Mä itse vähän vierastan tuota painoprogression mehustamista heti alkuun penkillä, kyykyllä ja mavella. Toki, jos heti on PT tai hyvä tyyppi muuten neuvomassa tekniikoita ja ne saadaan äkkiä kuntoon, niin ei siinä mitään. Ja tämä nyt varmaan on se sitä suosittelevien perusoletus, mutta se aika harvoin pitää paikkaansa, vaan jengi tekee juuri tuota painoprogressiota ihan kauheilla tekniikoilla. Jonkun mielestä varmasti ihan tarpeeton huomautus ja miten tottakai tekniikoiden pitää olla kunnossa, mutta reaalimaailmassa ne tekniikat on pitkään aika rajusti päin vittua ja painoprogression käyttö ei kyllä tue yhtään sitä tekniikkapuolen kehittymistä. Jos mä saisin palata 15v ajassa taaksepäin, niin käyttäisin ekat 1-2v ihan siihen, että ymmärtäisin mitä lihaksella treenaaminen tarkoittaa ja se pitäisi tehdä pienillä painoilla. Sitten kun tästä olisi edes jonkinlainen käsitys, niin ottaisin tuon kortin käyttöön.