Millähän liikkeillä/harjoituksilla sais tulosta kasvatettua? Ottaa pattiin kun vauhditon pituus oli AUK2:en kuntotesteissä ainut mikä ei ollut kiitettävä, 225cm meni. Jos sais sitte pompattua 300cm ennenkuin kotiutuu. Kerran viikossa ajattelin pitää sellaisen treenin, joka pyrkii vaan parantamaan LKT-tulosta ja cooperia, millaisen ohjelman sinne sais ujutettua?