CBB Utti Hulkki Hietala

[Deleted member 117230]

17:27 tolla jos millä pääsee gym fails -videoihin

 

[kahlaajalintu]

17:27 tolla jos millä pääsee gym fails -videoihin

Ilmankos ovat katsoneet oudosti salilla kun tuota tekee :o

 

[azx]

https://www.fast.fi/2017/salitreenin-faq-osa-7-monta-sarjaa-per-liike/

 

[TML]

View: https://youtu.be/BGRpV3kDUHc

 

[Waffa1979]

Tosi outoja nää leikkaukset näissä videoissa. Onko ne ihan visuaalinen efekti vai mikä on todellinen pointti?
ps. tai no ei outoja, mutta ymmärrätte varmaan.

 

[Munakas]

Tosi outoja nää leikkaukset näissä videoissa. Onko ne ihan visuaalinen efekti vai mikä on todellinen pointti?
ps. tai no ei outoja, mutta ymmärrätte varmaan.

Mitä siinä videossa nyt sitten oli?

 

[TSA]

Tosi outoja nää leikkaukset näissä videoissa. Onko ne ihan visuaalinen efekti vai mikä on todellinen pointti?
ps. tai no ei outoja, mutta ymmärrätte varmaan.

Tuo on visuaalinen efekti varmaan lähinnä heille, ketkä Uttia vähemmän ovat seuranneet..
Vaan sitten, jos tietää Utista vähän enemmän - nuo leikkaukset kertoo aika paljon. Aina välillä käy niin, että Utti jatkaa tuota juttuaan sellaisella uber-Nortonismitasolla, ettei siitä ota oikeastaan kukaan mitään selvää, paitsi Utti ja ehkä myös Norton itsekkin -- Käytännöllisesti katsoen Utti tietää tämän "ongelman" ja leikkaa nuo kohdat pois, jolloin kokonaisuus pysyy soljuvana ja järkevänä, kun näitä moni maallikko katselee

 

[Deleted member 117230]

Tuo on visuaalinen efekti varmaan lähinnä heille, ketkä Uttia vähemmän ovat seuranneet..
Vaan sitten, jos tietää Utista vähän enemmän - nuo leikkaukset kertoo aika paljon. Aina välillä käy niin, että Utti jatkaa tuota juttuaan sellaisella uber-Nortonismitasolla, ettei siitä ota oikeastaan kukaan mitään selvää, paitsi Utti ja ehkä myös Norton itsekkin -- Käytännöllisesti katsoen Utti tietää tämän "ongelman" ja leikkaa nuo kohdat pois, jolloin kokonaisuus pysyy soljuvana ja järkevänä, kun näitä moni maallikko katselee

Välillä tuntuu että sieltä leikataan vaan 1 sana pois ja tää on ainakin itteeni kummastuttanut

 

[BabyJay]

Aina ku istuu koneelle ja vaa bodyvideon ja alkaa kuulumaan se niin tuttu kameran kolina niin tietää katsovansa Utin ÖLOGia. Toi on niin olennainen osa niitä videoita et toivon ettei Utti koskaan hanki uutta kameraa

 

[Konaa]

Utilta uutta artikkelia aiheesta..
https://www.fast.fi/2017/lepoviikkojen-avulla-lisaa-lihasta/
Lepoviikkojen avulla lisää lihasta

 

[TML]

View: https://youtu.be/KJ76Exja3-U

 

[Konaa]

Salitreenin FAQ osa 8 - Kuinka monta kertaa viikossa lihasta kannattaa treenata ?

 

[saukki94]

Utille kyssäri, että toteutatko jonkinlaista progressioa tässä uudessa ohjelmassasi jollain tavalla?

 

[Danny D]

Utille kyssäri, että toteutatko jonkinlaista progressioa tässä uudessa ohjelmassasi jollain tavalla?

Utti ei oo kuukauteen pakkikselle kirjautunut sisään ettei välttämättä kannata pidättää hengitystä vastausta odotellessa.

 

[kahlaajalintu]

Utille kyssäri, että toteutatko jonkinlaista progressioa tässä uudessa ohjelmassasi jollain tavalla?

Villinä veikkauksena, että jos on kyse Abelin ohjelmasta niin ensiksi noustaan jollekkin tahdotulle tasolle ja pidetään sitä tasoa joku määrä viikkoa ja siitä sitte taper alas. Esim 3-4 viikkoa nousua halutulle tasolle 8-16 viikkoa sillä täydelle teholla ja siitä 2-3 viikkoa taper alas.Tuossa sitten täydessä volyymissa sitten "pidetään ohjelma elossa" esim liikkeiden progressiolla tekemällä niistä vaikeampia.

Eiköhän tuohonkin vastaus tule jonkun videon muodossa kuitenkin vielä.

 

[cc1]

hyvä kirjoitus hulkilta. Lihas kasvaa levossa, eikös niin ole.

 

[jtjeremia]

Uutta treenikorneria


View: https://www.youtube.com/watch?v=z5V9_IotAbc

 

[Konaa]

Salitreenin FAQ, osa 9 – pitäisikö tällä viikolla kokeilla kiiltävää trendisysteemiä X, Y vai Z?

 

[Konaa]

Salitreenin FAQ, osa 10 – kuinka monta kertaa viikossa kannattaa treenata ?

 

[TML]

View: https://youtu.be/G2oeRdAY0AA