Meadows ottaa kantaa kevyempien kuormien treeniin ja tuo esille ongelmat mitä tulee jos esim tehdään 30% maksimista sarjoja ja oletetaan että voidaan kasvaa.
Meadows ottaa kantaa kevyempien kuormien treeniin ja tuo esille ongelmat mitä tulee jos esim tehdään 30% maksimista sarjoja ja oletetaan että voidaan kasvaa.
