Syömisongelma

[darelare]

Paljon nämä tms yleensä maksavat ? :dance:

Itse ainakin ostan lidlistä aina tarjouksesta varastoon Aleston pähkinäsekoituksia 2e/200g. Sisältää manteleita, cashewpähkinöitä, saksanpähkinöitä ja hasselpähkinöitä.

 

[Deleted member 26417]

Paljon nämä tms yleensä maksavat ? :dance:

Mulla on Stockalta ostettuja maapähkinöitä (pelkkiä sydämiä) muutama kilon pussi tuolla kaapissa, tais olla alta 5€ per pussi.

 

[TommyTiger]

Pituus/paino/sukupuoli?

 

[Harze]

Jos lähistöltä löytyy Punnitse & Säästä, niin niissä on hyvät ja edukkaat pähkinävalikoimat.

Massanlisääjässä kannattaa katsoa tosiaan sitä sokerin määrää. Cytosportin muscle milk on oma suosikki, siinä suurin osa sokerikasasta on korvattu terveellisellä rasvalla.

 

[Remotecontrl]

Itse suosittelisin myös samaa mitä pari muuta, eli tee tehosekoittemella vaikka hera + rahka + kaurahiutale + maito + rypsäri + banaani + pähkinä- comboja. Taatusti parempaa kun noit oksettavat "massanlisääjät". Ei tarvi edes mitään muuta makeutusta jos laitat jotain maustettua heraa.

 

[kheops1]

Leader malto

Mä olen joutunu ton aamusyömisen usein korvaamaan tolla em. maltolla,siinä on sokeria 1g/100g
tosin maissitärkkelys on ns. sokeristuva aine joka nostaa verensokeria,muttei suoraa sokeria,
käyn aamusalilla enkä saa millään alas mitään kiinteää enkä jaksa rakennella mitään kun on kiire.

Ei toi mua ainakaan pahemmin tunnu lihottavan ja jaksaa edes jotain siellä salilla