BB PRO Ronnie Coleman

  • Thread 'Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A'

    Tuossa kun tuota Miken massamonsteri avataria kattelin niin ajattelin että voisko pakkiksen pomo laittaa kuvia vuosien varrelta vaikka tähän treadiin tai tuonne galleriaan...
    • Joze86
    • Vastauksia: 61 010

  • Thread 'Marko Savolainen'

    Mitä Marko Savolaiselle kuuluu? Onko ura ammattilaisena jo taakse jäänyttä elämää, vai kilpaileeko ukko vielä tulevaisuudessa?
    • Force
    • Vastauksia: 25 810
  • Mike

    Thread 'Utti Hulkki Hietala'

    Jo täysin legendaksi noussut Hulkki kävi kuvauksissa ja tässä saldoa. Kovaa vauhtia mies etenee lavaa kohti ja kaikki fanittamaan sitten Turkuun ja Lahteen. Hulkki rokkaa...
    • Mike
    • Vastauksia: 13 712

  • Thread 'Jooel Vatanen'

    Olisiko aika jo pistää ketjua tästä tulevaisuuden nimestäkin. Jooel Vatanen on tämä nuori ja todella sympaattinen kaveri joka aikoo kisata kehonrakennuksen raskaassa sarjassa...
  • Mike

    Thread 'Jari "Bull" Mentula'

    Kävin Bull Farmilla kuvaamassa Jaria joka valmistelee itseään kisaan. Vaikka mies oli tyhjä, niin voimaa ja lihaa oli kuten nimikin antaa ymmärtää. Aina niin leppoisa Bull kun...
    • Mike
    • Vastauksia: 10 091

  • Thread 'Pekka Kotipohja'

    Pitää nyt Pekallekin avata oma ketju, kun Body-lehdessä oli juttuakin. http://www.bodylehti.fi/?cid=6392 Kovassa kunnossa oleva tulevaisuuden lupaus, jonka ensimmäiset kisat...
    • J..
    • Vastauksia: 6 063

  • Thread 'Paula Ranta'

    Sen verran pieni määrä on naiskisaajille osoitettuja ketjuja, että ketään tuskin haittaa, jos määrää kasvatetaan yhdellä kappaleella. Juurikaan ei tule Suomen puolen skeneä...
  • pexxi

    Thread 'Ronnie Coleman'

    http://www.chadnicholls.net/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=3832; Kuvia Ronniesta ennen 2003 Mr.Olympiaa järkyttävässä kunnossa!!! Yeaaaah buddy:worship:
    • pexxi
    • Vastauksia: 4 592
  • Mike

    Thread 'Kille Kujala'

    Avataas Killerille oma ketju. Käytiin Magitolla kuvailemassa. Galleriaan.
    • Mike
    • Vastauksia: 4 948
  • pexxi

    Thread 'Kuukauden idiootti!!'

    http://www.musclemayhem.com/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=14571; Nuff said.
    • pexxi
    • Vastauksia: 5 789
Muistan miten teininä selasin bodauslehtiä ja Ronnie Coleman oli mielestäni tosi hyvännäköinen, ihan erilainen kuin muut. Naamastakin söpön komea. Silloin se oli urheilullisemman näköinen kuin myöhemmin. Aivan kamala roid gut näemmä sillekin tuli sitten möhköyden sivutuotteena. Pahaa tekee.
 

Tippukohan nyt yksi Ronnie-kortti pois. Kohdasta 08:50---->
Q: "Do you feel that lifting in the rep range 2 - 5 is beneficial for a bodubuilder??"
Ronnie: "No, not beneficial at all.It wouldn't help you one bit"

Mihin se maailma tästä menee....
 
kahlaajalintu sanoi:

Tippukohan nyt yksi Ronnie-kortti pois. Kohdasta 08:50---->
Q: "Do you feel that lifting in the rep range 2 - 5 is beneficial for a bodubuilder??"
Ronnie: "No, not beneficial at all.It wouldn't help you one bit"

Mihin se maailma tästä menee....
Click to expand...


Kyllähän Coleman hakkasi itsekkin kaikki sarjat käytännössä sinne 12 toistoon. Muutamat mavet ja kyykyt vetäs show mielessä videolle, mutta kylhän Ronsu muuten oli yli 10 toiston mies, ainakin videoiden perusteella.
 
joq sanoi:
Kyllähän Coleman hakkasi itsekkin kaikki sarjat käytännössä sinne 12 toistoon. Muutamat mavet ja kyykyt vetäs show mielessä videolle, mutta kylhän Ronsu muuten oli yli 10 toiston mies, ainakin videoiden perusteella.
Click to expand...

Joo, kyllä Ronnie vannoi toistojen nimeen, mutta "lot of reps, but as heavy weight as possible"

 
Pirun kova ketju Getbigillä. On jos jonkinmoista kuvaa Ronaldista vuosien varrelta.

http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=444672.0

index.php
 
anteeksi sanoi:
Mikä tässä on harmittavan karua?
Click to expand...
eikö susta ole karua kun nykykunto on tuota luokkaa että ei esim pysty kuin istuen olemaan suurimman osan ajasta? En puhu nyt kadonneista lihaksista vaikka onhan sekin karua kun tottunut massiivisen ronnien videoita katselemaan.
 
hiitti sanoi:
eikö susta ole karua kun nykykunto on tuota luokkaa että ei esim pysty kuin istuen olemaan suurimman osan ajasta? En puhu nyt kadonneista lihaksista vaikka onhan sekin karua kun tottunut massiivisen ronnien videoita katselemaan.
Click to expand...
Eiköhän tuo ole se hinta siitä kaikesta. Ei varmaan yllätä ketään että paikat on aivan rikki tuollaisen touhun jäljiltä.
 
Back
Ylös Bottom