🍗 Ravinto

Post thread
RAVINTO – POLTTOAINE TULOKSIIN

Ruokavalio, makrot, ateriamallit ja käytännön vinkit treenaajien suorituskyvyn ja palautumisen tueksi.

Seleenistä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Ho-
Mimmonen ruokavalio sopisi minulle?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Ho-
Samaa ruokaa joka päivä, terveellistä?
2
Vastauksia
36
Katsottu
17K
thinj
dieetti vai bulkki
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Seagram
Seagram
Lisäravinteita nivelten huoltoon?
2
Vastauksia
30
Katsottu
19K
ipezuikka
Ruuansulatuksesta ja ulostamisesta; kuinka usein käytte "kakkosella"?
2 3 4
Vastauksia
61
Katsottu
20K
ak1
Erot jenkkien ja suomalaisten ravinto-ohjelmien välillä
Vastauksia
10
Katsottu
4K
mikasa90
Korvaavia lisäravinteita
Vastauksia
13
Katsottu
3K
Mike
Mike
Ruokavalio lihasvammoista parantumiseen
Vastauksia
0
Katsottu
1K
palautumispena
missä vika?
Vastauksia
18
Katsottu
3K
eve82
Mini cut - välidieetti - suunnittelu ja toteuttaminen
Vastauksia
6
Katsottu
7K
O.E.S.
Kalorit ja kuluttava työ esim. varastotyö, raksa jne.
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Borderbeach
Voiko lihaa syödä 1kg päivässä?
2
Vastauksia
32
Katsottu
12K
Täysiii!
Vanhaksi mennyt lisäravinne
2
Vastauksia
29
Katsottu
20K
Daiina
Daiina
Joukkueurheilijan painonnousu
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
masterman
Laadukas ja yksilöllinen ravinto-ohjelma hakusessa.
Vastauksia
2
Katsottu
2K
kahlaajalintu
nyt vaihtui tonnikala sardiineihin
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
26K
pilteri
Dietti käyntiin!
2
Vastauksia
26
Katsottu
9K
saratuuli
Ovatko kaikki valmis(mikro)ruuat huonoa/epäterveellistä ruokaa?
2 3
Vastauksia
49
Katsottu
16K
Frostwolf
Frostwolf
Mike
Vitargo
2 3 4 5 6
Vastauksia
103
Katsottu
61K
bionicle
Tyydyttyneiden rasvojen tarve ja testosteroni
Vastauksia
4
Katsottu
5K
THE CRONOS
From Daddybelly to Fitbelly
Vastauksia
6
Katsottu
5K
Temeziz
Iltatyöläisen ateriarytmi
Vastauksia
0
Katsottu
2K
nono
Dieetin viimeiset vaiheet.
Vastauksia
0
Katsottu
2K
Janzenegger
Mitä laskette proteiiniksi mixmealilla?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Skyte
Kommentteja dieettiin + paino ei laske
Vastauksia
9
Katsottu
6K
Minihiiri
Proteiinipatukat
3 4 5 6 7
Vastauksia
124
Katsottu
53K
ektomorfi
Neuvoja ruokavalion kanssa
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Shaminah86
Vaikeuksia löytää vatsalle sopivaa proteiinijauhetta
2
Vastauksia
20
Katsottu
10K
Musta Läski
Tutkitusti toimivat ravinteet vuonna 2017
Vastauksia
10
Katsottu
8K
Huukka
Back
Ylös Bottom