten siinä mielessä vähän erikoinen keskustelu että korkeaproteiininen ruokavalio ei välttämättä tarkoita himobodarille ja perus-sohvaperunalle samaa asiaa. Lueskelin tänään jotain kauneutta&terveyttä jossa Hanna Partanen arvostelee lukijoiden ruokapäiväkirjoja. Esimerkkihenkilön syömiset oli lähinnä pelkkää hiilaria, olkoonkin että siellä oli myös hitaita hiilareita ja kuitua. Partanen ei kommentoinut sanallakaan että protskua voisi lisätä vaan valitti jostain rasvaisen juuston syömisestä.

On siis hyvä juttu jos ne huonosti syövät laihat läskit ja ylipainoiset rupeaisivat syömään enemmän proteiinia eikä siinä vielä ole mielestäni mitään epäeettistä. Mutta jos joku meinaa syödä 3g proteiinia kiloa kohden päivässä, niin ihan taatusti hän voi osan siitä proteiinista ottaa jostain kasviperäisestä proteiinista. Miksi kenelläkään pitäisi olla "oikeus" syödä pelkkää lihaa ja kalaa?
 
Miksi kellään on oikeus huuhtoa paskojansa pöntöstä alas monella litralla täysin juomakelpoista vettä, kun puoli maailmaa kärsii puhtaan veden pulasta?

Musta koko länsimainen elintyyli on sen laatusta kulutusta ja luonnonvarojen tuhlaamista, että joku 3g/painokilo proden ottaminen lihasta ei varmaan pelasta maapalloo suuntaan eikä toiseen.

Itse pidän tuota pelkän lihaproden syömistä oikeutenani siksi, ettei kukaan sitä kiellä ja näin ollen syön sitä iloisin mielin maailmanlopun lähestyessä.
 
ää on muuten siinä mielessä vähän erikoinen keskustelu että korkeaproteiininen ruokavalio ei välttämättä tarkoita himobodarille ja perus-sohvaperunalle samaa
Click to expand...
Jep, ei todellakaan. Toisen tarve on vähän helvetisti isompi, se pitää pitää mielessä aina kun noita juttuja lukee.
 
HePPPPi sanoi:
Jep, ei todellakaan. Toisen tarve on vähän helvetisti isompi, se pitää pitää mielessä aina kun noita juttuja lukee.
Click to expand...

Mä meinasin nyt sitä että monella ei-bodarilla ei ole hajuakaan siitä että hän ylipäänsä tarvitsee proteiinia. Tosi usein tulee vastaan näitä ihmisiä joiden mielestä terveellinen ruoka meinaa salaatinlehtiä, näkkäriä ja maustamatonta jogurttia. Juuri nämä ihmiset hyötyvät siitä eniten jos virallisia ravitsemussuosituksia tarkistetaan. Sen sijaan bodarit eivät tarvitse mitään tekosyitä listiä lisää kanoja protskutarpeensa kattamiseksi.
 
^tismalleen samaa mieltä Kyllin kanssa!
 
Musta olisi ihan mielenkiintoista palata metsästäjä-keräilijäksi... silloinhan vahvimmat korjaavat potin ja maailma pelastuu kun toiset kuolevat nälkään :evil:





Haaskansyöjät selviävät aina ;)
 
ojr:n kanssa siinä mielessä ihan samoilla linjoilla, että kyllä me länsimaalaisella elämäntyylillämme laitetaan maapalloa raiskarin raivolla perseeseen niin monella akselilla, että jos joku nassuttelee pari flintstones-paisita päivässä en kehtaisi syyttää häntä helvetin portilla.

Tekopyhistelen kuitenkin sen verran että napostelen linssejä ja papuja joskus lihan sijasta, ja käytän autoa mahdollisimman vähän. Mutta ollakseni rehellinen, niin helvettiin minäkin joutuisin jos laiffin jälkeen olis jatkettava matkaa... onneks ei tarvitse.
 
Back
Ylös Bottom