Rich Piana

[kaseiini]

Hhahhaha! en ole siis ainoa joka noin ajatteli. Huikea sarja

Aivan käsittämättömän kova sarja, kaikki jaksot ja leffat on katsottu useaan kertaan, paitsi uudet 2 kautta+leffa vasta kerran

 

[Munakas]

 

[taha12]

https://www.youtube.com/watch?v=9CO0866_Eps

Onko kukaan kokeillut tuota metodia, että toimiiko? :D Ainakin tuolla utuben kommenteissa oli muutama, ketkä suorastaan ylisti tätä keinoa ja sanoivat, että todellakin toimii. Olisi mielenkiintoista kuulla täältä ihan oikeita mielipiteitä onko täyttä horseshittiä vai tuleeko tosta oikeasti tuloksia.

 

[Deleted member 122304]

https://www.youtube.com/watch?v=9CO0866_Eps

Onko kukaan kokeillut tuota metodia, että toimiiko? :D Ainakin tuolla utuben kommenteissa oli muutama, ketkä suorastaan ylisti tätä keinoa ja sanoivat, että todellakin toimii. Olisi mielenkiintoista kuulla täältä ihan oikeita mielipiteitä onko täyttä horseshittiä vai tuleeko tosta oikeasti tuloksia.

Kokeile sä ja kerro meille muille :hyvä:

 

[taha12]

Kokeile sä ja kerro meille muille :hyvä:

Tehdään näin :D. 8 pv nyt ennen nukkumaanmenoa oon tota tehny, kova pumppi ja polte tulee ainakin... Päivittelen vaikka reilun kuukauden päästä, että sanooko mitään XD

 

[Kaimann]

https://www.youtube.com/watch?v=9CO0866_Eps

Onko kukaan kokeillut tuota metodia, että toimiiko? :D Ainakin tuolla utuben kommenteissa oli muutama, ketkä suorastaan ylisti tätä keinoa ja sanoivat, että todellakin toimii. Olisi mielenkiintoista kuulla täältä ihan oikeita mielipiteitä onko täyttä horseshittiä vai tuleeko tosta oikeasti tuloksia.

Siksikö se myöhään syöminen on niin haitallista, mieli on syömisessä ja lihomisessa koko yön

 

[kaseiini]

https://www.youtube.com/watch?v=9CO0866_Eps

Onko kukaan kokeillut tuota metodia, että toimiiko? :D Ainakin tuolla utuben kommenteissa oli muutama, ketkä suorastaan ylisti tätä keinoa ja sanoivat, että todellakin toimii. Olisi mielenkiintoista kuulla täältä ihan oikeita mielipiteitä onko täyttä horseshittiä vai tuleeko tosta oikeasti tuloksia.

Joko trolleja, tai sitten henkilöitä jotka ei ole aikaisemmin treenanneet kunnolla koskaan. Tossa tulee kuitenkin aika paljon toistoja, oliko se 100 haukkaa ja 100 ojentajaa, ja kolme kierrosta tätä. Painoja en nyt muista enää, mutta 7kg? käsipainoilla tms. Kyllä varmaan saa hyvin verta pumpattua käsiin. Ei liity mitenkään siihen ennen nukkumaan menoa tekemiseen, aivan saman tuloksen saisi jos tekisi missä kohtaa päivää hyvänsä.

 

[Kaimann]

Joko trolleja, tai sitten henkilöitä jotka ei ole aikaisemmin treenanneet kunnolla koskaan. Tossa tulee kuitenkin aika paljon toistoja, oliko se 100 haukkaa ja 100 ojentajaa, ja kolme kierrosta tätä. Painoja en nyt muista enää, mutta 7kg? käsipainoilla tms. Kyllä varmaan saa hyvin verta pumpattua käsiin. Ei liity mitenkään siihen ennen nukkumaan menoa tekemiseen, aivan saman tuloksen saisi jos tekisi missä kohtaa päivää hyvänsä.

100 ojentajaa 60 haukkaa

 

[kaseiini]

100 ojentajaa 60 haukkaa

Joo aivan, muisti hiukan pätkii koska katsoin tuon videon jo ajat sitten.

 

[Munakas]

 

[Munakas]

 

[reenailija]

Nyt sitä fuckin' foodia naamariin!!!1

:D

-Myös oikeasti.

 

[korpipaa]

^
not even close to broscience this is pianascience

 

[Munakas]

 

[Samiz92]

Pianan kutistumista odotellessa

 

[Munakas]

 

[Munakas]

 

[WhitePride]

Rich Piana = Ronn Moss on roids

 

[Munakas]

 

[Munakas]