Search forums

🍗 Ravinto

RAVINTO – POLTTOAINE TULOKSIIN

Ruokavalio, makrot, ateriamallit ja käytännön vinkit treenaajien suorituskyvyn ja palautumisen tueksi.

Filters

Resistanssi

Vastauksia: 17

Katsottu: 3K

27.6.2014

TeddyPain

Vaeltajan ruokavalio

2

Vastauksia: 24

Katsottu: 4K

26.6.2014

Mari91

3 4 5 6 7

Vastauksia: 129

Katsottu: 31K

24.6.2014

kaseiini

Cissus quadrangularis, kokemuksia valmisteesta?

Vastauksia: 6

Katsottu: 5K

23.6.2014

kaseiini

Myprotein impact whey protein

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

23.6.2014

Ariell

Laktoosi ja ruoansulatus

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

21.6.2014

Super5

Rasva% ?

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 6K

19.6.2014

ismoz

Lukittu

Hyviä reseptejä aloittelevalle kehonrakentajalle??? ;)

Vastauksia: 1

Katsottu: 3K

18.6.2014

pyssy

Dieetillä normaalin ruoan syöminen - miten määritätte ravintoarvot?

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 4K

17.6.2014

Vulgrim

Proteiinia 2g/painokilo... sanoo kuka?

2 3 4

Vastauksia: 60

Katsottu: 15K

16.6.2014

Herald

Astaksantiini (Astaxanthin) super hyvä aine?

Vastauksia: 6

Katsottu: 10K

13.6.2014

sakuraba

Lisää massaa (ja 0,4kg pelkkää rasvaa?!)

Vastauksia: 8

Katsottu: 3K

12.6.2014

Meg4M4n

Mass XXL Trecnutrition

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

9.6.2014

Scorn

Voisko joku vilkaista mun aamupalaa? Ruokapäiväkirjaa täyttelen ja laskeskelen

Vastauksia: 6

Katsottu: 3K

9.6.2014

Razoreater

Ruokaohjelma treenaajalle!

Vastauksia: 16

Katsottu: 25K

7.6.2014

Manimal

Piltti-dieetti.. Tervettä & toimivaa?

Vastauksia: 8

Katsottu: 12K

7.6.2014

Ropeman

Lukittu

Alkoholin vaikutus treeniin?

Vastauksia: 4

Katsottu: 4K

5.6.2014

JohnnyB

GABA+ L-teaniini

Vastauksia: 6

Katsottu: 4K

4.6.2014

tenu81

Rasva% alas

2 3

Vastauksia: 41

Katsottu: 7K

1.6.2014

Aastra

Gluteeniton ja laktoositon proteiinipatukka?

Vastauksia: 16

Katsottu: 7K

29.5.2014

TemeT

Fruktoosia palautusjuomassa?

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 4K

29.5.2014

reenailija

Cheatti

2

Vastauksia: 26

Katsottu: 6K

28.5.2014

jal8eni

Ennen treeniä/treeninaikainen juoma

Vastauksia: 13

Katsottu: 13K

27.5.2014

Juha-82

Dieetin jälkeinen heikkous ja masennus

Vastauksia: 7

Katsottu: 4K

27.5.2014

Fox

Rullakebab

2 3 4

Vastauksia: 63

Katsottu: 60K

26.5.2014

KETKUTTAJA

Pätkäpaasto mallia 5:2

Vastauksia: 14

Katsottu: 10K

26.5.2014

Kaljaveikko

CLA - Mieto mutta tasainen apuri

5 6 7 8 9

Vastauksia: 171

Katsottu: 107K

26.5.2014

Pod

Matrix proteiinijauhe?

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

26.5.2014

Aastra

Hiilarien lähde?

2 3

Vastauksia: 41

Katsottu: 8K

25.5.2014

Terppa411

Paleo kokemuksia ja mahdollisia toimivia ruokavaliomalleja

2

Vastauksia: 37

Katsottu: 18K

23.5.2014

The Monkey

Ylös Bottom