Rich Piana

  • Thread 'Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A'

    Tuossa kun tuota Miken massamonsteri avataria kattelin niin ajattelin että voisko pakkiksen pomo laittaa kuvia vuosien varrelta vaikka tähän treadiin tai tuonne galleriaan...
    • Joze86
    • Vastauksia: 61 010

  • Thread 'Marko Savolainen'

    Mitä Marko Savolaiselle kuuluu? Onko ura ammattilaisena jo taakse jäänyttä elämää, vai kilpaileeko ukko vielä tulevaisuudessa?
    • Force
    • Vastauksia: 25 810
  • Mike

    Thread 'Utti Hulkki Hietala'

    Jo täysin legendaksi noussut Hulkki kävi kuvauksissa ja tässä saldoa. Kovaa vauhtia mies etenee lavaa kohti ja kaikki fanittamaan sitten Turkuun ja Lahteen. Hulkki rokkaa...
    • Mike
    • Vastauksia: 13 712

  • Thread 'Jooel Vatanen'

    Olisiko aika jo pistää ketjua tästä tulevaisuuden nimestäkin. Jooel Vatanen on tämä nuori ja todella sympaattinen kaveri joka aikoo kisata kehonrakennuksen raskaassa sarjassa...
  • Mike

    Thread 'Jari "Bull" Mentula'

    Kävin Bull Farmilla kuvaamassa Jaria joka valmistelee itseään kisaan. Vaikka mies oli tyhjä, niin voimaa ja lihaa oli kuten nimikin antaa ymmärtää. Aina niin leppoisa Bull kun...
    • Mike
    • Vastauksia: 10 091

  • Thread 'Pekka Kotipohja'

    Pitää nyt Pekallekin avata oma ketju, kun Body-lehdessä oli juttuakin. http://www.bodylehti.fi/?cid=6392 Kovassa kunnossa oleva tulevaisuuden lupaus, jonka ensimmäiset kisat...
    • J..
    • Vastauksia: 6 063

  • Thread 'Paula Ranta'

    Sen verran pieni määrä on naiskisaajille osoitettuja ketjuja, että ketään tuskin haittaa, jos määrää kasvatetaan yhdellä kappaleella. Juurikaan ei tule Suomen puolen skeneä...
  • pexxi

    Thread 'Ronnie Coleman'

    http://www.chadnicholls.net/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=3832; Kuvia Ronniesta ennen 2003 Mr.Olympiaa järkyttävässä kunnossa!!! Yeaaaah buddy:worship:
    • pexxi
    • Vastauksia: 4 592
  • Mike

    Thread 'Kille Kujala'

    Avataas Killerille oma ketju. Käytiin Magitolla kuvailemassa. Galleriaan.
    • Mike
    • Vastauksia: 4 948
  • pexxi

    Thread 'Kuukauden idiootti!!'

    http://www.musclemayhem.com/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=14571; Nuff said.
    • pexxi
    • Vastauksia: 5 789
Mike sanoi:
Nythän sen nimellä Tubessa on vain tuplapostaukset Ritsin videoista.
Click to expand...

Wannabe Athlete sanoi:
Saranhan vissiin kuitenkin tarkoitus alkaa kuvaamaan omaa videosarjaansa piakkoin. Kunhan vieroittautuu Ben & Jerrys -koukusta. :D
Click to expand...

Tuolla videolla kohdasta 36:45 eteenpäin kertoo, että alkais jossain vaiheessa kuvaamaan "day in the life" tyylistä settiä.

 
Mike sanoi:
Nythän sen nimellä Tubessa on vain tuplapostaukset Ritsin videoista.
Click to expand...
En itse löydä kuin tykättyjä videoita, ja listoja missä kerätty muiden videoita.
Ei siellä taida kanavan omaa videota olla yhtään, vai oliko aiemmin? https://www.youtube.com/channel/UCt1pW8EcqA54i17qJfy0Z-Q

Munakas sen jo sanoikin, enemmän kuin kerran videoissa on puhuttu että tulee Saralla oma vlog tms. YouTubeen. Kuten nyt sit kertoi myös instassa, kun linkkas oikean kanavan ilmesesti feikkien takia.

"I'll start posting videos soon" via:


View: https://www.instagram.com/p/BBct0Mbp0x7/
 
Nyt kun Sara on ollut täsä puheenaiheena, niin täytyy myöntää sellainen juttu, että alkuun suhtauduin aika nuivasti koko neitoseen ja ajattelin, että varmaan yksi huomionhakuinen bimboblondi muiden joukossa. Sen verran, mitä olen kuitenkin oppinut häntä näiden videoiden myötä tuntemaan, niin eipä tuo itse asiassa hullummalta tyypiltä vaikutakaan :)
 
Munakas sanoi:
Nyt kun Sara on ollut täsä puheenaiheena, niin täytyy myöntää sellainen juttu, että alkuun suhtauduin aika nuivasti koko neitoseen ja ajattelin, että varmaan yksi huomionhakuinen bimboblondi muiden joukossa. Sen verran, mitä olen kuitenkin oppinut häntä näiden videoiden myötä tuntemaan, niin eipä tuo itse asiassa hullummalta tyypiltä vaikutakaan :)
Click to expand...
Ja ihan kohtis kunnossa ollut.


View: https://www.instagram.com/p/BBYRo_mp05F/
 
Yea buddy! Tähän aamuun 11,5 kg lisäpainoa kerrytetty ja uutta ateriaa kehiin. Energiaa on aivan saatanasti ja treenit kulkee paremmin kuin hyvin. Aamupäivällä suoritetut aerobiset (crossari/matto/soutu) tuntui aluksi aivan perseeltä mutta nyt nekin toimii.

Nestettähän tämä suurimmaksi osaksi on mutta onhan se kiva olla painavimmillaan kuin koskaan.
 
Osaisiko joku ammattilainen tai muuten vaan pätevä ukko täältä pakkikselta, joka on seurannut Richin projektia, kommentoida tuota sen treenijakoa? Onko vaikuttanut millään tavalla järkevältä ja systemaattisesti rakennetulta kokonaisuudelta vai heittääkö se vaan reenit aina hatusta? :D
 
Seagram sanoi:
Mitä tuo Real Food pitää sisällään?
Kovassa tikissä mimmi by the way.
Click to expand...

Hiilarijauhetta joka on valmistettu bataatista, jamssista, kaurasta ja kuivatuista hedelmistä.

REAL FOOD represents a simplistic whole food carbohydrate source consisting of REAL Sweet Potatoes, Yams, Oatmeal, and dried Fruit!
REAL FOOD can be taken with protein as part of a meal or alone either throughout the day or post-workout.
The carbohydrates in REAL FOOD are low blood sugar impacting complex carbohydrates that are assimilated at rate slow enough to prevent them from being stored as fat, also known as low glycemic index carbs.
 
Viimeksi muokattu:
O.K Eikös tuolla ollut aika suolainen hinta? Mielenkiintoinen tuote, ei tule heti vastaavaa mieleen.
 
Back
Ylös Bottom