CBB Utti Hulkki Hietala

Meta title: 🔥 Utti Hietala – suomen kovin treenimetodien räjäyttäjä 🔥

Meta description: Räjähtävä katsaus Utti Hietalan treenifilosofiaan, metodeihin, kehonrakennukseen ja suorituskyvyn optimointiin. Maksimaalista rautatietoa...


  • Thread 'Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A'

    Tuossa kun tuota Miken massamonsteri avataria kattelin niin ajattelin että voisko pakkiksen pomo laittaa kuvia vuosien varrelta vaikka tähän treadiin tai tuonne galleriaan...
    • Joze86
    • Vastauksia: 61 010

  • Thread 'Marko Savolainen'

    Mitä Marko Savolaiselle kuuluu? Onko ura ammattilaisena jo taakse jäänyttä elämää, vai kilpaileeko ukko vielä tulevaisuudessa?
    • Force
    • Vastauksia: 25 810
  • Mike

    Thread 'Utti Hulkki Hietala'

    Jo täysin legendaksi noussut Hulkki kävi kuvauksissa ja tässä saldoa. Kovaa vauhtia mies etenee lavaa kohti ja kaikki fanittamaan sitten Turkuun ja Lahteen. Hulkki rokkaa...
    • Mike
    • Vastauksia: 13 712

  • Thread 'Jooel Vatanen'

    Olisiko aika jo pistää ketjua tästä tulevaisuuden nimestäkin. Jooel Vatanen on tämä nuori ja todella sympaattinen kaveri joka aikoo kisata kehonrakennuksen raskaassa sarjassa...
  • Mike

    Thread 'Jari "Bull" Mentula'

    Kävin Bull Farmilla kuvaamassa Jaria joka valmistelee itseään kisaan. Vaikka mies oli tyhjä, niin voimaa ja lihaa oli kuten nimikin antaa ymmärtää. Aina niin leppoisa Bull kun...
    • Mike
    • Vastauksia: 10 091

  • Thread 'Pekka Kotipohja'

    Pitää nyt Pekallekin avata oma ketju, kun Body-lehdessä oli juttuakin. http://www.bodylehti.fi/?cid=6392 Kovassa kunnossa oleva tulevaisuuden lupaus, jonka ensimmäiset kisat...
    • J..
    • Vastauksia: 6 063

  • Thread 'Paula Ranta'

    Sen verran pieni määrä on naiskisaajille osoitettuja ketjuja, että ketään tuskin haittaa, jos määrää kasvatetaan yhdellä kappaleella. Juurikaan ei tule Suomen puolen skeneä...
  • pexxi

    Thread 'Ronnie Coleman'

    http://www.chadnicholls.net/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=3832; Kuvia Ronniesta ennen 2003 Mr.Olympiaa järkyttävässä kunnossa!!! Yeaaaah buddy:worship:
    • pexxi
    • Vastauksia: 4 592
  • Mike

    Thread 'Kille Kujala'

    Avataas Killerille oma ketju. Käytiin Magitolla kuvailemassa. Galleriaan.
    • Mike
    • Vastauksia: 4 948
  • pexxi

    Thread 'Kuukauden idiootti!!'

    http://www.musclemayhem.com/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=14571; Nuff said.
    • pexxi
    • Vastauksia: 5 789
Tomi Takamaa sanoi:
Kyllähän se muutamilla lähenee sitä. Rahka, protskudrinkki, rahka, protskudrinkki, rahka, treeni, palautusjuoma, yöproteiini. Niin missä se ruoka oli? :lol2:
Click to expand...

Mitä vikaa rahkassa on?

Toki tossa asetelmassa ymmärrän pointtisi, mut yhtä hyvin voisit lätkiä tohon väliin "broilerisuikale."
 
Tomi Takamaa sanoi:
Kyllähän se muutamilla lähenee sitä. Rahka, protskudrinkki, rahka, protskudrinkki, rahka, treeni, palautusjuoma, yöproteiini. Niin missä se ruoka oli? :lol2:
Click to expand...

Kerran kuulin yhdestä tyypistä joka kehitty vaikka otti ison osan päivän protskusta herasta. Ja kuulemma vatsa ja koko kroppa muutenki pelitti oikein hienosti eikä ollut ongelmia. On ne jotkut ihmeellisiä otuksia.
 
Jerkku sanoi:
Kerran kuulin yhdestä tyypistä joka kehitty vaikka otti ison osan päivän protskusta herasta. Ja kuulemma vatsa ja koko kroppa muutenki pelitti oikein hienosti eikä ollut ongelmia. On ne jotkut ihmeellisiä otuksia.
Click to expand...

Eiks Wileniuksellakin ollu kisadietillä ruokavalio jotain tyyliin puddingia aamulla, treenien välissä blockkia ja marjoja ja sitten illalla tokan treenin jälkeen oikeeta ruokaa ennen nukkumaanmenoa. Tällästä ainakin muistelisin että oli jossain wlogissa tai q&a:ssa. Niin ja sit tietenkin treenilitkut tohon päälle.
 
Älkää nyt saatana alkako tarttumaan tuohon Tomin juttuun, ei kukaan jaksa alkaa taas vääntään jauhojen vs oikeen ruuan funktiosta. :D
 
Tomin kommentit tuntuu aina olevan myrkkyä peruspakkislaisille :D
 
Helvetin hyvää asiaa Utilla tuolla uusimmalla videolla. Kiitokset siitä Utille.

E: Ruokavalioista sen verran, kuten Utti sanoi, jokainen voi kokeilla itse jonkin ruoka-aineen pois jättämistä ja havainnoida sen vaikutukset itseensä.
 
Jerkku sanoi:
Kerran kuulin yhdestä tyypistä joka kehitty vaikka otti ison osan päivän protskusta herasta. Ja kuulemma vatsa ja koko kroppa muutenki pelitti oikein hienosti eikä ollut ongelmia. On ne jotkut ihmeellisiä otuksia.
Click to expand...

No yks CBB:n suomenmestaruus on tullut paljolti heraproteiinista ja maitotuotteista proteiini ottamalla. Ja maha pelitti todellä hyvin :D:):rock:
 
Back
Ylös Bottom