BB PRO Ronnie Coleman

[NEUTRAALI]

kattokaapa arnoldin total rebuild niin siinä näätte miten Tom.Plats kok aikoinaan niissä karkeloissa vääryyttä.KÄSITTÄMÄTÖNTÄ SEKIN.parhaat lihakset arskan kans(ehkä jopa isommat ja paremman malliset) mutta tom ei päässy ees finaaliin.

 

[formula7]

kattokaapa arnoldin total rebuild niin siinä näätte miten Tom.Plats kok aikoinaan niissä karkeloissa vääryyttä.KÄSITTÄMÄTÖNTÄ SEKIN.parhaat lihakset arskan kans(ehkä jopa isommat ja paremman malliset) mutta tom ei päässy ees finaaliin.

Tom oli elämänsä parhaassa kunnossa seuraavana vuonna, eli 1981 Mr Olympiassa (kolmas tila). Tämä oli kilpailu, jossa kilpaili myös Jorma Räty.
Frank Zane ja Boyer Coe boikotoivat kyseistä kilpailua, koska kilpailun
järjestäjänä oli Arnold. Ja Arskan kaveri Franco Columbu teki
comebackin tässä kilpailussa. Kun kilpailun tulokset julistettiin... tuli valtaisat
buuuaukset. Joku sanoi kisan jälkeen että nyt on kaksi herraa jotka hymyilevät...tarkoiti Zanea ja Coea. Kisassa sijoittui aivan liian alas elämänsä
kunnossa ollut Roy Callender(4:äs) josta muistaakseni Hannu Selin sanoi, että olisi pitänyt voittaa.

Danny Padilla oli myös elämänsä kunnossa(5:es). Toiseksi tuli Chris Dickerson
joka sitten seuraavana vuonna(1982) voittikin kisan ja Tom Plats ei enään päässyt entiseen kuntoon katkaistuaan hauislihaksensa.
Niin vuoden 1981 Mr Olympian voitti Franco Columbu.

 

[Hulkki]

Tom oli elämänsä parhaassa kunnossa seuraavana vuonna, eli 1981 Mr Olympiassa (kolmas tila). -- Kisassa sijoittui aivan liian alas elämänsä kunnossa ollut Roy Callender(4:äs) josta muistaakseni Hannu Selin sanoi, että olisi pitänyt voittaa.

Danny Padilla oli myös elämänsä kunnossa(5:es). Toiseksi tuli Chris Dickerson
joka sitten seuraavana vuonna(1982) voittikin kisan ja Tom Plats ei enään päässyt entiseen kuntoon katkaistuaan hauislihaksensa.
Niin vuoden 1981 Mr Olympian voitti Franco Columbu.

Tuo vuoden 1981 Olympia on tähän mennessä räikein huonon tuomaroinnin taidonnäyte, mitä olen nähnyt. Ero on todella selkeästi nähtävissä esimerkiksi kisasta tehdyssä kuvaraportissa vuoden 1982 Helmikuun Muscle & Fitness -lehdessä.

Tom Platz oli olkapäitä lukuunottamatta (jotka nekin aivan säikeillä ja verisuonien peittämät) aivan ylivoimainen ykkönen - eniten massaa, tiukin ja kuivin kunto, paras symmetria (muilla oli aivan liian pienet jalat verrattuna yläkroppaan). Myös Roy Callendar oli tuhottoman kova - jopa tuomarien mukaan hänen ainoa heikkoutensa oli väärät sääret ja korkeat pohkeet. Danny Padilla oli tiukassa kunnossa ja silti todella massiivisen näköinen. Nämä kolme herraa olisivat kuvien perusteella jakaneet kolme ensimmäistä sijaa, Franco ja Chris Dickerson olivat sitten keskenään aika tasaisia ja kumpikin olisi voinut ottaa neljännen sijan mutta mielestäni Dickerson oli kokonaisuudeltaan kovempi kuin Franco, jolla oli kyllä kova yläkerta mutta pienet ja erottumattomat reidet.

Mielestäni tulosten olisi pitänyt olla:

1. Tom Platz
2. Roy Callendar
3. Danny Padilla
4. Chris Dickerson
5. Franco Columbo

Virallisesti kuitenkin lista meni näin:

1. Franco Columbo
2. Chris Dickerson
3. Tom Platz
4. Roy Callendar
5. Danny Padilla

Käsittämätöntä tuomarointia. :evil:

Frank Zane ja Boyer Coe boikotoivat kyseistä kilpailua, koska kilpailun
järjestäjänä oli Arnold. Ja Arskan kaveri Franco Columbu teki
comebackin tässä kilpailussa. Kun kilpailun tulokset julistettiin... tuli valtaisat
buuuaukset. Joku sanoi kisan jälkeen että nyt on kaksi herraa jotka hymyilevät...tarkoiti Zanea ja Coea.

Itse asiassa Frank Zane oli tehnyt lehdissä erityisen selväksi ettei jäänyt kisasta pois boikotoidakseen Arnoldin liiketoimia vaan treenatakseen seuraavan vuoden Olympiaa varten rauhassa ja rakentaakseen treeniparatiisiaan Zane Havenia. Sen sijaan Mike Mentzer ja Boyer Coe olivat ne kaksi herrasmiestä, jotka julkisesti boikotoivat Arnoldin järjestämää Olympiaa, ja kisan jälkeen puhuttiinkin että jossain hymyilevät tällä hetkellä Mike Mentzer ja Boyer Coe.

 

[NEUTRAALI]

joo ja Tom Plats oli tuon aikasista bodareista ainut jolla oli kunnolla lihasta myös reisissä.Kiitos lienee kuuluu hänen järjettömän tuntuisilleen kyykky ohjelmilleen=)

 

[hjjtt]

Heräs kiinnostus. Eli laitas pari esimerkkiä. Siis niistä kyykkyreeneistä...

 

[NEUTRAALI]

Heräs kiinnostus. Eli laitas pari esimerkkiä. Siis niistä kyykkyreeneistä...

löytynee netistä tai vanhoista bodaus lehdistä(1000 toiston)kyykky sarjat.itekkään en niitä tarkkaan muista.

 

[hjjtt]

löytynee netistä tai vanhoista bodaus lehdistä(1000 toiston)kyykky sarjat.itekkään en niitä tarkkaan muista.

mitä hyötyä voi bodarille olla 1000 toiston kyykkysarjasta? voiko liha kasvaa maratonsuorituksessa vaikka olisi millaiset voisilmät kaurapuurossa?

 

[NEUTRAALI]

mitä hyötyä voi bodarille olla 1000 toiston kyykkysarjasta? voiko liha kasvaa maratonsuorituksessa vaikka olisi millaiset voisilmät kaurapuurossa?

joo en tosiaan tajua niitä Platsin jalka treenejä itekkään mutta hyvinhän sillä näytti lihaa kintuissa olevan.Ei se 1000 toistoa tarkota kuitenkaan sitä että se olis niitä yhteen putkeen tehnyt

 

[formula7]

Heräs kiinnostus. Eli laitas pari esimerkkiä. Siis niistä kyykkyreeneistä...

Löysin tällaisen ohjelman vanhasta liitonlehdestä (kehonrakentaja no2 1979).
Artikkeli kertoi Tom Platzin valmistautumisesta Acapulcossa pidettäviin MM-kisoihin.

Jalkatreeni oli seuraavanlainen:
Jalkakyykky(140-180kg) 2 x 25-50 toistoa.
Hack-kyykky 2 x 20
Reisiojennus 4 x 20
Reisikoukistus 6 x 15

Kun Tom teki reisihauisliikettä, kaveri istui päällä ettei pakarat nousisi penkistä.
Jokaisen sarjan jälkeen Tom jänitti reisihauksiaan isometrisesti minuutin ajan.

Niin Tom Plats voitti kyseisessä MM-kilpailussa kultaa.
Varmasti myöhempinä vuosina treenit olivat paljon kovempiakin.

 

[NEUTRAALI]

joo tossahan tosiaan on jotain Platsin jalka treenistä,mutta muistan jostain lukeneeni että hän tekee yhteensä 1000toistoa per jalka treeni.liekkö sitte jokin muu ohjelma tai allekirjoittanut muistaa päin helvettiä=),mutta tuleehan nuita toistoja jo tuossaki ohjelmassa ihan kivasti.

 

[165161651]

Tässä varmasti yksi kaikkien aikojen parhaista selkäkuvista.
Lihasten paksuus ja kireys on mieletön
Pesee mielestäni Ronnien selän.

 

[Tiedz]

No Dorianikos se siinä vai????? :arvi:

 

[NEUTRAALI]

joo taitaa olla Dorianin selkä,tiukkuus on kyllä kohillaan.

 

[AnaMaki]

Tässä varmasti yksi kaikkien aikojen parhaista selkäkuvista.
Lihasten paksuus ja kireys on mieletön
Pesee mielestäni Ronnien selän.

Allekirjoitan täysin. Dorianin lihas on niin kivistä ja kireää, että hirvittää. Se erottikin hänet muista kanssakilpailijoistaan.

 

[Jesuiitta]

On kyllä suorastaan mieletön tiukkuus Dorianin selässä!

 

[Jallis]

Lokakuun 2002 Muscle&Fitnessissä Tom Platz kertoo muutamasta kyykkytreenistään. N.20x260kg ja siitä 40kg pudotuksilla sataseen asti. Kaikki sarjat loppuun asti ja toistot pohjasta. Toistoja tuli yht. noin 150. Kerran Tomppa kyykytteli omalla painollaan 10 minuuttia putkeen (painoi kisoissa 211 paunaa).

 

[sand]

Lokakuun 2002 Muscle&Fitnessissä Tom Platz kertoo muutamasta kyykkytreenistään. N.20x260kg ja siitä 40kg pudotuksilla sataseen asti. Kaikki sarjat loppuun asti ja toistot pohjasta. Toistoja tuli yht. noin 150. Kerran Tomppa kyykytteli omalla painollaan 10 minuuttia putkeen (painoi kisoissa 211 paunaa).

Netissäkin on näkynyt sellanen videon pätkä, jossa ko. herra kyykkää 23 toistoa 220 kg:lla.

 

[S225T]

Coleman kyykkää

Jep, Flexin kuvateksti väitti tuosta, että se on otettu muistaakseni 4 viikkoa ennen 2003 mr O:ta. Vaatimattomat 380kg.

Videota odotellessa.

 

[arni]

Coleman kyykkää

taitaa olla melko tukevat kengät kyykkäämiseen... :D

 

[Hulkki]

Coleman kyykkää

Ronnien vatsa näyttää olevan nostovyöstä huolimattakin niin lähellä räjähtämispistettä tuossa kyykyn ala-asennossa, että tekee pahaa. Toisaalta karjanajaja Colemanin jalat ovat kyllä sen kokoiset, että GH-gut on pieni miinus niiden rinnalla.