No niin! :D
Perjantaista asti tosiaan popsinu ja tänään oli rinta, ojentaja, olkapäät treeni.
Viikko sitten maanantaina penkissä 90kgx2 tiukasti
Tänään 90kgx4 kevyesti, olisi mennyt 6. Jonka perään 100kgx2!!!! viimenen toisto tosin raskaasti.
Placepo vaikutus taitaa olla suuri mulla tässä tai jtn. Tuo on minun henk.koht. ennätys. Sitä ennen olin tehnyt vain kovimilaan 90kgx2. treeniä maaliskuusta alkaen itellä takana.
Aijoin syödä jatkossakin, kun tuommosen buustauksen antaa.
Vai tekeekö 5x5sf jotenkin niin hyvän pohjan alle, että voima kasvaa nopeesti...