- Liittynyt
- 12.11.2012
- Viestejä
- 169
Hei voisko joku ilman suurempia vittuiluja neuvoa mua miten putkirullausta tehdään oikein eri lihasryhmille ja oonko ymmärtänyt oikein et ns. viemäriputki on paras vaihtoehto käytettäväksi?
Putkirullausta
- Keskustelun aloittaja Mitämissämilloin
- Aloitettu
-
Thread 'Rajavartiolaitos Immola'
- raggi
- Vastauksia: 1 991
-
Thread 'Aerobinen treeni'
- davjat
- Vastauksia: 318
-
Thread 'Väärä lihas osallistuu'
Oon nyt päässyt taas treenaamaan jonkun aikaa muutaman vuoden tauon jälkeen aika säännöllisesti.. Palasin tännekin :)...- Tikari
- Vastauksia: 7
-
Thread 'Taistelusukeltaja'
Noniin. Tämmösiä Spedejähän, jotka kirjoittavat näin paljon paskaa ei tänne pitäisi päästää... Mutta niille jotka ovat...- henkkas
- Vastauksia: 1 367
-
Thread 'Olkapää kipeenä'
Oikea olkapää vihlasee aina välillä kun nostaa kättä. Jostain etupuolelta kipu tuntuu. Pystypunnerruksessa ei tuota kipua ole...- Jason
- Vastauksia: 1 199
-
Thread 'Pyöräily'
Restomod-projektiharrastus jatkuu, tällä kertaa kohteena oli 1989 Puch Brigadier, tässä ostopaikassa eli paikallisessa...- kaiveli82
- Vastauksia: 3 407
-
Thread 'Ljk 2009'
- isopahapete
- Vastauksia: 2 644
-
Thread 'Välilevynpullistuma ja sen hoito'
Nyt on minullakin todennäköinen välilevytyrä diagnosoitu fyssarin toimesta ja kun oirehistoriaa miettii, niin melko varmasti...- oppilas
- Vastauksia: 1 118