CBB Utti Hulkki Hietala

[Munakas]

onko utti kertonut jatkosta mitään, kun naama on edelleen kuin luurangolla suoraan haudasta?

Ei se naama välittömästi ala pöhöttämään jos/kun maltillisella reversellä etenee.

 

[BabyJay]

Mikä esti lavalle nousun? Ei siellä cbb junnuissa nyt kovin usein kukaan perse säikeillä ole, ja painoakin oli ihan mukavasti, niin lihastakin oli. Olisihan sitä kannattanut ehdottomasti lavalle nousta kun kroppan tohon kireyteen rääkkää.

Ei Munakas enään mihinkään junnuihin olisi päässyt. Aikuinen mies kyseessä

 

[BabyJay]

@Munakas onko sulle ok jos sulle perustetaan oma ketju? Tiedän että vastaat että ei sinunlaiselle mitättömyydelle mitään ketjua pidä perustaa mutta loukkaannutko jos joku sen ketjun tekee? Ihmisiä kuitenkin kiinnostaa sun touhut niin parempi ne ois saada yhden ketjun alle

 

[baddu]

Kyllähän se munakas jo joku aika sitten linkkasi omaan ketjuunsa mutta se on ilmeisesti vippipuolella kun ei mulle näkynyt?

 

[Konaa]

Kyllähän se munakas jo joku aika sitten linkkasi omaan ketjuunsa mutta se on ilmeisesti vippipuolella kun ei mulle näkynyt?

VIP-treenipäiväkirjat osiossa munakkaalla on omaketju, melko hiljaista tuollakin.
Melko turhaa perustaa ketjua henkilölle, jolta ei edes tule päivityksiä eikä hän taida itsekkään ketjua haluta ellen ole täysin väärin ymmärtänyt.

Ei muuta ko Vipit tilaukseen. ;)

 

[joq]

Epävarmuus ja yksinkertaisesti se, ettei kilpaileminen edes ollut dieetille ryhtyessä mielessäkään. Alun perin ei ollut tarkoitus edes vetää niin kireeseen kuntoon kuin vedin, mutta sitten matkan varrella heräskin mielenkiinto yllättäen. Ehkä se uteliaisuus lähti osittain siitä liikkeeelle, että aina ennen kun oli tottunut vain lukemaan kisaajien päivityksiä mm. siitä, kuinka rankkaa se kisadieettaus todellisuudessa on, niin halusin edes kerran nähdä ja kokea sen koko (dieetti)prosessin omin silmin ja ottaa selvää riittääkö edes rahkeet siihen.

Oliko tossa mitään järkeä?
No ei sitten vähäisintäkään, niin kuin ei mun elämässä ylipäätään.
Ja ei tosiaan kannata huvikseen, eikä vakavikseenkaan vedätellä itseään luonnottoman alhaisiin rasvoihin. Se ei ole terveellistä millään mittapuulla mitattuna.

Ihan järkevä vastaushan tuo oli.

Toivottavasti kroppa on palautunut tuosta dieetistä hyvin, ni pääsee uusiia suunnitelmia punomaan sitten vaikka ensi vuodeksi kun tietää, että se kireys on saavutettavissa ilman sen kummempia kisa tavoitteitakaan.

Liian usein vaan nykyään kuulee/näkee, varsinkin naisten bikinissä, että se ensimmäinen kerta oli samalla myös sitten se viimeinnen kerta kun kisakuntoon pystytään vetämään,kun kroppa sanoo järkyttävän rääkin seurauksena sopimuksen irti. Enkä nyt tarkoita Munakasta tällä vaan yleisestikkin, mitä Hulkkikin tuossa on liiallisesta rääkkäämisestä puhunut, ja olihan esim. Wileniuksenkin oma T-tuotanta mennyttä, ennen bodaus uraa, ja Mikekin testot tais siirtyä alamäkeen, kun Peterin kanssa alkoivat treenailee, ennen kuin sitten päätti aloittaa korvaushoidon..

Pointtina varmaan tässä sekoilussa se, että niin moni tuntuu nykyään ajattelevan että sitä parempi/kovempi mitä kovempaa pystyy itseään rääkkäämään ja rankaisemaan, ja ne tulokset siinä lihaskasvun muodossakin alkavat jäädä tämän ajatusmallin taakse, mikä ei ainakaan omasta mielestä ole kovin terve lähtökohta..

 

[Munakas]

VIP-treenipäiväkirjat osiossa munakkaalla on omaketju, melko hiljaista tuollakin.
Melko turhaa perustaa ketjua henkilölle, jolta ei edes tule päivityksiä eikä hän taida itsekkään ketjua haluta ellen ole täysin väärin ymmärtänyt.

No jos kerran kysyntää on, niin voinhan mä yrittää taas aktivoitua

 

[Munakas]

Ihan järkevä vastaushan tuo oli.

Toivottavasti kroppa on palautunut tuosta dieetistä hyvin, ni pääsee uusiia suunnitelmia punomaan sitten vaikka ensi vuodeksi kun tietää, että se kireys on saavutettavissa ilman sen kummempia kisa tavoitteitakaan.

Hyvin ja hyvin...mitäpä tuohon sanoisi.
Ja ennen kuin joku tulee pätemään, että pelle pilasi terveytensä dieettaamalla, niin oli tässä jo yhtä sun toista ongelmaa ennen kuin lajin pariin edes ajauduin.

 

[Munakas]

VIP-treenipäiväkirjat osiossa munakkaalla on omaketju, melko hiljaista tuollakin.
Melko turhaa perustaa ketjua henkilölle, jolta ei edes tule päivityksiä eikä hän taida itsekkään ketjua haluta ellen ole täysin väärin ymmärtänyt.

Ja mitä ketjuun tulee, niin olishan se aika ylentävää, mutta mitään saavuttamattomalle aika turha sellainen
Ja siihen on ihan syynsä miksi pitänyt matalampaa profiilia mm. treenien osalta :D
Sanomista nimittäin olis saattanut tulla jonkin verran ;)

 

[[ES]]

No jos kerran kysyntää on, niin voinhan mä yrittää taas aktivoitua

Pitänee taas siis ostaa vipit.

 

[joq]

Ja mitä ketjuun tulee, niin olishan se aika ylentävää, mutta mitään saavuttamattomalle aika turha sellainen
Ja siihen on ihan syynsä miksi pitänyt matalampaa profiilia mm. treenien osalta :D
Sanomista nimittäin olis saattanut tulla jonkin verran ;)

Jos tulosta tulee, niin ihan sama mitä teet, ei pitäisi olla kellään mitään sanomista!

 

[Munakas]

Jos tulosta tulee, niin ihan sama mitä teet, ei pitäisi olla kellään mitään sanomista!

Kyllä tässä vähän väliä tuntuu, että kalorinperkeleet löytää aina jonkun muun varastointipaikan kuin lihas :D

 

[Meg4M4n]

Kuinka paljon positiivisesti vaikuttaa seuraavan yön uniin tuo överitankkauspäivä? Sekä toimisiko tuo överitankkaus myös offilla boostaten aineenvaihduntaa ja näin ollen päivittäinen kalorintarve myös nousisi koko ajan isommaksi?

 

[kierojalka]

onko utti kertonut jatkosta mitään, kun naama on edelleen kuin luurangolla suoraan haudasta?

Sanoi tuossa Penkkipunnerruksen kolmannessa pätkässä jotain, että koittaa pitää kireenä ympäri vuoden ja kattoo miten homma pelittää silloin.

 

[J..]

Kuinka paljon positiivisesti vaikuttaa seuraavan yön uniin tuo överitankkauspäivä? Sekä toimisiko tuo överitankkaus myös offilla boostaten aineenvaihduntaa ja näin ollen päivittäinen kalorintarve myös nousisi koko ajan isommaksi?

Tuollaista cycle dietiahan käytetään pitkälti juuri offilla fitness-urheilijoiden ja -mallien keskuudessa, jotta kunto pysyisi tiukkana myös kisakauden ulkopuolellakin ja olisi esimerkiksi jonkun kuvauskeikan sattuessa helppo saavuttaa siisti kondis. Kuitenkin vaatii jossain määrin siistin aloituskunnonkin eikä mitään rasvat 25% offipossukuosia, jotta saavutettaisiin tämä "superkompensaatiotila". Kannattaa lukaista ainakin tämän ketjun eka posti: https://pakkotoisto.com/threads/cycle-diet-superkompensaatiodieetti-scott-abel.117163/

 

[Konaa]

View: https://m.youtube.com/watch?v=7HllPV4NYeA

 

[JAL]

Kuinka paljon positiivisesti vaikuttaa seuraavan yön uniin tuo överitankkauspäivä? Sekä toimisiko tuo överitankkaus myös offilla boostaten aineenvaihduntaa ja näin ollen päivittäinen kalorintarve myös nousisi koko ajan isommaksi?

Voin sanoa että vaikuttaa negatiivisesti ainakin itellä. Aivan levoton,pätkittäinen yö ja hikoilua. Itellä ennen tankkausta aamupaino 91,6 ja nyt su aamupaino 95,1kg.
Sisälsi parit isot paskalla käynnitkin tankkaksen aikana.

 

[Deleted member 122304]

No huhhu. Nyt on utti villillä tuulella!

 

[HPH1]

No huhhu. Nyt on utti villillä tuulella!

katso liitettä 136552

Pakko olla photoshopattu kun Uttilla ei ole pitkähihaista ;):D Hanska on kyllä hyvässä kunnossa

 

[Samiz92]

Komia hanska!