CBB Utti Hulkki Hietala

[Bisley]

"Olen esimerkiksi yhdellä pitkäaikaisella valmennettavallani nähnyt etureiden ulkoswiipin silminnähtävää kehitystä " Onko @Bisley Utin pitkäaikainen valmennettava #illuminati

Nyt se sitten paljastui...

 

[Yoda]

Mielestäni Uttoksen kannattaisi ottaa sellainen valmentaja, jolla olisi tarjota jotain aivan uutta näkökulmaa tuohon koko body touhuun. Eihän Utilla ole enää mitään hävittävää, päinvastoin. Antaisi vaan vapaat kädet jollekin, eikä joutuisi itse miettimään mitää. Toisaalta ei kyllä Utti pysty olemaan miettimättä mitään...

 

[Shah]

Suomen eniten tietävälle naturaalikehonrakentajalle ehdotellaan täällä nyt ihan tosissaan koutsia. Joopa joo.

Utti oli Kultsalla isoin, että myös kirein. Ja myös finaalin löysin. Tästä tullaankin siihen, että sitä ulkopuolista apua tarvittaisiin korkeintaan kisaviimeistelyissä ja siinäkin tilanteessa luultavasti Utti tietäisi itse paremmin mitä kroppa tekee missäkin tilanteessa.

 

[maltsu]

Salitreenin FAQ, osa 5 – miten saan hauikseen lisää huippua?

Mainio artikkeli, kiitos Utille tästäkin!

 

[jtjeremia]

Minulle on sangen simppeliä hyväksyä, kuinka Utti toteuttaa urheilu-uraansa, eikä lähteä spekuloimaan, miten asiat pitäisi tehdä. Tosin ei mulla riitä edes tieto-taito siihen ja hyvä niin.

 

[Volyymi]

Edit: ei varmaan saanut linkkejä suoraan blogeihin laittaa, mutta kannattaa käydä tsekkaamassa Jukka Räsäsen blogikirjoitus aiheesta "miksi hauiskääntö ei tunnu hauiksessa"

Tuossa vähän erilaista näkökulmaa tuohon hauiksen huipun kehittämiseen. Jukka tuossa kirjoituksessaan vannoo melkeinpä enemmän itse hauislihaksen kasvattamiseen, kun sitten taas Utti kirjoituksessaan mainitsi siitä brachialiksen kasvattamisesta hauiksen "alla". Kukin ottakoon itse selvää kumpi kasvattaa hauiksen "huippua" enemmän.

Btw kannattaa lueskella Jukan blogista näitä juttuja enemmänkin jos kiinnostaa. Ite oon saanut ainakin hitosti vielä enemmän tietoa aikalailla kaikesta bodailuun liittyvästä tuolta Jukalta.

 

[kalsa]

Edit: ei varmaan saanut linkkejä suoraan blogeihin laittaa, mutta kannattaa käydä tsekkaamassa Jukka Räsäsen blogikirjoitus aiheesta "miksi hauiskääntö ei tunnu hauiksessa"

Tuossa vähän erilaista näkökulmaa tuohon hauiksen huipun kehittämiseen. Jukka tuossa kirjoituksessaan vannoo melkeinpä enemmän itse hauislihaksen kasvattamiseen, kun sitten taas Utti kirjoituksessaan mainitsi siitä brachialiksen kasvattamisesta hauiksen "alla". Kukin ottakoon itse selvää kumpi kasvattaa hauiksen "huippua" enemmän.

Btw kannattaa lueskella Jukan blogista näitä juttuja enemmänkin jos kiinnostaa. Ite oon saanut ainakin hitosti vielä enemmän tietoa aikalailla kaikesta bodailuun liittyvästä tuolta Jukalta.

Siis olihan tässä vaan tarkoitus mainostaa kaverin blogia? En tiedä luitko miten tarkkaan tuon tekstin, mutta Uttihan kirjoittaa tuossa:

Käytännössä 95% treenaajista saa parhaiten parannettua lihastensa muotoa yksinkertaisesti kasvattamalla niitä suuremmaksi.

Ja vielä lopussa yhteenvetona uudelleen:

Ja suurimmalla osalla porukasta lihasten muoto paranee enemmän vain kasvattamalla kauttaaltaan lisää pihviä, kuin hifistelemällä muokkaustreenien parissa.

 

[Iso E]

Minä käsitin siitä että aikoo aloittaa sitten "korvaushoidon" viitaten hieman korkeammalla tasolla olevien testosteronitasojen lukuisiin terveysvaikutuksiin ja ehkä tärkeimpänä asiana elämänlaatua parantamaan. Jos hän ei sitä lääkärin reseptin avulla saa, niin eiköhän ne kontaktit ole kunnossa oman setin järjestämiseen. Tsemppiä Utille, hyvä oli tuo dieettihöpinää -video. Arvostan todella korkealle, jatka vaan niin kauan kuin siltä tuntuu! Me nautiskellaan matkasta katselemalla ÖLOGeja.

Noin minäkin sen muistelin, että juuri terveysnäkökulmasta aikoi korvauksia tarvittaessa.

 

[Iso E]

Mulla 7 vuoden hevi käyttö ja siihen päälle 10 vuoden tauko. 39 vuotiaana mitattiin testot ja ne oli korkealla normiarvoissa.

Niin kun kaikki on yksilöitä ja se kroppa toimii kuitenkin jokaisella hieman erilailla..

 

[Mike]

Niin kun kaikki on yksilöitä ja se kroppa toimii kuitenkin jokaisella hieman erilailla..

Tottakai, yleensä tommoisella runtelulla saa itsensä ihan nolliin, mutta mulla palautui.

 

[TSA]

Toiset saa ne nolliin olemalla natu ja vetämällä rasvat nolliin. Kroppa menee joillain niin helvetin jumiin..

 

[massap]

Utille hitosti zemppiä tulevaan!

 

[Konaa]

Salitreenin FAQ, osa 6 – millä liikkeillä saan sixpackin näkyviin ?

 

[Deleted member 121116]

Salitreenin FAQ, osa 6 – millä liikkeillä saan sixpackin näkyviin ?

katso liitettä 142451

Onkohan Utti harkinnut ikinä fitnessmallin uraa?

 

[Konaa]

View: https://www.youtube.com/watch?v=0ZGG2426i4I

 

[sickcunt]

View: https://www.youtube.com/watch?v=0ZGG2426i4I

Tuota sadan toiston prässi-sarjaa pitää kokeilla! Vaikuttaa aika ilkeältä

Utti aina vähättelee sarjapainojaan.. Mutta uskon ettei kovin moni Suomen kovimmistakaan kehonrakentajista saa tuota sarjaa tehtyä tuossa samassa hammerin prässissä esim. 300kg + kelkka kuormalla...

 

[Force]

100 toiston prässisarja total failureen..hyi helvetti. Vaatii luonnetta.

 

[Konaa]

Liian hidas reversedieettaus kovan dieetin jälkeen

 

[TML]

View: https://youtu.be/I5IIdXCAKvk

 

[Deleted member 122304]

Nyt joku voisi värkätä jotain häröä giffiä tästä 24:46 kohdasta alkavasta hyppelystä! Mä en tiiä mutta nauroin veden silmissä jo nyt :D