CBB Utti Hulkki Hietala

[Hulkki]

JWO tarkoittanee poseerausta..

"Hauis sivulta" -nimistä poseerausta ei ole ainakaan virallisesti olemassakaan. "Rinta sivulta" on. :D

 

[Pertti 123]

Enpäs oikeen ymmärrä, miksi Hulkki ei tekis penkkiä, vaikka solusluu oliskin kunnossa.

Onhan se penkki nyt kuitenkin rinnalle ihan huippu liike. Onko sulla hulkki kokemuksia, että se ei sulla toimi, vai onko toi joku perjaate asia.

 

[mira82]

Ota sellaista videoo, missä punppailet pikkupainoilla iliman paitaa tai sitten vaparista. Ois kova juttu!

Jep Hulkki sellanen video jossa ns. pumppailet pikkupainoilla mikä siis oikeesti tietenkin tarkottaa että vedät ihan täysin maksimit mitä kehosta lähtee!

 

[Hulkki]

No nyt löytyy videomateriaalia blogista, ei tosin meikäläisen treenistä vaan Terminator2 puskee videolla sitä paljon puhuttua penkkiä! :D

http://www.fast.fi/index.php?mid=389
http://www.fast.fi/easydata/customers/funcfood/templates/html/utti_jukka180penkki.html

Onko sulla hulkki kokemuksia, että se ei sulla toimi, vai onko toi joku perjaate asia.

Osittain periaatekysymys, osittain käytännöllisyyskysymys (penkkipaikat on kutakuinkin aina varattuna, parempi mennä suoraan esim. vinopenkkiä tai dippiä tekemään), ja osittain toimivuuskysymys - teen paljon mieluummin esim. vinopenkkiä kuin tavallista penkkiä pectorali minorin aktivoimiseksi, ja toisaalta paljon mieluummin käsipainopenkkiä kuin tavallista tankopenkkiä pectoralis majorin aktivoimiseksi.

 

[syöttösika]

aika törkee runkkupena tossa, mutta sitähän ei saa ääneen sanoa kun on noin kovat raudat kyseessä

 

[raipat]

raipat, Wikipedia on tiedonlähteenä sieltä paskimmasta päästä.

Tässä asiassa ainakin on ilmeisesti. :D

 

[rafael]

Offtopiciksi menee, mutta Wikipedia on yleisesti otteaen aina perseestä, jos haluaa edes jollakin tasolla luotettavaa tietoa. Se on sitten eri asia milloin sellaista tarvitsee... Mutta joo, jatketaas.

 

[BadtotheBone]

Offtopiciksi menee, mutta Wikipedia on yleisesti otteaen aina perseestä, jos haluaa edes jollakin tasolla luotettavaa tietoa. Se on sitten eri asia milloin sellaista tarvitsee... Mutta joo, jatketaas.

Jonku tutkimuksen mukaan Wikipedian luotettavuus on aika korkeella tasolla:
http://mikropc.net/uutiset/index.jsp?categoryId=atk&day=20051216#w200512160144248720

Mut joo. Aiheesta sen verran, että Hulkki kirjottaa hyvää blogia. Keep up the good work. :thumbs:

 

[Mike]

Voi elämä tota terskaa. Mä koitin sille opettaa penkkiä miten sitä tehdään oikein ja tossa tulos. Egoilua paskatekniikalla.

 

[ironteme]

Kyllä keihäs-Thorkildseninkin runkkupena tossa kalpenee.. voimaa täytyy silti olla takana, sillä jos ite saisin ton 180 pois telineistä, seurais siitä rusentuva kuolema...

 

[ZannaZ]

Onneva onneva vaan! Senkin ittesvähättelijä! Siinäs näit iteki :D. Vakavissaan, upee fysiikka... öljyä ehkä vähän vähemmän ja tosiaan vapariin rauhallisuutta ni johan on avot. Kiva musa.

 

[tabe]

Oli kyll aika ruma nosto mut voimaa on silti.Onkos jossain se Thorkildsenin nosto näkyvillä kun siihen verrattiin?

 

[arppa]

Voimaahan miehessä näytti olevan mutta persehän oli ilmassa jo ennen varsinaista nostoa

 

[El_Ucca]

Offtopiciksi menee, mutta Wikipedia on yleisesti otteaen aina perseestä, jos haluaa edes jollakin tasolla luotettavaa tietoa. Se on sitten eri asia milloin sellaista tarvitsee... Mutta joo, jatketaas.

Tuo mielipiteesi taitaa perustua mutuun, sillä omien kokemuksien ja eri tutkimuksien mukaan asia on juuri päinvastoin.

Vai voitko antaa linkin esimerkiksi viiteen artikkeliin joiden tieto on perseestä? Ei luulisi olevan vaikeaa jos tieto on kerran "aina" perseestä.

Ei sinänsä ihme, että ajattelet noin, sillä itse en olisi koskaan uskonut, että tietosanajakirja jota jokainen voi muokata olisi näin toimiva ja luotettava. Itse käytän Wikipediaa päivittäin ja mielestäni se on Googlen jälkeen Internetin paras sivu.

 

[Hulkki]

Senkin ittesvähättelijä! Siinäs näit iteki :D

No eipä tuossa nyt nähty todennäköisesti yhtään mitään, sillä vasta Lahdessa on ne "oikeat" kisat ja siellä sitten nähdään se todellinen Suomen taso. Kovia line-uppeja tulossa.

 

[Mike]

Valitettavasti toi ei kerro voimasta mitään. Koittakaapa itse lyhentää nostomatkaa niin paljon kuin kykenette, huomaatte, että raudat nousee radikaalisti.

 

[Hulkki]

Tässä yhdistetty pätkä, jossa ensin tuo 180 kg nosto, ja heti perään 100 kg x 23 sotilaspenkkisarja. Taukoa noiden välillä taisi olla jotain 3-5 minuuttia.

http://www.sppojat.com/videot/180kgx1_100kgx23.wmv

 

[mxu]

Tosta soltusta Miken on ainakin turha väittää, ettei siinä voima puhuis! Kova suoritus!

 

[Terminator2]

Voi elämä tota terskaa. Mä koitin sille opettaa penkkiä miten sitä tehdään oikein ja tossa tulos. Egoilua paskatekniikalla.

Alkutilanteessa perse ei todellakaan ollut ilmassa, vaan kaari on niin tiukka et se näyttää siltä.

Nosto oli toinen yritys sillä eka 180 kg ei tullut ylös, 170 kg:lla menikin puhtaammin. 160 kg meneekin merkistä ja sarjaa vissiin 4 toistoa, perse penkissä.

Huumorilla tässä oltiin liikeellä ;)

 

[Elchubagabra]

Oletko T2 testannut sotilaspenkkissä (oma paino) ennätystä? Entä maksimisotilaspenkkiä?