Tomi Takamaa oli Jyväskylässä käymässä ja kuvailtiin video, missä vastailtiin Pakkotoistolla sekä instagramissa tulleisiin kysymyksiin.
https://youtu.be/mdU13QsLueM
Videolla selitetty jalkatreeni tarkemmin mitä yleensä. Honda korkataan tälle keväälle ajoon ja puretaan samalla osiin. Dirt rally 2.0 ajetaan myös kakaristolle aikoja, tästä voi...
Tällä videolla tsekataan, miltä kunto näyttää tyhjänä vs. tankattuna 23 päivää ennen Romanian Diamond Cup -kilpailua. Lisäksi käydään läpi, miltä ruokaohjelmani näyttää kaloritiputusten jälkeen.
https://youtu.be/0cyIu8zjggM
Vaikka onkin yleisesti tiedossa, että tupakointi hyvin todennäköisesti heikentää fyysistä suorituskykyä, silti maailmalla on paljon aktiiviurheilijoita jotka tupakoivat. Tämä ilmiö ei ole mitenkään lajisidonnainen....
Tällä videolla käyn läpi dieettaamisen varjopuolia eli mm. oman kunnon edistymisen arvioinnin vaikeutta (mind-game) ja koronatilanteen aiheuttamaa epävarmuutta kilpailemiseen. Käyn myös läpi sitä, miten...
Tähän kategoriaan olemme koonneet elintarvikkeet, jotka sopivat terveelliseen ja aktiiviseen elämäntyyliin, ja joita voi olla hankala löytää tavallisesta ruokakaupasta. Tilaa samalla kertaa sekä haluamasi...
