Parisen viikkoa viskottu lättyjä nyt ja kyllähän sitä tosissaan treenatessa aika nopeaan alkaa kiekko lentämään jotakuinkin sinne minne haluaa. Vatanen kertoo mielipiteensä tästä touhusta.
https://youtu.be/V-8_A3fUEic
Ultimate...
Lista tämän vuoden Arskaan on julkaistu.
Lionel BeyekeWilliam BonacMaxx CharlesSeung Chul LeeMohamed El EmanSteve KucloCedric McMillanHassan MostafaSergio Oliva Jr.Justin RodriguezIain ValliereAkim Williams
Ultimate EAA Complex, 256g
Kässäripenkit ovat todella toimiva liikeryhmä, mutta asentoonmenon vaikeudet rajoittavat niiden käytettävyyttä. Tällä videolla kaksi vaihtoehtoista tekniikkaa hantteleiden saamiseksi aloitusasentoon.
https://youtu.be/58y57eSTx50
Ripped Pro, 60 caps
Suomen kehonrakennusliiton varapuheenjohtaja ja tuomaritoimikunnan puheenjohtaja Sauli Aitto-oja Antaa viime hetken selvennyksiä uusien lajien, eli classic physiquen ja women's physiquen suhteen. Vuoden 2021 kehonrakennuksen...
