Eli kysehän oli penkin tekemisestä 5*5-systeemillä. Olen nyt seurannut tuota ohjelmaasi tuohon 5*5*80%-vaiheeseen asti ja minua alkoi askarruttaa, että millainen kisapiikkaus...
Onko kellää kokemusta noista slingshotin kyynärtuista? Puhutaan slingshot efektistä, polvituissa lukee että +15-20kg auttais, mutta kyynärtuista ei lue kuin että "slingshot...
Laittakaa ketjuun uskomattomia suorituksia, uusia nimiä kyykyn tiimoilta, rajuja kyykkyohjelmia ja kisanostoja. Etu- taka, kaikkea saa laittaa, mutta ei mitään huumoripätkiä...
Oliko yliraudoille jotain prosentuaalista ns ohjearvoa? (Esim +10% verrattuna työsarjoihin) Vai oliko se vain: 1-2 toistoa raudalla, jolla jää pari toistoa varastoon?
Yritin...
Perustin nyt sitten uuden threadin kun turha tuolla 5*5 penkkitreenipuolella on leuanvedosta puhua...
Sain siis rekin ja tänään vedin niitä viiden leuan settejä 14 kappaletta...
Ottaa pattiin :wall: meidän amikses olis ollu ens keskiviikkona penkistä nosto kisat voittajat olis päässyt nostamaan johonki juniori kisoihin tietääkseni olen eka...
Viime viikon HS:missa olikohan torstain lehdessä Seppo Räty kertoi harjoitusmenetelmistään ennen Atlannan olympiakisoja -96. Rädyn harjoitteluun kuuluvan tupakanpolton ja...
Aika hintsasti on shortsisarjalaisista ketjuja, mutta ei kai ole ihan vääryys laittaa tälle kunnolla Jutan ja Vertin supersinkkudieetti -sarjasta ja Mentulan Bull´s Year...
mutta ite oon kyllä samoilla linjoilla että samalla lailla kun on painoluokat niin vois olla samalla myös raw - luokat ja pidettäis sit raw- kisat erikseen tai samalla muiden kisojen kanssa on taas yks ongelmakohta.
Juuri itseasiassa tätä tarkoitin. Oma ihanne mallini olisi, että SVNL:ssä olisi tavallaan kaksi puolta raw ja varuste puoli ei niiden ole pakko sotia toisiaan vastaan. Niin joo ja tosta loukkaantumis jutusta niin ei noi paidat kyllä välttämättä sitä estä. Itsellä on revennyt kaksi penkkipaitaa ja voin kertoa, että se ei ole kovin miellyttävä tunne. Omalla kohdalla loukkaantumiselta on vältytty vain ripeiden varmistajien ansiosta.
Juuri itseasiassa tätä tarkoitin. Oma ihanne mallini olisi, että SVNL:ssä olisi tavallaan kaksi puolta raw ja varuste puoli ei niiden ole pakko sotia toisiaan vastaan. Niin joo ja tosta loukkaantumis jutusta niin ei noi paidat kyllä välttämättä sitä estä. Itsellä on revennyt kaksi penkkipaitaa ja voin kertoa, että se ei ole kovin miellyttävä tunne. Omalla kohdalla loukkaantumiselta on vältytty vain ripeiden varmistajien ansiosta.
Mua ainakin, jos nostopaidan kanssa pelleilee. Mua huvittaa aina kun salilla näen jonkun vetävän niitä paitoja ylleen. Oli sitten paljon tai vähän romua tangossa.
Mua ainakin, jos nostopaidan kanssa pelleilee. Mua huvittaa aina kun salilla näen jonkun vetävän niitä paitoja ylleen. Oli sitten paljon tai vähän romua tangossa.
Nauruhan pidentää ikää - naurat usein muille ihmisille? se kertoo että sinulla on vahva itsetunto. Kerro toki lisää mitä muuta halveksit elämässä kuin salilla harjoittelevia ihmisiä, jotka tekee asioita eritavalla kuin sinä.. :D muista aina että se halveksunta heikentää nimittäin kehon immunologista suojajärjestelmää, saattaa iskeä joskus flunssa salilla hymyilykierroksen jälkeen :D
Juuri itseasiassa tätä tarkoitin. Oma ihanne mallini olisi, että SVNL:ssä olisi tavallaan kaksi puolta raw ja varuste puoli ei niiden ole pakko sotia toisiaan vastaan.
Johan sinä puhut kuin varustemiehet IPA:sta :D Tässä foorumissa tuo on ihan väärä mielipide - täällä ei katsota hyvällä jos yrittää sanoa, että salille pitäs mennä treenaamaan - saatikka et eri liittojen miehet treenais keskenään tai varuste ja raakamiehet ja naiset porukassa.. kommunismiksi väittäisivät ja elävältä kivittäisivät.. täällä ei pidä keksittyä omiin nostoihin ja teenaamiseen - vaan pelkästään keskittyä morkkaamaan muitten tekemisiä ja varusteita ja miten ei voida mittanauhalla vertailla mitään.. kun ei voi ja elämä on niin kurjaa :D Jos kaikki varusteita morkkaavat keskittäisivät kaiken sen energian minkä hukkaavat vaikka treenaamieseen tämän treadin tulosparannus olis mieletön.. aivan järkyttävä, sen verran kovasti tätä asiaa eteenpäin ajetaan, että uskoa levittävät jehovantodistajatkin kateellisina vierestä seuraavat..
Kummaa juttua kun ensin pitää mäkättää jatkuvasti niistä jotka arvostelee varusteiden käyttöä ja sitten pitää vielä mäkättää jos joku kirjoittaa kaikkien nostomuotojen hyväksymisestä.
Mistähän aiheesta sitten pitäisi esittää mielipiteensä, vai pitäisikö mielipiteiden esittäminen lopettaa tykkänään? Eikös juuri SE ollut kommunistienkin ideana...?
Varsinainen hero tää hzero. Vääntää huvittuneisuuden halveksunnaksi. Spin on bro! Varmaan olisi parempi, että keskittyisit siihen nostamiseen etkä siitä puhumiseen. Tee sitä, mitä osaat.
Kummaa juttua kun ensin pitää mäkättää jatkuvasti niistä jotka arvostelee varusteiden käyttöä ja sitten pitää vielä mäkättää jos joku kirjoittaa kaikkien nostomuotojen hyväksymisestä.
Mistähän aiheesta sitten pitäisi esittää mielipiteensä, vai pitäisikö mielipiteiden esittäminen lopettaa tykkänään? Eikös juuri SE ollut kommunistienkin ideana...?
Uh oh et ehkä ymmärtänyt että tarkoitin että on huono treadi moiselle mielipiteelle :D Itse olen ihan rehellisesti sitä mieltä että voisi niputtaa kaikki yhteen. Ja olen itse toiminut sekä varusteellisten että teettomien kisojen aikaansaamiseksi ja avustanut niissä aktiivisesti. (jos edellinen ironiani menee ohi - anteeksi
Varsinainen hero tää hzero. Vääntää huvittuneisuuden halveksunnaksi. Spin on bro! Varmaan olisi parempi, että keskittyisit siihen nostamiseen etkä siitä puhumiseen. Tee sitä, mitä osaat.
eikös se oo jotain halkaisija on 45cm tämä on ihan perstuntuma, ja muistinvarainen heitto. Nyt joku raw nostaja voisi kiistää.. "vitut se on 450mm." sillonhan se menis tähän osioon kuin nyrkki perseeseen..
Kerro toki lisää :D tyhmähän olen niinkuin vasemman jalan saapas ja itsepäinen kuin muuli - luonnehtisitko minua muutamalla muullakin piristävällä lisänimellä :D Olen myös ruma ja vähän jälkeenjäänyt..
Uh oh et ehkä ymmärtänyt että tarkoitin että on huono treadi moiselle mielipiteelle :D Itse olen ihan rehellisesti sitä mieltä että voisi niputtaa kaikki yhteen. Ja olen itse toiminut sekä varusteellisten että teettomien kisojen aikaansaamiseksi ja avustanut niissä aktiivisesti. (jos edellinen ironiani menee ohi - anteeksi
Ok :thumbs:
Ehkä sun pointti hävisi multa niin monen eri asian arvostelutekstien syövereihin, rajallinen käsityskyky juu nou ;)
Mutta aktiiviset toimijat pitävät tapahtumat hengissä joten propsit siitä
tää hzero. Vääntää huvittuneisuuden halveksunnaksi. Spin on bro! Varmaan olisi parempi, että keskittyisit siihen nostamiseen etkä siitä puhumiseen. Tee sitä, mitä osaat.
