CBB Utti Hulkki Hietala

[Waltteri]

Treenaatko sitten itse paljon JHulmin mainostamia syviä vatsalihaksia paljonkin?

En.

Miksi et???

 

[kuitula]

YOghurtin tiputin melkein heti pois, koska huomasin sen sisältävän piilosokeria

mm. pullaan sokeri on piilotettu nykyään melko taidokkaasti, ks. oheinen kuva. Kannattaa olla tarkkana.

 

[ironteme]

Eilen Hulkki treenas hihattomassa paidassa . On se äijä kunnossa. Suonet pullotti käsivarressa kun mp3-soittimen hihna oli niin tiukalla :lol2: .

Pukkarissa sen otsasuonet pullottaa kuin Paul dilletillä, kun Hulkki vaahtoaa aina jostain treeniin tai dieettiin liittyvästä. Tauotonta luennoimista ennen ja jälkeen treenin.. :D

 

[Mike]

Ite sä siellä vänkäät yhtälailla treenistä. Hulkkia ei saa provosoida. Jos Hulkin kanssa haluaa keskustella jostain muusta kuin treenaamisesta ja neliöjuurista, on sitä lähestyttävä mahdollisimman huomaamattomasti ja eleettömästi. Äkkinäiset liikkeet laukaisevat Hulkissa analyyttisen kooman, joka purkautuu fanaattisena paahtamisena. Uusi Hulkille vieras puheenaihe pitää ottaa esille juuri oikeaan aikaan, eli muutamia nanosekunteja ennen kuin Hulkki itse päättää avautua vipuvarsihackin neliöjuuresta. Oikeaan aikaan ajoitettu tarkkaan harkittu aihe esim draamaelokuvista saa Hulkin pulssin laskemaan välittömästi, tästä on sitten hyvä lasketella normaaliin keskusteluun, ellei sitten joku saatanan vatipää tule kysymään "koska Hulkki seuraavat kisat?".

 

[ironteme]

Ite sä siellä vänkäät yhtälailla treenistä.

Niin vänkäänkin, me ollaan paha yhdistelmä:D

Hulkkia ei saa provosoida. Jos Hulkin kanssa haluaa keskustella jostain muusta kuin treenaamisesta ja neliöjuurista, on sitä lähestyttävä mahdollisimman huomaamattomasti ja eleettömästi. Äkkinäiset liikkeet laukaisevat Hulkissa analyyttisen kooman, joka purkautuu fanaattisena paahtamisena. Uusi Hulkille vieras puheenaihe pitää ottaa esille juuri oikeaan aikaan, eli muutamia nanosekunteja ennen kuin Hulkki itse päättää avautua vipuvarsihackin neliöjuuresta. Oikeaan aikaan ajoitettu tarkkaan harkittu aihe esim draamaelokuvista saa Hulkin pulssin laskemaan välittömästi, tästä on sitten hyvä lasketella normaaliin keskusteluun, ellei sitten joku saatanan vatipää tule kysymään "koska Hulkki seuraavat kisat?".

:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:

Toinen mahdollisuus on heittää oikealla tavalla huumoriksi. Ainoa vika on, että jos ei keksi salamannopeasti mitään järkevää Hulkkiin tarttuvaa puheenaihetta, niin keskustelu kääntyy yhtä salamannopeasti takaisin treeniin ja ravintoon. Joskus mullekin tulee sellainen olo, että pitäis saada happea ja joku muu filmi pyörimään..

 

[Hulkki]

Maitorahkaa, säilykeananasta, kevytmaitoa, real leipää, normaalisuolaista margarinia, hera80, kalkkunaleike, kouluruoka (mitä sattuu olemaan)

Minkä takia tuossa on mukana margariinia? Ja miksei mukana ole lainkaan öljyjä?

Mites noiden pakastevihannesten laita, kannattaisiko niitä tuonne sekaan jyrätä?

Tottakai tuoreita vihanneksia kannattaa syödä mahdollisimman paljon, ja on pakastevihanneksistakin jonkin verran hyötyä.

Suonet pullotti käsivarressa kun mp3-soittimen hihna oli niin tiukalla

Ei sitä hihnaa saa enää yhtään löysemmälle. :lol2:

Miksi et???

Miksi treenaisin? Suorille vatsoille teen toki raskaita sarjoja jotta saisin niihin lisää lihasta, koska paksut vatsapalikat tyyliin Imre Vähi ovat varsin vaikuttava näky lavalla. Sen sijaan ensisijaisesti funktionaaliset mutta täysin ei-visuaaliset lihakset ovat rehellisesti sanottuna turhemmasta päästä kehonrakennusharjoittelussa. Toki jos vatsan pömpöttäminen kisarasvoissakin olisi ongelma, voisi olla paikallaan hinkata noita syviä vatsoja vähän enemmänkin, mutta toistaiseksi olen välttynyt GH-gutilta. ;)

Hulkille vieras puheenaihe pitää ottaa esille juuri oikeaan aikaan, eli muutamia nanosekunteja ennen kuin Hulkki itse päättää avautua vipuvarsihackin neliöjuuresta.

Hehehe, ei saatana :D

 

[Snake]

Jotenkin tuli tosta Hulkin "tehoilusta" mieleen: otatko sitä alcaria useamman kerran päivässä, mitä sen reilun gramman ennen treeniä?


Miken avautuminen...:lol2:

 

[Hulkki]

Jotenkin tuli tosta Hulkin "tehoilusta" mieleen: otatko sitä alcaria useamman kerran päivässä, mitä sen reilun gramman ennen treeniä?

Käytän asetyyli-l-karnitiinia vain dieetillä, silloin menee reilu gramma ennen treeniä ja mahdollisesti sama määrä 1-2 krt päivässä aterioiden yhteydessä.

 

[Natu79]

Jos Hulkin kanssa haluaa keskustella jostain muusta kuin treenaamisesta ja neliöjuurista, on sitä lähestyttävä mahdollisimman huomaamattomasti ja eleettömästi. Äkkinäiset liikkeet laukaisevat Hulkissa analyyttisen kooman, joka purkautuu fanaattisena paahtamisena. Uusi Hulkille vieras puheenaihe pitää ottaa esille juuri oikeaan aikaan, eli muutamia nanosekunteja ennen kuin Hulkki itse päättää avautua vipuvarsihackin neliöjuuresta.

:lol2: :lol2: :lol2: ei tuu loppua... :lol2: :lol2:

Mikäs muuten Miken ja Hulkin seuraava projekti on? Tuleeko Training Academysta jotain kuvia?

 

[Mike]

Niin joo, en kerkee sinne academyyn, mutta FF:n kerkeen kuvaamaan. Stadin academystä pitää sitten ottaa kuvat.

 

[VG]

Hulkille kysymys (toivottavasti ei ole jo kysytty):

Miten käytät kreatiinia? (Pidätkö taukoja käytöstä, vai onko kokoajan käytössä? Joka päivä vai pelkästään treenipäivinä palautusjuomassa? Kuinka paljon?)

 

[jänkäkoira]

Ei sitä hihnaa saa enää yhtään löysemmälle. :lol2:

Nyt on pakkiksen historiassa hetki, jolloin kaikkien olisi syytä pitää minuutin hiljaisuus, jonka jälkeen laitatte soimaan Rockyn tunnarin, ja luette tämän julistuksen.

Arvon P-ritarikunnan taistelijat. Tässä se sitten on. Päivä jolloin kymmeniin ja taas kymmeniin kysymyksiin koskien Hulkin olkavarren ympärysmittaa on saatu erittäinkin suuntaa antava vihje. Tätä päivää kaikki ovat odottaneet, mutta usko on alkanut hiipumaan kovimmiltakin EDT-haba24/7-spesialisteiltakin. Tuliko tämä vahingossa Hulkin suusta vai täydellä tarkoituksella naamioituna vahingoksi, sitä emme koskaan saa tietää. Tärkeää on kuitenkin pitää päät kylminä tässä vaiheessa näinkin lähellä ratkaisua. Toimintasuunnitelma Hulkin haban ympärysmitan mittaamiseksi: Joku noheva+vapaaehtoinen palstalainen(=NGV) hankkii samanlaisen soittimen pidikkeen, etsii olkavartta simuloivan kappaleen jonka ympärille lenkki puristuu tiukasti ja lopuksi mittaa haluamallaan tavalla tämän kappaleen ympärysmitan. Kun mittaus on suoritettu, hengenahdistuskohtauksesta toivuttu ja kalsarit vaihdettu, tulee tämä virallinen ison P:n ensimmäinen hauisritari ilmoittamaan tuloksen tänne.

Kiitos ja anteeksi.

 

[Gixer]

Nyt on pakkiksen historiassa hetki, jolloin kaikkien olisi syytä pitää minuutin hiljaisuus, jonka jälkeen laitatte soimaan Rockyn tunnarin, ja luette tämän julistuksen.

Arvon P-ritarikunnan taistelijat. Tässä se sitten on. Päivä jolloin kymmeniin ja taas kymmeniin kysymyksiin koskien Hulkin olkavarren ympärysmittaa on saatu erittäinkin suuntaa antava vihje. Tätä päivää kaikki ovat odottaneet, mutta usko on alkanut hiipumaan kovimmiltakin EDT-haba24/7-spesialisteiltakin. Tuliko tämä vahingossa Hulkin suusta vai täydellä tarkoituksella naamioituna vahingoksi, sitä emme koskaan saa tietää. Tärkeää on kuitenkin pitää päät kylminä tässä vaiheessa näinkin lähellä ratkaisua. Toimintasuunnitelma Hulkin haban ympärysmitan mittaamiseksi: Joku noheva+vapaaehtoinen palstalainen(=NGV) hankkii samanlaisen soittimen pidikkeen, etsii olkavartta simuloivan kappaleen jonka ympärille lenkki puristuu tiukasti ja lopuksi mittaa haluamallaan tavalla tämän kappaleen ympärysmitan. Kun mittaus on suoritettu, hengenahdistuskohtauksesta toivuttu ja kalsarit vaihdettu, tulee tämä virallinen ison P:n ensimmäinen hauisritari ilmoittamaan tuloksen tänne.

Kiitos ja anteeksi.

EI HELEVETTI :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: Nyt joku äkkiä hommaan se pirun hihna ni nähään se 42cm

 

[IlariB]

en kyllä menisi paljastamaan tuota haban kokoa koska se voisi aiheuttaa jonkinlaisen epätasapainon maailmankaikkeudessa. ikäänkuin tyhjiö monen pakkislaisen uteliaan forumilaisen elämään. "mitä minä nyt kysyn hulkin threadissä!?"




tai sit ei... hehe

 

[Hulkki]

Miten käytät kreatiinia? (Pidätkö taukoja käytöstä, vai onko kokoajan käytössä? Joka päivä vai pelkästään treenipäivinä palautusjuomassa? Kuinka paljon?)

Luin useampi vuosi sitten kirjan, joka käsitteli pelkästään kreatiinia ja sen käyttöä. Tuon jälkeen olen aina ottanut kreatiinia 5-10 g palautusjuomassa, ei muulloin. Ei tankkauksia, ei annoksia lepopäivinä, vain tuo 5-10 g palautusjuomassa treenin jälkeen. Kisadieetin lopulla toki käytin sitten kreatiinimonohydraatin sijaan kreatiinipyruvaattia, koska monohydraatti kerää ainakin meikäläisellä nestettä ihon ja lihaksen väliin.

Arvon P-ritarikunnan taistelijat. Tässä se sitten on. Päivä jolloin kymmeniin ja taas kymmeniin kysymyksiin koskien Hulkin olkavarren ympärysmittaa on saatu erittäinkin suuntaa antava vihje. Tätä päivää kaikki ovat odottaneet, mutta usko on alkanut hiipumaan kovimmiltakin EDT-haba24/7-spesialisteiltakin. Tuliko tämä vahingossa Hulkin suusta vai täydellä tarkoituksella naamioituna vahingoksi, sitä emme koskaan saa tietää. Tärkeää on kuitenkin pitää päät kylminä tässä vaiheessa näinkin lähellä ratkaisua. Toimintasuunnitelma Hulkin haban ympärysmitan mittaamiseksi: Joku noheva+vapaaehtoinen palstalainen(=NGV) hankkii samanlaisen soittimen pidikkeen, etsii olkavartta simuloivan kappaleen jonka ympärille lenkki puristuu tiukasti ja lopuksi mittaa haluamallaan tavalla tämän kappaleen ympärysmitan. Kun mittaus on suoritettu, hengenahdistuskohtauksesta toivuttu ja kalsarit vaihdettu, tulee tämä virallinen ison P:n ensimmäinen hauisritari ilmoittamaan tuloksen tänne.

Lol, jo on jengillä jutut :D

 

[Super5]

Luin useampi vuosi sitten kirjan, joka käsitteli pelkästään kreatiinia ja sen käyttöä. Tuon jälkeen olen aina ottanut kreatiinia 5-10 g palautusjuomassa, ei muulloin. Ei tankkauksia, ei annoksia lepopäivinä, vain tuo 5-10 g palautusjuomassa treenin jälkeen. Kisadieetin lopulla toki käytin sitten kreatiinimonohydraatin sijaan kreatiinipyruvaattia, koska monohydraatti kerää ainakin meikäläisellä nestettä ihon ja lihaksen väliin.Lol, jo on jengillä jutut :D

Huomasitkos hyötyä pyruvaatista?

 

[Hulkki]

Huomasitkos hyötyä pyruvaatista?

Kuten sanoin, kreatiinipyruvaatti ei kerännyt nestehöttöä ihon alle toisin kuin kreatiinimonohydraatti. Toki kun otin pyruvaattia ennen treeniä, tuntui se vaikuttavan jossain määrin termogeenisesti treenin aikana.

 

[Pexi84]

Käytän asetyyli-l-karnitiinia vain dieetillä, silloin menee reilu gramma ennen treeniä ja mahdollisesti sama määrä 1-2 krt päivässä aterioiden yhteydessä.

Mistä ostat tuota asetyyli-l-karnitiinia? Ite ajattelin dietillä alkaa käyttää,mutta mitään valmisjuomaa en viitsi alkaa ostamaan.

 

[Hulkki]

Mistä ostat tuota asetyyli-l-karnitiinia?

Bulkkijauhona Englannista, tulee kuljetuskuluineenkin paljon halvemmaksi kuin yksikään Suomessa myytävä ALCAR-tuote. En tosin viitsi ruveta mitään nettikauppoja tässä linkittämään.

 

[Army]

Paljonko sulla mennee kuntosali maksuihin vuodessa vai saatko jotain pro alennuksia ja sponsoroiko FAST kaikki treenit.

Paljonko urheiluhierojalla käynti maksoi vai saitko suhteilla halvemmalla kuin mitä olisi oikeasti maksanut.
Tämä kysely ei johdu kateudesta:D vaan puhtaasti uteliaisuudesta