BB PRO Toni Kohonen

Meta title: 💥 TONI KOHONEN – MASSAA, TASOA JA ARMOTONTA TYÖMORAALIA 💥

Meta description: Suomikehonrakennuksen kivitalja: rautaa, kurinalaisuutta ja vuosien työ, joka näkyy jokaisessa poseerauksessa.


  • Thread 'Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A'

    Tuossa kun tuota Miken massamonsteri avataria kattelin niin ajattelin että voisko pakkiksen pomo laittaa kuvia vuosien varrelta vaikka tähän treadiin tai tuonne galleriaan...
    • Joze86
    • Vastauksia: 61 010

  • Thread 'Marko Savolainen'

    Mitä Marko Savolaiselle kuuluu? Onko ura ammattilaisena jo taakse jäänyttä elämää, vai kilpaileeko ukko vielä tulevaisuudessa?
    • Force
    • Vastauksia: 25 810
  • Mike

    Thread 'Utti Hulkki Hietala'

    Jo täysin legendaksi noussut Hulkki kävi kuvauksissa ja tässä saldoa. Kovaa vauhtia mies etenee lavaa kohti ja kaikki fanittamaan sitten Turkuun ja Lahteen. Hulkki rokkaa...
    • Mike
    • Vastauksia: 13 712

  • Thread 'Jooel Vatanen'

    Olisiko aika jo pistää ketjua tästä tulevaisuuden nimestäkin. Jooel Vatanen on tämä nuori ja todella sympaattinen kaveri joka aikoo kisata kehonrakennuksen raskaassa sarjassa...
  • Mike

    Thread 'Jari "Bull" Mentula'

    Kävin Bull Farmilla kuvaamassa Jaria joka valmistelee itseään kisaan. Vaikka mies oli tyhjä, niin voimaa ja lihaa oli kuten nimikin antaa ymmärtää. Aina niin leppoisa Bull kun...
    • Mike
    • Vastauksia: 10 091

  • Thread 'Pekka Kotipohja'

    Pitää nyt Pekallekin avata oma ketju, kun Body-lehdessä oli juttuakin. http://www.bodylehti.fi/?cid=6392 Kovassa kunnossa oleva tulevaisuuden lupaus, jonka ensimmäiset kisat...
    • J..
    • Vastauksia: 6 063

  • Thread 'Paula Ranta'

    Sen verran pieni määrä on naiskisaajille osoitettuja ketjuja, että ketään tuskin haittaa, jos määrää kasvatetaan yhdellä kappaleella. Juurikaan ei tule Suomen puolen skeneä...
  • pexxi

    Thread 'Ronnie Coleman'

    http://www.chadnicholls.net/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=3832; Kuvia Ronniesta ennen 2003 Mr.Olympiaa järkyttävässä kunnossa!!! Yeaaaah buddy:worship:
    • pexxi
    • Vastauksia: 4 592
  • Mike

    Thread 'Kille Kujala'

    Avataas Killerille oma ketju. Käytiin Magitolla kuvailemassa. Galleriaan.
    • Mike
    • Vastauksia: 4 948
  • pexxi

    Thread 'Kuukauden idiootti!!'

    http://www.musclemayhem.com/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=14571; Nuff said.
    • pexxi
    • Vastauksia: 5 789
Oli mielenkiintoiset pari tuntia tänään Olds Gymillä. Varsin mukava kuva jäi miehestä.

Vaikkei varsinaisesti mitään uutta ja ihmeellistä juttua ollukkaan, niin kyllähän tämmösiä tarinointeja kuuntelis uuemmanki kerran. Vielä kerran kiitokset Tonille.
 
Cyklowni sanoi:
Oli mielenkiintoiset pari tuntia tänään Olds Gymillä. Varsin mukava kuva jäi miehestä.

Vaikkei varsinaisesti mitään uutta ja ihmeellistä juttua ollukkaan, niin kyllähän tämmösiä tarinointeja kuuntelis uuemmanki kerran. Vielä kerran kiitokset Tonille.
Click to expand...
Hyvä että viihdyitte :). Tosi mukava oli tulla paikalle ja tosiaan aika jos asioihin on perehtynyt jonkin verran enemmän niin varmasti aika tuttua asiaa oli :). Jos olisi uutta asiaa niin paikalla olisikin farah enkä minä ;)
 
No ei sen aina tarvi sitä uuttakaan olla, hyvä kertailla vanhojaki juttuja.

Tein muuten tänään saman olkapäätreenin kun te eilen, ja kyllähän se meni perille niin pirusti. Yritin päälle tehdä ojentajia, niin ei tarvinnu edes yrittää enää mitään punnerrusta tai ranskalaista kun olkapäät huuti hoosiannaa niin paljon..
 
Toni Kohosen muodonmuutos. 6 vuotta tavoitteellista treenaamista.

12353901_428941333970261_479861681_n(1).webp


Ja vähän tuoreempaa kuvaa 131 kg offipaino vs 98 kg puntari, melko paksu offikunto :D

12269819_556191187870066_1549570564_n.webp
 
vapari vs. turboahdettu. Moni tykkää vapaasti hengittävästä, oli sitten kyseessä bodaus tai moottoritekniikka. Vääntää se vaparikin kun on vain litroja tarpeeks :)
 
Onko Tonilla mitään suunnitelmia kuinka korkealle tuota painoa nostelette ennen seuraavaa kisadieetin alkua ? Meinaatko yhtä paksuun kuntoon pyrkiä mitä olit viime offin lopulla ?

Tonin tulevaisuuden suunnitelmat löydätte miehen blogista ;)
 
Konaa sanoi:
Onko Tonilla mitään suunnitelmia kuinka korkealle tuota painoa nostelette ennen seuraavaa kisadieetin alkua ? Meinaatko yhtä paksuun kuntoon pyrkiä mitä olit viime offin lopulla ?

Tonin tulevaisuuden suunnitelmat löydätte miehen blogista ;)
Click to expand...
Kyllä nyt pyritään rasvattomampana olemaan ennen dieetille lähtöä, pikkuhiljaa lisäillään hiilaria ja hyvinhän tuo tuntuu kroppa sitä ottavan vastaan. Toki kalorimäärät tulee olemaan taas varmaan korkeammat mitä aijemmin kun tässä aikaa kuluu. Vaikea sitä on arvata minne paino menee, sit näkee :)
 
Tonilla on valitettavasti sama ongelma mikä oli mm. Dorian Yatesilla: pieni rintakehä. Eli vaikka rinnassa olisi kuinka paljon lihaa, niin se jää vähän latteaksi ja olkapäiden varjoon. Ja nuo Tonin tykinkuulat ei paranna tilannetta. :D
 
Back
Ylös Bottom